体育游戏在中小学体育教学中的作用及运用

董丽　孙永

摘 要： 体育游戏在体育教学的各个环节中的运用具有巨大的潜力和广阔的前景。体育游戏不仅能激发学生兴趣，有效增强教学效果，还对改革传统教学模式与更新教学观念有重大意义。在中小学体育教学中运用体育游戏，可以提高体育教学质量。

关键词： 体育游戏 中小学体育教学 教学手段

毛泽东同志在给《新体育》的题词中写道：“要活动，要游戏，是儿童的天性。”这充分说明游戏是青少年儿童成长历程中最亲密的“伙伴”。在体育教学中，合理利用体育游戏是当前体育教学改革的重要内容，是培养健康体魄、塑造健全人格最有效的教学手段，并对开发学生创新意识、团队合作意识等具有积极作用。

1.体育游戏的分类及特点

1.1体育游戏的分类。体育游戏的种类很丰富，按游戏内容、性质、选用范围、场地设施及活动对象等特征，通常分为智力与体力两大类。它具体包括活动性游戏（如捉迷藏、老鹰捉小鸡、搬运接力、大网捕鱼等）；竞技性游戏（如迎面接力、球类活动、体操活动等）；智力游戏（如棋类活动、积木游戏、数字游戏等）。

1.2体育游戏的特点。首先，目的明确。体育游戏是一种有意识的活动，可以根据体育课的不同内容和结构合理安排体育游戏项目和运动负荷。其次，教育性较强。体育游戏是一项有组织、有纪律的集体活动，按一定的游戏规则进行活动，有利于培养学生机智勇敢、遵规守纪、团结友爱的精神。再次，活动方式灵活。根据学生的具体情况和教学要求，游戏动作和规则可进行相应的调整和变动，因地制宜、因陋就简。

2.体育游戏的作用

2.1体育游戏在身体发展中的作用。体育游戏通过一系列身体练习和活动，使游戏者的肌体承担一定的运动负荷，各器官、系统各肌肉群得到必要的锻炼，这有利于他们的生长发育。同时，经常改变游戏活动的各种环境条件和活动方式（如竞赛等）提高要求，可全面提高身体素质，健全体魄，对增进健康具有重要作用。

2.2体育游戏在运动技能学习中的作用。在运动技能的学习中，很多动作结构复杂需要反复练习才能实现动力定型，而这一过程是枯燥无味的，学生往往对练习持有一种抵触情绪。通过合理的体育游戏、教学手段结合讲解、示范，这样能够让学生在愉快的游戏中记住动作要领，抓住动作的关键部分，突出重点、难点，使枯燥的技能学习变得简单、有趣，提高认知阶段动作技能的学习效率。

2.3体育游戏在社会教育中的作用。“寓德育于游戏中”，可以通过游戏在快乐的气氛中潜移默化地发展学生的体格、体能，培养学生良好的品行。如体育游戏中执行规则和服从裁判，有利于使学生养成遵纪守法的行为习惯；集体项目中的协调配合有利于培养团结协作的集体主义思想；“地震逃生”等游戏可培养学生救死扶伤、团结合作的思想品德和行为美德。

3.体育游戏在中小学体育教学中的运用

由体育游戏的特点和作用可以看出，在体育教学中适时、合理又灵活地运用体育游戏可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣，更有效地提高教学质量，完成教学任务。其具体运用可以简单分为以下几个部分。

3.1体育游戏在准备活动中的運用。准备活动分为一般性准备活动和专项准备活动。一般性准备活动是为了全面活动肢体，克服机体惰性，并逐步提高大脑皮质的兴奋。而专项准备活动则主要使与完成基本内容有关的肌肉群、关节、韧带和器官做好充分的准备。传统准备活动多为绕体育场地慢跑，做广播操活动相应肢体关节，但是日复一日地使用此类方法会使学生感到枯燥厌倦，课堂气氛呆板沉闷。在中小学的体育课中，这种传统准备活动模式已逐渐失去作用。“玩”是青少年的天性，所以在教学中可以采用“喊号抱团”、“贴烧饼”等游戏代替传统的慢跑。而在一些简单的专项技术课如排球课，则可以安排一些简单的“抛球”、“运球”、“传球”接力等游戏。这些游戏同样可以起到热身的作用，并且活跃课堂气氛，复习巩固基本技术，提高学生的学习兴奋性。

3.2体育游戏在基本技术教学中的运用。经过准备活动后，学生的兴奋度有所提高，如果在基本技术教学气氛缺少时，学生的情绪很快又会被抑制。技术教学中穿插体育游戏，可以改善教学气氛，使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼，提高学生学习的积极性和主动性，促进运动技能的学习。例如：篮球的运球技术教学，可选用“攻堡垒”、“运球接力”等游戏辅助学习。在技术教学中注意运用体育游戏的时机，一般在动作掌握的开始阶段避免使用，动作技能基本形成后的巩固、提高阶段可大量采用。

3.3体育游戏在身体素质练习中的运用。常规的身体素质练习一般采用难度小、负荷大、单调重复的动作，反复练习容易使人产生厌倦。这时可以充分利用中小学生爱玩的天性，采用游戏练习法增加练习趣味性，调动学生练习的积极性。如发展下肢力量的“袋鼠跳跳”、“小青蛙跳荷叶”；发展上肢力量的“推小车”等，可以根据不同目的要求进行选择运用。通过游戏进行身体素质练习，可以使学生在轻松愉快的气氛中达到增强素质、体质的效果。

3.4体育游戏在整理活动中的运用。在体育课即将结束时学生的身体都比较疲惫，而且由于中小学生的自制力比较差，有些学生觉得意犹未尽，兴奋性还很高，放出去的心还没有收回来，这样有可能影响他们下节课的学习效果，这时可以把体育游戏运用到整理活动中。合理的体育游戏可以消除疲劳，促进机体尽快恢复，使他们的兴奋性逐渐趋于平缓。调整活动的游戏内容和形式力求做到轻松活泼，精彩幽默。比如通过做一套呼吸操，使机体的生理、心理得到恢复。

4.结论与建议

4.1体育游戏在中小学体育课中起着举足轻重的作用。青少年从生理角度讲，其对技能的学习还处于泛化阶段，易受到外界因素的影响。所以，中小学教学中，学生应该通过体育游戏进行引导式教学。教育主管部门应该增加体育游戏在中小学体育课中的比重，以体育游戏为基础教材，成为对中小学生进行体育教育的重要内容。

4.2体育教师在运用体育游戏组织教学的过程中，一定要注意负荷量和负荷强度。中小学生还处于身体发育阶段和心理敏感期，合理的负荷量和负荷强度有利于体育教学内容的完成，促进青少年身体发展，反之则会对青少年的成长产生不利影响。

4.3体育工作者应加大对体育教学和体育游戏研究的投入力度。把体育游戏不仅当做体育课的配料，而且当做调动中小学生情绪的手段加以更新。从新视角对体育游戏进行重新审视，充分认识与开发体育游戏全面育人的功能，确立体育游戏在学校体育教学中的地位。在基础教育阶段，中小学体育教育应以游戏为主，加大体育游戏的教学比重。体育工作者要充分发挥聪明才智，创编更多、更好的既有游戏特点，又有全面育人功能的体育游戏，以适应教学需要。体育教师对体育游戏的运用必须做到精心组织、周密布置，使课堂教学生动活泼、严谨有序、安全合理、科学施教。只有这样，才能有效发挥体育游戏在体育教学中的重要作用。

参考文献：

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