大学生心理障碍产生的原因及调适

李则俊

(长江大学 一年级教学工作部，湖北 荆州 434025)

心理障碍指心理活动中出现的轻度创伤，在心理病理学中，常指由不良刺激引起的心理异常现象，主要表现为个体心理、情绪或行为相对偏离社会常规模式，从而对自己或社会产生直接伤害或间接危害。近年来，大学生心理障碍发生率普遍呈上升趋势，程度普遍加重。高等院校中因精神疾病而休学、退学的学生位居休学、退学学生总数之首。调查结果表明，有30%～40%的大学生存在各类心理障碍。考察大学生心理障碍的外在表现，探索各种表象后的深层次原因，进而采取必要的措施予以调适，是目前高校思想政治工作者的重要任务之一。

一、大学生心理障碍的表现

情感障碍。这是目前大学生心理障碍的主要表现形式。据调查，在大学生中，情感障碍居心理障碍之首。近年来，大学生恋爱现象有泛化、强化趋势，但由于他们的人生观、道德观正处在形成之中，在理想、性格、情趣、爱好等方面尚未定型，而学校在学生恋爱问题上教育不力、引导不够，致使部分学生不能正确区分友谊和爱情，不能正确处理学习与恋爱的关系，没有树立正确的恋爱观，其恋爱或一见钟情，或单相思，或纯粹为了寻找感情寄托，因此，一旦受挫，则必然引起波折，轻则造成思想苦闷，影响学业；重则意志消沉、悲观厌世，甚至走上自我毁灭的道路。

特困生心理障碍。这是社会转型时期大学生心理障碍的另一种表现形式。随着高校招生制度改革的不断深化，高校特困生呈上升趋势。这些特困生一方面要完成学业，另一方面要为生计而奔波。在实际生活中，有些特困生不能处理好两者的关系。有些特困生因家庭经济困难而产生自卑心理，在家庭无力资助其完成学业，而自身又无法解决现实困难时，往往选择抱怨和逃避。

学习障碍。其一，学习方法不正确。不少大学生进入大学后仍沿用中学那一套学习方法学习专业知识，其结果必然是越学越吃力，越学越没信心。其二，学习目的不明确。有很大一部分学生进入大学后，抱着混张文凭的心理，以这种心态学习者肯定无法顺利完成学业。其三，专业兴趣低。为了确保录取率，有些学生选择的专业并不符合自己的兴趣和特点，进入大学后，他们总想调换专业，因此，在学习上无兴趣，情绪低落，时间一长，必然导致心理障碍，有相当一部分学生因此而留级、休学甚至退学。

职业心理障碍。这在毕业生中表现得尤为突出。不少毕业生对自己的专业缺乏信心，对前途产生忧虑，害怕被人才市场淘汰，却又不知从何做起，存在彷徨迷惘、自暴自弃等心理。

二、大学生心理障碍产生的原因

家庭环境尤其是父母的教育方式是大学生心理障碍产生的潜在原因。调查显示，人际关系良好、情绪稳定乐观的大学生，其父母也多有类似的特征。反之，父母对子女或不关心，或过于严厉，或过于放纵，在其子女身上也或多或少有类似的心理障碍。现在的大学生绝大多数都是独生子女，父母在满足他们的物质需求的同时，在思想上、心理上、情感上对他们缺少必要的关心、交流和引导。一旦远离父母，独自面对崭新复杂的大学生活，他们难免会产生心理障碍。

社会大环境是大学生产生心理障碍的根本原因。大学生的价值观念和行为取向无不受到社会环境的影响，在特定的社会历史条件下，社会上的不良风气和错误观念给大学生的个性发展、心理健康带来了消极影响。此外，长期以来的应试教育模式也对大学生的心理健康造成了一定的影响。

个人因素是大学生产生心理障碍的重要原因。一般而言，大学生心理发展尚未成熟，尚不稳定，心理素质相对较差，他们中的大部分人在中学时代是学校的重点保护对象、家庭的重点照顾对象，特殊的身份使得他们缺乏独立生活和同社会打交道的经验，缺乏适应社会、承受挫折的能力。进入大学后，由于种种原因，他们会在心理上体验到某种失落和自卑，情绪调节不好就会产生心理障碍。

三、大学生心理障碍的调适

心理障碍不仅使大学生烦躁痛苦，而且妨碍了学校的正常教学生活秩序，影响了学校教育与管理工作的顺利进行。因此，必须采取有力措施，对大学生心理障碍进行调适。

正确对待大学生心理障碍，是做好这一工作的前提。首先，正确认识大学生心理障碍的正常性。据世界卫生组织估计，有20%～30%的人有不同程度的心理障碍。大学生也不例外，据调查，大学生的心理障碍发生率已接近30%。从这个意义上来说，心理障碍人人都会有，只是程度不同而已，它是一种正常的现象。其次，正确认识心理障碍的危害性。心理障碍必将影响大学生的健康成长，因此，必须正确认识大学生心理障碍的危害性。最后，正确认识心理障碍的可调适性。事实证明，绝大多数障碍是可以调适的，对于文化素质较高的大学生来说，他们更有能力、更有条件调适心理障碍。心理障碍的产生是有其具体原因的，如果掌握了隐藏在这些具体原因背后的客观规律，并具备一定的心理学、教育学理论基础知识，就能够对大学生心理障碍进行调适。

加强大学生心理健康教育，是做好这一工作的关键。根据人的心理健康标准和大学生身心发展的阶段性特点，加强大学生心理健康教育，应从以下几方面入手：第一，加强大学生适应社会教育。适应社会是大学生心理健康的基本要求，大学生应在正确处理各种社会关系的基础上，自觉分析自我的社会价值，树立正确的世界观、人生观。第二，加强大学生良好的个性心理教育。当代大学生尽管个性心理特征比较成熟，但情绪容易受到影响。因此，大学生必须磨练意志，增强理性，学会调节自己的情绪。第三，创造良好的环境。加强大学生心理健康教育，必须集社会、家庭、学校三者的力量，形成良好的教育环境。社会应积极倡导大学生自强、自立、自爱的独立意识，家庭应营造民主、温馨的家庭氛围，学校应在物质(校容、校貌)和精神(校风、校纪)方面努力创造条件，并积极与家长配合，形成良好的育人环境。第四，积极开展第二课堂活动。开展第二课活动和社会实践活动，可以帮助大学生培养广泛的兴趣，拓宽他们的知识面，增加他们的人生阅历，增强免疫力，促进他们的身心健康，为他们走向社会做好心理准备。

抓好高校心理咨询工作，是大学生心理障碍调适的有效形式。从目前大学生心理障碍的实际情况来看，开展大学生心理咨询工作，势在必行。从部分高校开展大学生心理咨询的实际效果来看，心理咨询是大学生心理障碍调适的有效形式。当前，高校心理咨询实践往往过于重视心理咨询的德育功能和医疗功效，忽视了心理咨询在大学生心理健康发展中的地位和作用。事实上，帮助大学生提高心理素质，挖掘心理潜能，是高校心理咨询工作的一个重要功能。因此，必须结合大学生的实际情况，不断完善心理咨询形式，关注大学生心理健康，促进大学生身心健康发展。

四、结语

大学生心理障碍在不同年级、不同阶段有不同的表现，高校心理咨询工作者要时刻关注、研究这些新问题，有针对性地为大学生提供心理咨询服务。国外经验表明，最佳的心理咨询组织是集政工、心理、医务三位一体的咨询结构。在实际工作中，应充分借鉴这一经验，遵循以预防为主、治疗为辅的原则，采取集体咨询与个别咨询相结合的方式，开设心理咨询室和电话咨询热线。只有这样，才能达到心理咨询的目的。