高校始业教育中团体辅导模式探索

蔡尚媛

(阿坝师范高等专科学校数学与财经系 四川汶川 623002)

0 引言

始业教育是高校新生入校后以引导新生适应校园生活所开展的准备性教育活动，如引导新生适应新的人际关系环境、学习环境、管理环境等，学习如何做好个人生涯规划，学会自我调适，将个体的理想信念与专业发展相结合等，以全面提升大学生个体价值。目前始业教育在高校学生工作中越来越受到重视并发挥着重要作用，而团体辅导作为高校始业教育中一种新的教育活动模式，它的引入和应用可以更好地提高新生对各方面的适应能力，在新生教育中能起到良好的效果。

1 高校始业教育中团体辅导及优势

团体辅导是一种在团体情境下以团体为对象进行的心理辅导形式［1］，通过团体间的互动，应用恰当的辅导方法和策略，促使个体在交互中学会观察和体验，并进一步学习如何认识自我、改善自我、接纳自我，学会调整与他人的关系。团体辅导也是一种通过团体行为的方式激发出个体潜能，从而逐步改变个体处事态度和行为方式，以增强个体适应能力的助人过程。团体辅导有别于个别辅导，但又与个别辅导相辅相成，其根本目标都是为了帮助个体的适应与发展。团体辅导是可以直接面向普通大众的一种预防性心理辅导工作，尤其是在学生群体中能发挥积极的作用，通过情景创设的方式设计辅导课程，预防学生在阶段性学习和生活中可能会遇到的类似问题。团体辅导的形式是始业教育中一种较为有效的方式，其自身优势可以弥补其它模式的不足。

1)促进人际关系的发展。大学的社会化要求要比中学高很多，新生入校后面对新的伙伴与环境，由于缺乏足够的心理准备或缺乏交往技巧等，可能很难和周围的同学建立友好关系。帮助新生更好地适应新的人际环境是始业教育的实施内容之一，但是由于新生群体庞大，无法单个进行辅导，因此对新生进行团体辅导势在必行。团体辅导的参与者是多个个体，因此它比一般的讲座、报告等更能发挥出锻炼人际交往能力的优势。团体成员通过言语或行为上的互动，可以亲身体验人与人之间微妙关系的形成过程，即通过观察人与人之间的沟通和反应去感受人际关系的形成。人际关系的形成是人的社会性学习的很好的反映，团体间的相互协作能更好地帮助大学新生学习到人际交往的技巧，帮助新生建立良好的人际关系。

2)有利集体归属感的培养。大学新生入校后正处于一个心理上的过渡时期，由于环境的变化，人的自我保护的特点会导致新生产生对周围事物的回避，如果不能认同外界发生的变化，无法适应周围的一切，就不能在新的集体中找到归属感，并可能会使情况越来越坏。始业教育是帮助新生适应并融入新环境的教育活动，团体辅导作为始业教育的新探索，在培养集体归属感中能够发挥其重要作用。通过情景设计把新生团结在一起，使他们之间的凝聚力增强，感情逐步加深，此时他们会主动意识到自己是团体的一员，他们会更加以团体的成绩为荣，会同团体保持一致的认识和评价，并自觉地维护团体利益。人是社会的一份子，归属感是团体生活中很重要的社会经验，因此团体辅导是有利于集体归属感的培养的。

3)能够拓展个体视野。价值观的形成会受到个体视域的影响，在对新生进行始业教育时应考虑到学生在中学阶段可能更多地关注学科知识学习这一实际情况，因此在开始正式的大学学习前，始业教育可以帮助新生重新认识个体的发展，并借始业教育的平台拓展新生的视野。始业教育中的团体辅导模式可以使团体成员共享更多的信息和资料，通过团体成员之间的信息传递，使拥有不同背景和经验的个体对事物或事件产生不同的观点和看法，同时给新生提供多样化的素材，有利于拓宽他们思考问题的思路。不同的视角、不同的立场、不同的观点、多元化的信息能够拓展新生的视野，有利于个体成长过程中多元价值观的形成，更好地促进人与人之间的交流。

4)获得积极的人生体验。团体辅导能够为新生搭建一个在陌生环境中彼此帮助、相互支持、互相分担困难进而共同成长的平台。被需要是一种非常重要的感觉，尤其对大学新生来说，通过帮助别人能很快获得他人的认同，当感觉到自己对别人来说是很重要的时候，会由内而生出一种快乐、自信和满足，使自身体验到存在的价值。始业教育强调以人的成长和发展为中心［2］，积极的人生体验会影响个体的成长，对于大学新生来说，获得更多的积极感受能够帮助他们建立并增强责任心和自信心，进而对他们今后的人生产生积极的影响。

5)促进自我成长，提升个体价值。对于大学新生来说，接受始业教育能帮助他们积极地探索人生，勇敢地接受挑战，进而达到提升自身价值的目的。始业教育中的团体辅导模式比个别辅导更具氛围，在这个缩小版的社会活动场所中，既能为所有成员提供一种开放式活动空间，又可为大家创设一种彼此信任和支持的人文氛围，使个体处于一种较为安全和稳定的环境中，这样的集体不会使个体因为环境的陌生而感到恐惧、孤独和无助，反而更加适合培养个体积极的人生态度。在团体这个社会群体中，成员间的一言一行为彼此提供一个行为示范和参考，大家可以相互给出意见和建议;而团体成员的行为示范也往往有一定的参考价值，个体可以从团体其他成员身上习得一些经验，并通过参与团体辅导得到信息的反馈。从另一方面来看，有机会听到其他人对自己的看法，可以有效地改变一些行为方式，促进自身成长。

2 团体辅导模式在始业教育中的应用

团体辅导的优点使得它很适合融入到大学新生入校后的始业教育当中，通过校方搭建的科学性、针对性的团体辅导模式平台，能促进学生更好地融入到新的校园生活中。

1)以班为单位进行团体辅导，提升班级凝聚力。班级是学校开展活动的最小单位，新生入校时是进行始业教育以培养学生的校园归属感、班级归属感、提升班级凝聚力的最好时机。可以利用入学初期开展班级团体辅导活动，帮助学生形成集体概念，以提高新生对环境的适应性，为班级建设奠定一个良好的基础。设计以班为单位的团体辅导方案时，要以同龄阶段学生成长需要为辅导目标。在辅导的过程中，不应是说教、训导、填鸭式地灌输心理学等方面的知识，而是将理论运用到实践中去，用科学的方法引导和干预，潜移默化地影响学生的行为，以提高德育工作的实效性。

2)把团体辅导引入到职业规划教育，培养学生生涯决策能力［3］。当前日益严峻的就业形势，推动了职业规划教育课程在高校中的兴起和完善。职业规划是学生从校园走向社会、实现人生目标很重要的一步。大学新生入校后对自己的未来或多或少都会产生迷茫，因此将职业规划纳入始业教育就显得尤为重要。可采用团体辅导的模式，以团体为载体，通过团体情景的设定使团体成员之间相互启发与支持，继而共同体验到成长并共同改进。团体指导者可以设定不同的团体目标，给团队制定不同的团体契约，帮助团队建立平等、坦诚、和谐的团体氛围，通过不同活动方案的执行，促进个体成员了解职业生涯的概念，认识职业生涯的形态，探索影响职业生涯发展的一些特质，平衡自身价值取向与职业发展的关系，并通过他人的反馈来检视自己，给自己一个恰当的评估，最终结合个人特点，确定一个暂定的职业生涯目标，以在后续的学习当中培养出一个正确的求职态度。

3)利用团体辅导加强自我探索，帮助学生正确了解自我、接纳自我。人际沟通由四个区域组成:开放区、盲区、隐蔽区和未知区，借助四个分区可以分析和训练个人发展的自我意识，进行深入的自我探索继而达到正确了解并接纳自我以促进个人发展的目的，这与始业教育强调以人的成长和发展为中心的宗旨十分契合。一般来说，人对自己认识得越清楚，越能扬长避短。当然，并不是所有的大学新生在入学之初就已形成对自我的正确认识，可能由于过往不良的生活及情绪体验，会影响或制约他们今后的发展［4］。随着个人的成长和生活经历的丰富，自我意识对个体的影响也日益深刻。所以，通过团体辅导的模式来深入进行自我探索，能够最大化地帮助更多的大学新生客观评价自己，增强他们的自信心。在自我探索阶段所选取的辅导对象主要是还不能正确认识自我的大学新生，辅导主要采用结构化团体咨询或活动方式，在设定辅导的活动目标时，要以营造融洽的团体氛围为前提。成员之间要围绕相同的团体契约开展活动，活动中需要大家积极地互动起来，学会相互帮助、相互信任和互相欣赏，学会自我表达、自我觉察、觉察他人和共同分享，通过提升团体凝聚力，最终达到能客观评价自我、清楚了解自我、正确接纳自我、勇敢表达自我、增强自我认同、完善自我终至自我实现的目的。

4)运用团体辅导进行时间管理教育，提高自我效能感。团体辅导是始业教育中一种应用广泛且影响深远的心理辅导方式，而时间管理模式的引入，能有效地对大学新生中存在的心理问题进行干预和疏导。在制定时间管理辅导方案时，要从大学生的心理和生理角度出发，在效能感、价值感、监控观三个层面做好计划，以提高学生解决问题的积极性与主动性。时间管理之所以重要，是由于一个人一生的发展会受到能否合理有效地利用时间的影响。时间管理之所以能够帮助学生提高自我效能感，主要源于团体成员在明确团体活动期望和团体性质的前提下，相互合作，相互鼓励，在良好的团体氛围中通过亲身参与的时间管理活动学会在有效的时间内合理分配和管理时间，提升大学生对时间这一极为重要的学习资源的管理能力，从而潜移默化地教会大学生如何有效地利用时间这一公平的资源以达到提高自我效能感的目的。

3 结束语

团体辅导作为始业教育一种新模式，在高校学生工作中能够发挥十分重要的作用，不仅可以提高辅导员和班主任的工作效率，也能给予大学生成长成才很大的帮助。团体辅导中所运用的方法能有效地促进大学新生心理健康的发展，解决学业、生活中碰到的困难并指导新生学会自我调节，在团体活动中的改变会延伸到日常的学习和生活中，为大学新生今后的发展起到积极的引导作用。

［1］李玉梅.建构主义视域下团体辅导在高职学生思想教育中的应用［J］.天津职业院校联合学报，2014(4):100-102.

［2］吴岚.团体心理辅导促进大学生职业能力发展的应用研究［J］.教育与职业，2014(2):89-90.

［3］王琰，袁海燕.运用团体心理辅导有效提升高职生职业效能感［J］.湖北广播电视大学学报，2014(1):30-30.

［4］张静，庞杰.浅论高校新生入学心理帮助体系建设［J］.常州信息职业技术学院学报，2012(4):94-96.