创设缓解小班新生分离焦虑的支持性环境

邹静

摘要：分离焦虑是指个体与其依恋对象分离所产生的过度焦虑和发展性的不适。本文通过分析小班新生“哭闹”的根源——分离焦虑，阐述了分离焦虑的由来，并通过实践来创设支持性环境，包括创设家长信任的环境、幼儿喜欢感兴趣的环境以及促进师幼依恋关系的环境，来缓解小班新生的分离焦虑。

关键词：小班新生 分离焦虑 支持性环境

每个接手新小班的老师都有这样一个感慨：小班第一个月最难带，伴随着新入园幼儿的哭闹，班级常规延迟建立，秩序十分紊乱，活动也不能有序开展，十分苦恼。而中大班老师常常会体贴地来一句：带小班这几天辛苦了！他们也是过来人，了解其中工作的艰难。

其实老师可以让这种“苦恼”减产，只要做好充分的知识储备和行动储备，就可以让孩子减少哭闹，尽快适应幼儿园的生活。

一、追寻“哭闹”的根源——入园分离焦虑

分离焦虑是指个体与其依恋对象分离所产生的过度焦虑和发展性的不适。主要是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。其主要表现在哭闹、身体不适、逃避、紧张、恐慌和采取能使其获得安全的行为。3岁的孩子正处在一个特殊的年龄段，在3岁前大多数的孩子主要以家庭生活为主，很少或者没有进入过集体生活，而进入3岁这个年龄段，孩子必须要进入另一种生活环境，即集体生活，离开家人进入一个完全陌生的环境，产生焦虑现象是正常的，但是严重的分离焦虑现象对于幼儿的身心发展是极为不利的。因此，今年接手新小班的我，充分意识到缓解入园分离焦虑是多么势在必行。

二、溯其原因——了解分离焦虑产生的由来

（一）家长焦虑

从孩子的报名信息中可以看出大多都是421的家庭，孩子是中心，4个老人、一对父母一起围着孩子转，对于孩子的任何要求都是尽量满足，生怕孩子受到半点委屈。正是家长的过分的溺爱，直接导致了孩子自理能力差，情绪情感发展迟缓，不懂得如何与他人相处。

我们班的家长都是80后，在繁忙的工作压力下，幼儿大多都是由家中的爷爷奶奶带管，祖辈与幼儿的交流是多对一的方式，这直接让孩子成为了他们的中心。孩子哭闹，祖辈看着心疼，他们入园的不适应也困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心，甚至一而再，再而三地推迟来园。家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。这也为我们与家长共同合作消除幼儿的分离焦虑问题产生了一定的阻碍。

（二）幼儿的心理特征决定着入园焦虑的程度

幼儿入园分离焦虑是每个个体先天的物性本能，但不同孩子表现出来的分离焦虑程度却各有不同。首先，每个孩子天生的气质不同，对外界接受能力也有所不同，多血质、胆汁质的孩子较容易接受新的环境，较容易融入新的集体，与人交往能力较强。而粘液质和抑郁质的孩子在遭遇分离时就显得格外得焦虑，无所适从。其次，幼儿自身的独立自理能力的欠缺，如不能独立盥洗、上厕所、进餐、午睡等等，使孩子对进入幼儿园生活感到恐惧，害怕独立的生活。再次，语言表达和人际交往能力的薄弱也是导致分离焦虑的一个重要原因。许多孩子在入园时不敢或者是不知道该如何表达自己的要求，不知道如何与人交流，从而使自己变得孤单、无助。

（三）环境的变化

进入幼儿园，对于孩子来说是人生中的一个重大的转折点，这意味着孩子从一个独立的小家庭渐渐接触集体，渐渐地融入社会。从一个熟悉的环境转入一个陌生的环境，在衣食住行等方面都迥然不同。在家中可以无拘无束，没有既定的规则，没有生活的常规要求，没有人际交往的压力，但进入幼儿园则不同，幼儿园有统一的作息制度，有着统一的生活常规，需要学会与他人交往、分享，学会独立的生活。相对家庭生活来说，失去了一定的自由，同时也失去了一定的被重视感。

对“分离焦虑”有了一定的知识储备以后，我以“环境”作为实践基点，创设支持性环境，来缓解入园新生的分离焦虑。

《纲要》指出，“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效促进幼儿的发展”，“教师应该成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者”。如何创设一个缓解小班新生分离焦虑的支持性环境，就是本文将要着重探讨的应对措施。

我将围绕以下三个方面来创设缓解小班新生分离焦虑的支持性环境。

一、创设家长信任的环境，解除家长焦虑

（一）及时建立家园联系，让幼儿在园生活“可视化”

1.前期准备

我在家长来报名时及时将老师联系方式、班级群号码告知家长，并将《小班新生入园准备》发给家长，里面的告知是给家长做一个心理准备，让他们正确认识幼儿的分离焦虑，帮助并支持孩子顺利渡过入园适应期。

2.每日更新群空间，“家长园地”“照片墙”陆续同步更新

开学的第一天，哭闹声比预想的还要厉害，即使你有充分的思想准备。我果断地说服家长放心将孩子放在班级后马上离开，他们有了思想准备也十分配合，班级里很快只剩孩子们了，等他们平复心情后，我马上将孩子们第一天的生活进行“跟踪拍摄”，并及时建立“我们开学啦”相册，上传到群空间，家长看到了孩子认识标记、盥洗、午睡、游戏等情形后，既诧异又欣喜，十分感谢老师体谅他们此时此刻思念孩子的心情。

随后我又建立了“我们的桌面游戏”“孩子们的生活”“我们上课啦”等同步相冊，家长们看到孩子们在幼儿园的方方面面后十分开心，因为看着照片就像孩子在身边一样，感觉幼儿园让孩子成长了许多。每天我们都有新的惊喜给爸爸妈妈们，家长都十分期待。

“家长园地”同时也在忙碌中布置好了，“主题活动”“活动安排”“每周之星”“育儿保健”和“请您帮助”板块让家长在第一时间了解孩子即将开展的活动，他们及时给予了支持与帮助，我相信家园之间的相互信任在不知不觉中慢慢形成了。

此外，由于有些外地家长家中条件有限，不能上网，但也想关注孩子的即时动态，因此我们添加了“照片墙”——“精彩瞬间，与您分享”，我们先后更新过不同的板块：“高高兴兴上学去”“献给祖国妈妈”“水果餐会”“快乐的秋游”等，我们会将孩子们感兴趣的活动进行即时展示，家长常常驻足观赏，非常喜欢看孩子的照片，也对我们的工作的细致表示感谢。

（二）家访——拉近心与心的距离

因为提前联系，一下班，我们就背着包、骑着“小电驴”跟着家长回家去了，小院子里小朋友、家长、老师围坐在一起，相互交流着幼儿在家、在园的表现。谈到分离焦虑，我们建议家长从小就要留意培养孩子的自立能力，让孩子独立完成吃饭、穿衣、洗手、大小便等等；还要扩大孩子的交友面，多让孩子跟别的小朋友一起玩，对依赖性比较强的孩子要为他创造更多接触陌生人的机会，培养孩子合群和与人相处的能力。经过一次次的家访，我们从中了解了孩子的个性特征和行为习惯，家长也越来越理解我们的工作、支持我们的工作，小朋友在慢慢适应幼儿园的生活。

二、创设幼儿喜欢、感兴趣的环境，转移注意力

（一）善于利用资源，创设具有童趣的环境

1.墙面布置，发挥最直观的环境影响力

我们班级在幼儿园里场地最宽敞，直面小朋友的是又宽又高的墙，但由于班级的墙面经过历届班级的轮换，墙面上很多双面胶痕迹已经弄不掉了。我期望孩子们走进我们的教室，映入眼帘的都是美好，我也相信环境有一种“隐形”的力量。于是在孩子休息期间，我用一张张白纸将墙面糊好，要是来个“海底世界”就更完美了，我很快搜集了许多可爱的海洋生物：鲸鱼、海龟、海马、小丑鱼、水母、珊瑚等，经过各种颜料的润色，“海底世界”一下子就成了，孩子们起床后不知道有多喜欢，仔仔细细地观察着它们，他们居然忘了哭闹，完全沉浸在海洋世界里了。

2.开设“娃娃家”游戏，让幼儿的焦虑情绪得以倾诉

任由孩子哭闹来宣泄焦虑情绪，并不是最好的办法，因为很多孩子会哭累，累了抵抗力又容易下降，感冒发烧一涌而来只会使焦虑期延迟。考虑到这些后果，我和配班老师利用空余时间，很快将“红黄蓝娃娃家”简单地创设了出来，不用精致的装饰，孩子们的娃娃是关键，我发动家长将孩子喜欢的娃娃带来园，在班级后面部分的“娃娃家”进行游戏，孩子们以“自说自话”为主，虽然有的还是红鼻子，但都尝试着把自己的不开心转移到娃娃身上，“你是不是也想家了？”“我来哄你睡觉吧！”有了倾诉的对象，孩子们不一味地哭了，情感也有了借慰，我相信孩子们会坚强地渡过焦虑期。

（二）提供开放的空间——熟悉幼儿园及班级环境

对于小班新生而言，越是密闭的环境、没有变化的环境越是会让他们焦虑加重。等孩子们的情绪逐步稳定，我们就会带孩子去“开火车逛幼儿园”。路过饲养小动物的小房子时，“老师，可以停下来看看小兔子吗？”这时候的他们早就被可爱的小动物吸引住了，把哭鼻子抛到了脑后。散步只是一小部分，我又带着孩子们去参观了体育玩具器械室，孩子们更是好奇了，“老师，这是干什么的？”我不厌其烦地一遍遍演示给孩子们看，引得他们哈哈大笑。经过几天的散步活动，孩子们会主动提出出去走走，我和他们制定了几条出发路线，并在放学时预告明天的行程，孩子们会充满期待。

我还给孩子们在班级里找了些“事情”做， 每天来园找到一样和自己标记一样的东西，孩子们有的找到了自己的小毛巾，有的找到了自己的小茶杯，还找到了自己的美工袋等。孩子们在寻找标记的过程中，不但熟悉了班级的环境，还了解了自己物品的摆放位置。

三、创设促进师幼依恋关系的环境

（一） 给予妈妈一样的关怀与细心照料

孩子们对陌生的环境、陌生的人是保持警惕的，他们会很小心地隐藏自己、“保护”自己。焦虑会使他们发脾气、吃不下饭、提不起劲，更会在睡梦中突然惊醒嗷嗷大哭，孩子们“受伤”的心灵需要呵护，即使他用力推开你、挣脱你，我们都不要在意，继续微笑着靠近他们是我们最需要做的事。

“孩子，你想喝水吗？”“孩子，我来帮你拉裤子吧？”“孩子，我来喂你吧？”像妈妈一样，不厌其烦地帮孩子做琐碎的事情，不厌其烦地嘘寒问暖，当他们接受我们的帮助、安心地趴在我们肩膀上时，我相信，我们已经叩开了孩子的心门。当听到“老师，你能帮帮我吗”，精神一下子抖擞了起来，“上刀山，下油锅”的事也愿意去做。孩子对我们的信任和依恋是我们每天工作的动力，我们会尽自己全部的力量来关怀孩子、照顾孩子。

（二）和快乐一起奔跑——组织有趣的游戏活动

让孩子喜欢我们，和他们一起玩、一起笑无疑是最好的办法了。

我们和孩子们一起玩了“吹泡泡”“火车过山洞”“抢椅子”“丢手绢”等经典游戏，还根据孩子的兴趣点增添了几个新游戏，“小猫钓鱼”“网鱼”等，孩子们、我们，还有快乐在一起。我们还设计了一些旨在促进幼儿与同伴交往的活动。我们充分利用同伴这一重要的支持性群体的作用，帮助孩子逐渐消除孤独、陌生和寂寞的感受，使他们喜欢上幼儿园。

除了玩，“吃”也是孩子特别喜欢的，九月的天还是很热，我们班舉行了“水果自助餐会”活动，孩子们每人一个碗、一个勺，看着他们乐呵呵地吃着可口的水果，我们可开心了。平时教室里还常备一样食品——糖果，孩子们有好的表现就能得到奖赏，这是多么诱人啊！孩子们心里甜滋滋的，我们的心里何尝不是呢？

通过不到一个月的努力，我们班的孩子已经大大减轻了入园时与亲人的分离焦虑，来园不哭闹了，会轻轻说“老师早”了，还能愉快地和同伴做游戏了，孩子们已经渐渐适应幼儿园生活，朝着快乐、自由前进了！家长安心了，我们也真心为他们的成长感到欣慰。

至此，得好好感谢“环境”这个隐形助手，让孩子们这么快地适应社会大家庭的快乐生活，在以后的日子里让我们互相携手，为孩子的快乐成长而共同努力！

（责编 张敬亚）