散打与拳击技术风格比较下的散打可持续发展策略分析

马广卫

（湖北经济学院 体育系，湖北 武汉430205）

一、散打运动与拳击运动基本技术与风格特征的比较

（一）散打运动基本技术与拳击运动基本技术的比较

散打运动基本技术是踢、打、摔三个方面。散打技术中最常用的拳法有冲拳、贯拳、抄拳、鞭拳等。拳法在实战中具有速度快和灵活多变的特点，尤其在中近距快速度的击中或击倒对手，还能配合步法灵活的运用腿、摔技术。散打比赛常用腿法有正蹬腿、踹腿、鞭腿，每种腿法根据实战的需求可以灵活选择也可组合运用；比赛中，腿法灵活机动，变化多端，而且攻击距离较远、范围较广、打击力强等快速击中对手，重创对手。摔法是散打基本技术的重要组成部分，它充分吸取了国内外各种摔跤技术的快摔精华，并在此基础上形成了自己独特的技术特点，主要体现在速度快。由于受比赛中运动员戴拳套的限制，运动员在使用摔度较大时，而且腿法还具有隐蔽性和突发性的特点，给对手以突然的进攻，尤其在远距离中，一但掌握机会能快速度击打对手甚至KO对手。

拳击运动基本技术比较固定，主要是基本的拳法和步法的移动以及在实战当中的躲闪。具体包括基本站位姿势、基本拳法、基本步法。拳击的核心是一个非常简单的运动，它没有考虑很多方面的设备，只有两个战士和一个目标，即最后胜利的男子站在拳台之上，唯一的有形的设备是拳击手套，拳击手套软垫的手舱盖是减少破坏性力量保持拳手安全的[1]。

基本站位即实战姿势，要求两脚自然站立，前后分开，左（右）脚在前，脚尖略向内转；右（左）脚在后，脚尖指向右斜前方。两脚前后距离是前脚尖至后脚跟之间，要稍宽于肩，具体宽度可因人而定，前后两脚不应站在一条直线上，略成一斜线。标准正确的站位可使拳击手保持最有利的搏斗位置，并使其随时处于准备搏斗的状态，以便实现出拳进攻或还击防守的意图，它是在拳击运动实践中经过不断总结和完善而形成的。在拳击技术中有三种基本的击打方法，即直拳、勾拳、摆拳。在拳击拳法中，直拳走直线，出拳距离长、时间短，可以正面迎敌，也可通过滑步从侧面攻击对手。每一种拳都可以分别用左手或右手击打对方的头部或上体。摆拳多是攻击对手的侧面，拳走弧线，出拳时人就象弹簧，突然发出，力之大，但出拳时间长，技术要求高、幅度大，且出拳时有先兆，很容易被对手觉察，常用于防守反击。勾拳是拳手们最喜欢使用的拳法。出拳时，臂成弓形约90°，易发力，击出后力量大，旋转半径小、时间短，能从各种角度攻击对手。组合拳并不是随意想象出来的，而是人们在训练和拳击比赛的长期实践中，综合各种拳法的优劣长短而加以总结的智慧的结晶[2]。拳击的步法是根据拳击的特点并结合其技术要求的一种专门的脚步动作。它是拳击技术中的重要组成部分，主要有前后滑步、左右滑步、前滑并步、后滑并步、左右环绕步、左右闪步。

拳击运动要求运动员不仅仅要具备良好的技术和体能，还要有超人的智慧和毅力。菲律宾著名拳王帕奎奥的经典一战，就是在他身体处于不利地位的前提下靠智慧和毅力获得了胜利。

（二）散打运动与拳击运动技术风格特征的比较

散打和拳击都是目前世界顶级搏击术，经过不断的变化发展，从技击为主，朝着体育文化方向发展。根据奥运会“更高、更快、更强”的体育精神以及当代竞技搏击术的要求，技击性向着竞争性、公平性、独特性、观赏性等方向发展。

传统武术根植于数千年历史的传统文化的沃土之中，受到中国传统思维方式潜移默化的影响，结合自身的特点，形成了独特的思维方式。在比赛中就表现为注重普遍联系和整体观念，其技术体系是一个有机的整体，手脚互用，踢、打、摔全面展开，技术全面。可以使用不同技术及多样的拳法或腿法，结合传统技击术的贴身快摔技术，显现出较强的自由性、灵活性。在比赛中做到:“远踢、近打、贴身摔”[3]，踢打结合、打摔结合、踢摔结合，形成灵活多变、体现了快速灵活、以巧取胜、注重得分的技术风格。

拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能技术、和心理的较量，攻防的目标只限于腰髋以上的身体部位，拳击被称为“艺术化的搏斗”，因为高水平的拳手在比赛时表现出强进有力的攻防动作，拳法突然迅速、攻势凌厉，令人眼花缭乱，并且动作潇洒自如姿态优美，给人以艺术性的美感。每个拳击运动员都有自己的技战术，没有两个战斗风格是相同的，一个拳击手的风格演变为适用于他们在实践中学习和使用。

二、散打运动的健康、可持续发展的分析与讨论

（一）深刻认识武德重要性，加强运动员的武德教育

武德是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质，武德作为一种道德，一种社会意识形态，指导习武者共同的武术生活及行为准则，并渗透在习武者的思想和言行中[4]。

传统的武德概念主要是建立在儒家的伦理道德基础之上，吸收道家、释家的思想精神而形成的，它在不同的时代也有不同的内涵。显然，传统武德中一些戒律等已不能适应当代人们的生活所需，在当今中国社会中我们应该紧跟时代步伐，应该根据国家的发展、社会的现实以及个人的需要等因素来重新赋予“武德”以新的内涵。散打运动员应从以下武德内涵方面加强教育：树立人生理想，弘扬传统武术精华，为国争光；严格要求自己，坚持不懈；身正不阿，言必信，行必果；内修身养性，遵纪守法等。

散打运动起源于一种使人致伤、致残、致死的搏杀术，虽然现代社会把它划归为一种体育运动项目，进行了规则限制，但它还是具有一定的伤害性。通过武德教育，对散打练习者的行为进行约束，才能使散打运动获得健康的发展，有助于社会的安定团结[5]。武术散打是武术在现代社会的重要形式，在武术散打运动中加强武德教育将会起到相辅相成、相得益彰的作用：一方面，可以促使人们认识到武术散打运动对于个人体质上、精神上积极作用，从而让散打运动得到健康的、良性的发展。另一方面，将武德教育融入武术散打的训练、学习过程中，也是对优秀的中国传统武术文化的继承与发展。

（二）重视武术散打文化特色的凸显

1964年日本的柔道进入东京奥运会，1988年韩国的跆拳道进入汉城奥运会，而2008年北京奥运会武术比赛中散打设有五块金牌，但还是没真正的进入奥运会，这也应引起我们的深刻反思。武术散打的发展从哲学、医学等层面对中国武术文化的解释还不够，缺乏整体的战略思想和文化对策，符合时代特征的武术发展道路还待进一步的探讨，缺乏对世界体育文化的基本认识，没有找到与之融合的切入点。

武术散打文化是在复杂的历史条件与背景下形成的，是中华民族生成、积累、和稳定了的经济、文化、心理、艺术、道德、社会等方面诸因素和特征的综合反映，具有强烈的历史稳定性与文化的民族独特性。在当今世界的诸多体育项目中，唯有中华武术形成了庞大的文化体系，具有如此丰富的文化内涵，这是应该很好肯定与充分认识的。因为只有充分地认识、理解了中华武术文化的整体与特色，才能谈得上很好地继承、发扬武术文化的优良传统，推陈出新，促进武术散打健康发展并走向世界[6]。

不可否认，武术散打发展至今，在技术体系上已经基本成熟，但是作为其软载体的武术文化的研究还不够，所以我们要对中国武术从一个新的高度进行审视。深层次挖掘出其潜在的价值。不仅仅看到武术散打技术的表层形态，更应该把它看成整个中华民族传统文化这一大系统中的一个子系统。认真挖掘出武术散打与哲学，美学、中医学、军事学、伦理学、经济学、社会学的关系。武术散打的发展要从技术方向逐步向文化方向发展，只有不断地全面研究和认识武术散打文化，才能更好的提高武术散打内涵，推动武术散打更加健康的发展。

（三）武术散打市场化

散打运动开展推广之后，正赶上改革开放的春风，伴随着市场经济的迅速发展和人的思想转变，武术散打在国际体育领域的中迅速发展，从原来的试点表演和各省代表队之间的交流比赛，到现在国内已经成功举办了“散打王争霸赛”和各种商业性比赛。在国际上与世界各流行搏击术进行一系列的对抗赛，取得了良好的成绩，提高了散打的国际声望，对散打的发展起到了巨大地促进作用。但是纵观武术散打的各类比赛，从观众人数和赛事组织来看，与拳击、跆拳道等国际其他项目相比还有一定的差距。从问卷调查的结果显示，认为武术散打市场化程度较高的仅占16.7%，认为武术散打市场化程度低的占83.3%，没有人认为武术散打市场化程度高。由此可见武术散打市场化程度还比较低，属起步阶段。在市场化日益发展的今天，武术散打的发展要想走的更高、更远，必须走市场化道路。通过走市场化这条道路，优化社会资源，创造出良好的经济效益和社会效益，确保武术散打的可持续发展。

（四）创立精品赛事，注重形象包装

武术散打市场的完善是散打“竞赛产品”的生产者与交换和消费关系的总和，缺少任何一个环节这个市场都不算完善。要在市场上成为炙手可热的产品，必须要有自己的品牌，这样才可能吸引更多的关注。同样，散打要想在众多的搏击类项目中成为一个知名的“品牌商品”，就要树立品牌意识，推出明星，创出品牌赛事。

（五）散打推广实行双轨制，不断完善竞赛制度

所谓的双轨制，就是职业散打竞赛与业余散打竞赛相互区分开，运行职业散打和业余散打两条轨迹，并形成一整套科学、合理的竞赛模式和竞赛思想，促进散打的国际化发展。目前散打竞赛制度还不够完善，当务之急应从竟赛制度改革改革方面为切入点，尽快完善散打竞赛制度和办法，扩大散打比赛规模与场次，增强观赏性。

职业散打要向现代竞技方向发展。将现有竞赛内容、技术体系应以奥林匹克的项目规定为标准，进行重组，删减不合理、危险性大、裁判难以打分、纠缠过长和难以用技术表现的动作，限定技术范围，简化技术种类，鼓励运动员大胆创新运用拳、腿、快摔组合。业余散打，应减少练习内容和降低练习难度，训练程序简单化，比赛的规则和形式多样化，业余散打训练内容应包括基本动作练习、功力练习、实用的进攻与防守练习、武德修养测试、表演等内容，以此增加练习者的兴趣；关于业余散打的运动理念，树立追求健康、安全的人文理念，既可以学会防身的技术方法，又可以增强身体机能和身心娱乐，最大限度避免伤害事故发生，满足人们多层次的需要，扩大群众基础。

三、结论

（一）散打运动与拳击运动相比，在技、战术体系方面优势于拳击；现代散打运动在技、战术上，拳、腿、摔技法繁多，战术内涵丰富多彩；而拳击运动技、战术相对简单，但具有易学易练的优点。散打运动的技术风格仍不够鲜明，拳击运动技法简单，在体现西方传统风格特色上较为鲜明。

（二）散打运动在发展过程中，更多的把它作为一种竞技体育项目，忽略了中国武术在传承中华优秀传统文化的内涵作用。要在更高层次上认识和研究武术散打文化，不断增加国内外各种类型的比赛，运动员走职业化的道路等，更好的推动武术散打运动的健康、可持续发展。

（三）散打在市场化运营过程中，应大力推广职业散打赛事的同时也应兼顾完善业余散打比赛体系。

[1]李汉桥.拳击技术:以小胜大[J].湖北公安高等专科学校学报，2000，（4）.

[2]徐晋生.对拳击技术原理的探索[J].西安体育学院学报，1987，（3）.

[3]汝安，韦岩陆.丰富武术散打技术的原则与方法[J].山东体育学院学报，2004，（1).

[4]潘洪涛.东西方体育实质探析[D].中国教育论文.

[5]江百龙，等.武术理论基础[M].北京.人民体育出版社.

[6]王伯余.武术散打中的传统文化及武德建设[J].搏击·武术科学，2009，（1）.