浅谈终身体育理念下的高校体育教育

贾智敏　赵静

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 随着科技的进步和社会的发展，高效的体育教育也引入了一个非常有前景且符合人们需求的理念，就是“终身体育”。大学是学生接受体育教育的最关键一站。同时，也是最后一次进行详细和系统的训练教育。这不仅仅是要帮助学生解决目前和以后可能遇到的问题，还要为其日后步入大学进行一个准备工作。因此，贯穿“终身体育”思想于大学体育中，在教育领域也是一个十分先进和实用的话题。对于更新学校以及学生“被动体育”的心态也有重要影响，对促进我国体育事业的发展也有重要的指导意义。

关键词 终身体育 高校 体育教育

大学体育在终身体育中不仅起到一个承接的作用，其也是学校体育的一个重要组成部分。而终身教育的发展，依靠的就是学校教育。当今我们处于一个科技发展，科学进步的信息时代，经济发展的同时也告诉我们社会竞争力会越来越强，也就是说社会对于人们的要求也会提高。为了适应这种高要求的生活节奏与工作方式，对于学生身体素质的培养就显得十分重要。因此，高校要十分注重终身体育的教育。

一、终身体育理念对高校体育教育的重要意义

人在有生之年都应该进行体育锻炼，以此来增强身体素质，促进身心健康，使自身能够融入不断变化的外界环境中。这就是终身体育的概念。就目前来讲，根据接受教育的秩序性，一般会有三个阶段，学前，学校和社会。学校恰好就是中心环节，因此非常重要。

法国著名教育家保尔·朗格朗曾这样说过，学校体育如果不被教育人所重视，在学生进入社会后，就会大量减少体育活动，势必影响学生在步入社会后的身体素质。因此应全心全意将终身体育进行贯彻和落实，而不是让其成为学校的职责。这也就确立了终身体育教育的发展方向以及发展目标。它所强调的是教育的连贯性，就是学生处于在校期间及离校以后，都能保证足够的体育锻炼时间。这样不仅使自身身体素质提高，也提高了国民的整体水平。

学校教育对于终身体育是一个主要阶段，也是走向社会教育的一个重要步骤。一般来讲，20岁左右正是一个人最好的时期，不管是生理还是身体上都是黄金时期。因此，应该运用最适合的运动方法对身体进行有效的锻炼。而且在此阶段心理上也逐渐成熟，能够判断好哪种方式对自己最为合适。因此，在此时向大学生进行终身体育教育的思想普及最为合适，不仅可以将基本概念灌输进去，还可以让学生能够简单的掌握几项运动的基本方法。这些都对大学生养成锻炼身体的习惯有很大的影响作用。换句话讲，终身体育理念在高校中的实施，不仅影响大学生的身体素质发展，也对今后终身体育在社会中的发展起到了一定作用。

二、终身体育理念下高校体育教育的发展和改革

（一）注重体育教育中学生兴趣的培养

将终身体育理念运用到高等院校的体育教育中，最关键的问题就是提高学生对终身体育概念的兴趣，积极投身参与进来，对待这一事情，首先应有高度的热忱和浓厚的兴趣。只有这样才会产生学习的动力，才会自觉自动的去完成锻炼。因此，作为高校的教师，应该首先明确学生兴趣所在，有目的性的对其进行培养，要以学生为主进行有效的教育。这种教育方式，不仅可以提高学生对体育的喜爱程度，还可以使其在受到体育教育的同时，养成自己独特的个性，找到自信和乐趣，也实现了长期进行体育锻炼的最初目的。

（二）强化高校学生体育意识和能力的培养

最初，终身体育的发展目标，就是培养一批可以将体育锻炼作为终身发展事业的人。由此，为了将终身体育理念发展，我们必须利用学校这一有利地点，利用各种各样的方式对学生进行教育，提升学生对体育锻炼的兴趣，使其形成一种能力。除此之外，我们还应该让学生了解体育锻炼以及终身教育的目的。从心里提升对体育锻炼的热忱，并学会承担社会责任。一般来讲，高等院校是为了培养学生全面发展，不仅了解相关知识，也要对学生体质有了一个质的飞跃。因此，我们应该注重教师的教育方式，最好的方式就是启发学生思维，培养学生的想象力，进行有效的体育锻炼来全面提升自身素质。体育教育中，应着重培养学生的独立思考能力，使其认识到体育锻炼对自身的重要性。以此来实现自我价值。

（三）保证学生学习到终身受益的方法

在学校中，学生只有根据教师所讲过的内容进行具体实践，才能提升自身水平。但是这种传统的教育方式，终究不在适应高速发展的时代。学生无法从教师那里获得一个受益终生的学习方式。这就要求教师在教学时应该结合科学有效地方式引导学生掌握具体方向和基本方法，使其在日后通过自身的努力和钻研找到适合自己的方式，进行有效的学习。目前，人体生理解剖、健康常识、体育锻炼原则和原理等都属于高校体育的基本课程。虽然简单，却受益终生。

三、结语

在终身教育思想中，体育主要体现在终身体育上。为了适应现代社会的发展，在高校体育教育中要坚持终身体育为主导，让学生树立终身体育的学习理念，培养学生的体育兴趣和能力。让学生在体育学习中找到快乐，身心得到放松，并且让学生的生活得到丰富，学会适应现今体育对人的身心要求，为自己人生创造更多的财富和价值。

参考文献：

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[2]杨春伟.高校体育教育健身理念与大学生终身体育意识培养[J].产业与科技论坛.2012（12）.

[3] 冯辉.浅谈高校体育教育对终身体育行为的培养[J].新西部（下旬刊）.2011（4）.