在音乐欣赏模块教学中培养大学生的健康心理

白 帆

（大连海事大学 公共管理与人文学院，辽宁 大连116035）

健康心理是健康的重要组成部分，是指在知、情、意、行方面的健康状态，主要包含发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志、良好的性格及和谐的人际关系。在对大学生进行的综合素质教育中，培养大学生的健康心理是重要内容之一。健康的心理素质是大学生学业和事业成功的基础。如何通过音乐模块教学培养大学生的健康心理，是摆在高校音乐教师面前的一项重要课题。音乐欣赏模块教学法是在传统音乐教学方法的基础上提炼出来的，它是针对大学生不同的心理问题设计出不同的音乐模块，让学生在“随风潜入夜，润物细无声”的情境下，调节心理状态，形成健康的心理。音乐欣赏模块可具体分为如下几种。

一、交响音乐欣赏模块

此模块教学旨在振奋精神，鼓舞斗志，增强信心和力量。有些学生考上大学之后就会产生松劲歇脚的念头，不思进取；还有一些学生把大学生活过于理想化，入学后感到理想与现实差距太大，产生悲观失望情绪。欣赏交响乐是调整这种不健康心理的有效方法。

交响乐是音乐王国中的神圣殿堂，是音乐的最高表现形式。那华丽高雅、宏大辉煌的声音，振奋人心，催人向上，鼓舞斗志。在交响音乐欣赏模块中，教师可重点介绍贝多芬的《英雄交响曲》和《命运交响曲》。这两部作品分别以英雄的构思和威严的命运敲门声，让学生在那雷霆疾响的旋律中感受英雄生活斗争的史诗，听到伟大时代精神的召唤，感受到不折不挠的志向、磐石般的定力、顶天立地的气概；展示音乐家向死神和人生种种苦难宣战。通过教师的讲解和指导，学生了解了交响乐，听懂了交响乐，也深深地被交响乐所打动。在如此庄严、雄伟的音乐面前，一切庸俗的东西会显得十分渺小，那些自私的念头会显得卑微，心中会充满无穷的力量和战胜困难的勇气。

二、优美、舒缓音乐欣赏模块

此模块教学旨在放松紧张焦虑的情绪，改善压抑恐慌的心理。大学生存在的最普遍的心理问题就是紧张、压抑、焦虑，在音乐欣赏中教师可选择曲调优雅、音色柔美、宁静悠远、旋律平稳的乐曲或歌曲让学生欣赏，特定的音乐语言可以让学生沉浸其中，身心彻底放松。例如《草原晨曲》《美丽的草原我的家》，如同身处广袤、宁静、一望无垠的草原，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，一片静谧祥和的景象。外国音乐中舒伯特的《小夜曲》、罗道夫和雪莉的《神秘园之歌》、马修连恩的《狼》等一些意境深远的曲子都能够让疲惫躁动的身心安静下来。

在这一模块的欣赏中，教师可特别向学生介绍中国的民乐合奏曲《春江花月夜》。这首民乐合奏曲通过优美质朴的旋律，流畅多变的节奏，丰富巧妙的配器，形象地描绘了月夜春江的迷人景色，生动地表现了泛舟畅游的欢快心情，尽情地赞美了江南水乡的锦绣山河。全曲就像一幅色彩柔和、工笔精细、千姿百态的山水长卷，引人入胜，动人肺腑。欣赏这样的作品，完全可以达到心与境的结合，让学生放松躁动的心情，改善焦虑、紧张的情绪，理性地对待生活、学习的压力和困境。

三、友情、爱情思考模块

此模块教学旨在引导大学生正确处理交友和爱情方面的问题。大学生由于思想感情尚处于未成熟时期，在交友、恋爱方面存在这样那样的纠结和困惑，在教学中设计友情、爱情思考模块能够帮助学生正确处理交友、恋爱中出现的问题。课堂上可选择欣赏学生熟悉喜爱的表现健康的友情、爱情歌曲，例如周华健的《朋友》、孙楠的《把幸福给你》、王菲的《因为爱情》、谭晶的《一爱到底》等。

针对大学生失恋后的不知所措，教师可重点讲解阿木演唱的歌曲《有一种爱叫做放手》。一些失恋后在感情的漩涡中不能自拔的学生听到这首歌曲的时候，在音符之间会慢慢体会到，也许我的爱让她感到窒息，让她失去自由，如果我真的爱她就应该“让真爱带她走”，放手也是一种爱的方式。让他们在失恋时学会放手，让心灵得到释怀。

四、回味亲情、共享天伦模块

此模块是针对一些大学生疏远亲情、冷漠孤僻、不懂感恩的心理而设计。有一些大学生放假不回家，不是因生活困难需要在假期勤工俭学，也不是有事不能回家，而是不愿意回去，不愿意看到父母、同学、老师以及亲朋好友。他们内心有很多对亲朋好友的不满。近几年来，越来越多的学生独往独来，一个人在校园里学习、吃饭、自习包括外出旅游，冷漠孤僻，不知感恩。教师可有的放矢地在音乐欣赏课堂上开设回味亲情、共享天伦模块。

生活本身就像音乐在时间里游走，音乐可以亲觅成长之路，感受父母爱子之切，体味老师培育之辛，见证亲朋友爱之情。捋清成长脉络，让学生在音乐中轻轻走近尘封已久的心灵小屋，触摸成长过程中留下的快乐和伤痕，用音乐这味良药慢慢化解内心的孤独。在这个模块中教师可让学生选择一首自己最喜欢的亲情歌曲或者一段亲情故事与同学们共享，然后有选择地让学生欣赏帕瓦罗蒂的《妈妈》、满文军的《懂你》、蒙古民歌《吉祥三宝》等歌曲。

这一模块可重点让学生欣赏阎维文的《母亲》和宋祖英的《长大后我就成了你》。“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，你爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪水有人给你擦……”《母亲》这首歌基本能概括妈妈爱孩子的方式。《长大后我就成了你》是一首歌唱老师的歌曲。天之骄子们一路走来，哪一个没受到老师的精心培养。“天地君亲师”“一日为师，终身为父”，古训犹在耳，怎能为一点成长中的摩擦而忘记恩师。“长大后我就成了你，才知道那块黑板，写下的是真理，擦去的是功利……才知道那间教室，放飞的是希望，守巢的总是你。”这两首歌不仅仅是听歌唱家的演唱，更值得体味的是富有哲理的歌词，它唤起了学子们心中对母亲深深的爱恋和感恩，对老师的无限深情和不尽的思念。

在音乐欣赏模块教学中培养大学生的健康心理，不可忽视的是课堂上教师与学生、学生与学生之间的互动。音乐课堂汇聚全校各院系的学生，这里是沟通的最好桥梁。在所有音乐模块教学中，教师都可引入互动环节，调动学生学习的积极性，给学生提供展示自我的平台，比如独唱、合唱，演奏小提琴、手风琴、吉他、琵琶、长笛等乐器。少数民族的学生和外国留学生演唱他们本民族和本国家的民歌并即兴起舞，课堂气氛热烈，欢乐祥和。这种互动的方式能够培养学生人际交往过程中情绪、情感的控制能力，一些腼腆、不愿交往甚至恐惧交往的学生也能够主动融入其中，和大家成为好朋友。

实践证明，音乐是人与灵魂交流的媒介。与音乐结伴而行，从中可以领悟到音乐生命性的含义，形成健康的心理素质。作为高校音乐教师，应用音乐承担起培养大学生健康心理的重任，书写出符合时代要求的音符。