体育锻炼与高职学生身体自我概念相关性研究——以广东省高职院为例

刘元强，郭 希，胡映珍，张 焘，张文婷，王新香

体育锻炼与高职学生身体自我概念相关性研究
——以广东省高职院为例

刘元强，郭 希，胡映珍，张 焘1，张文婷2，王新香3

运用社会调查法、数理统计法和逻辑分析法等对广东省10余所高职学院学生体育锻炼情况开展调查，以“身体自我描述问卷”为研究工具，了解高职学院学生的身体自我概念发展状况，研究体育锻炼对高职学生身体自我概念的影响，为提升高职生群体的身体自我概念水平提供参考。

高职学生；身体自我概念；体育锻炼

1976年，Shavelson（美国）等在对自我概念结构层次进行研究后提出了“自我概念的多维度多层次理论模型”，在此模型中，身体自我概念是整体自我概念中一个基础而重要的部分[1]。在体育领域，H. Marsh（澳大利亚）定义身体自我概念为个体对自己身体的认知与评价。国外研究者根据自我概念的多维等级模型，采用自我报告问卷发展了身体自我剖面图、身体自我感觉剖面图与身体自我描述问卷3种用于测量身体自我概念的常用工具。[2]其中“身体自我描述问卷”具有较好的结构效度、理论效度和内部一致性信度、重测信度，利用这一测量工具，国内外许多横向研究和纵向研究都表明体育锻炼可以有效地提高大学生的身体自我概念和身体自尊水平。[3-9]该问卷包括70个题目，11个维度，适用于12岁以上的被试（特别是大学生和成年人）。这些维度分别为身体健康、身体力量、身体耐力、身体灵活性、身体肥胖、身体活动、身体外表、身体协调性、身体运动能力、整体身体、自尊等11个；健康维度与自尊维度包括8个题目，其他各个维度均包括6个题目。本文以实证研究，运用PSDQ对广东高职学院学生身体自我描述概念进行量化处理，了解高职学生的运动参与的差异、不同项目参与者的自我概念状况变化等，为高职学院学生人格的完善及学校体育课程改革等提供借鉴。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

广东食品药品职业技术学院、广东轻工职业技术学院、深圳职业技术学院职院、广东农工商职业技术学院、广东工程职业技术学院、广东水利水电学院、广州番禺职业技术学院、广州城建职业学院等10所高职院学生。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法 发放《大学生体育锻炼情况调查》（自编）、《身体自我描述问卷》[10]（Marsh 等人编制，杨剑进行了修订和信效度检验）共1 500份，回收问卷1 300份，回收率为87％，其中有效问卷1279份，有效率为98.38％。

1.2.2 比较研究法 在广东轻工职业技术学院、广东工程职业技术学院、广州城建职业学院抽取篮球、健美操、体育舞蹈项目3个选项课小组，进行为期12周（3个月）的跟踪研究，要求参加者每周锻炼3次及以上，每次锻炼时间为30min及以上。在实验开始前对所有参加者的身体自我概念进行测试，12周结束后再次测试。

1.2.3 数理统计法 利用SPSS16.0软件对收集的数据进行描述统计、单因素方差分析等。

2 结果与分析

2.1 体育锻炼对高职学生身体自我概念整体水平影响

运用《大学生体育锻炼情况调查表》对学生锻炼情况进行调查，内容包括锻炼时间、频率、强度等，根据中国体育人口判定标准——每周身体活动频度3次以上（含3次），每次身体活动时间30min以上、每次身体活动强度达中等强度以上。[11]本次调查发现广东省高职学生体育人口（34.9％）基本与我国体育人口的平均数持平（35％左右）（表1）。

表1 高职学生体育锻炼情况统计

将调查结果进行分组统计，把每周锻炼次数1次及以下者分为无锻炼组（373人），每周锻炼次数3次及以上且持续时间30min以上者为锻炼组（446人），由表1可见，锻炼组的运动成绩明显好于无锻炼组。为进一步了解这两组学生对身体方面自我知觉的差异，对这两组的大学生身体自我概念量表的调查数据进行统计分析（见表2），结果表明，高职院大学生锻炼组和无锻炼组身体自我概念的11个维度的比较中，身体健康、身体协调性、运动能力、整体身体、力量、身体灵活性、耐力等具有非常显著性差异（P＜0.01），但身体肥胖、外表、自尊等不具有显著性差异（P＞0.05），说明经常参加体育锻炼的学生与非经常体育锻炼的学生的身体自我概念发展在总体上存在着差异，体育锻炼对高职院大学生的身体自我概念具有重要影响。

表2 锻炼组和无锻炼组高职学生身体自我概念的比较

2.2 体育锻炼对不同性别高职学生身体自我概念影响

高职院学生男、女生身体自我概念的11个维度的比较中（表3），身体协调性、体育活动、运动能力、整体身体、力量等具有非常显著性差异（P＜0.01），身体健康、身体灵活性、耐力具有显著性差异（P＜0.05），但身体肥胖、外表、自尊等不具有显著性差异（P＞0.05），说明体育锻炼对高职院大学生的身体自我概念具有性别特征。

表3 体育锻炼对男、女高职学生身体自我概念影响分析

2.3 身体自我概念影响的项目差异

高职院校学生喜欢参与的体育项目依次为跑步、篮球、羽毛球等（表4、5）。其中，男生较喜欢的体育项目为篮球、羽毛球、足球等，女生首选的是跑步、羽毛球、游泳等（表5），表明男生偏爱对抗、强度大的体育项目，而女生则偏重有利于健美体形的、有氧的、非对抗性运动项目。羽毛球运动健身功能强，不受场地空间等的限制，是广东高校学生比较喜爱的项目。此外，地处华南地区的广东省属于亚热带气候，夏季时间相对较长，游泳成为大学生，特别是女生选择的一项减肥、健美体形的基本运动。

按照设计要求，对体育舞蹈、健美操、篮球3个不同选项课学生进行12周跟踪调查，得出这三项体育活动均可以促进大学生身体自我概念总体水平的发展。其中，体育舞蹈项目训练前后身体自我概11个维度的比较中，除身体自尊外的其他维度均具有非常显著性差异（P＜0.01）；健美操项目训练前后身体自我概念比较中，身体协调性、体育活动、身体肥胖、运动能力、整体身体、身体灵活性、耐力等7个具有非常显著性差异，身体健康、力量具有显著性差异（P＜0.05），而外表、自尊等不具有显著性差异（P＞0.05）；篮球项目训练前后身体自我概念比较中，身体协调性、体育活动、身体肥胖、运动能力、整体身体、力量、身体灵活性、耐力等8个具有非常显著性差异，而身体健康、外表、自尊等不具有显著性差异（表6）。

表4 高职院校学生主要体育项目选择

表5 男、女高职学生体育锻炼项目统计

表6 篮球、健美操、体育舞蹈训练前后对身体自我概念影响

表7 三项目训练对学生身体自我概念影响比较

同时，分析3个项目对学生身体自我概念影响的比较（表7），篮球项目与健美操项目仅在身体灵活性上具有显著性差异，体育舞蹈与健美操项目在身体协调性、整体身体、耐力上具有显著性差异，篮球与体育舞蹈项目在身体协调性、身体肥胖、整体身体、耐力上具有显著性差异，说明不同项目对身体自我概念的不同维度上具有一定影响。

3 结 论

（1）体育活动参与行为可以改善高职学生身体自我概念整体水平。锻炼组学生身体自我概念明显优于无锻炼组学生，锻炼组的体育成绩明显优于无锻炼组学生。

（2）体育锻炼的性别特征及锻炼项目差异等对身体自我概念的具有重要影响。篮球、健美操和体育舞蹈项目在提高学生自我概念水平表现在身体协调性、体育活动、身体肥胖、运动能力、整体身体、力量、身体灵活性、耐力等8个维度。

（3）身体自我概念是大学生整体自我概念的重要组成部分，通过体育锻炼来提高身体自我概念，对完善大学生的整体人格特点具有意义，我们应在大学生体育课程及锻炼内容的设置中加以重视。

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[11]卢元镇.中国体育社会学[M]. 北京：北京体育大学出版社，2000，5：79.

On the Correlation between Physical Exercise and Physical Self-concept of Vocational Students——As an Example of Guangdong Vocational College

LIU Yuan-qiang, GUO Xi, HU Ying-zhen, ZHANG Tao1, ZHANG Wen-ting2, WANG Xin-xiang3

The article investigate physical exercise behavior of vocational students more than 10 Vocational Colleges in Guangdong Province by social surveys, mathematical statistics and logical analysis. It studies Current situation physical self-concept development and the Correlation between Physical Exercise and physical self-concept of vocational students with „physical self-described questionnaire‟ as a research tool. Its purpose provides reference to enhance the level of physical self-concept of vocational students.

Vocational Students; Physical Self-concept; Physical exercise; Correlation

1007―6891（2014）02―0132―04

G804.8

A

2013-08-13

2012年度广东省教育科学“十二五”规划课题——《高职院学生身体自我概念与体育活动参与行为的相关性研究》（2012JK029）研究成果。

1.广东工程职业技术学院体育部，广东 广州，510520；2.广州城建职业学院体育部，广东 从化，510925；3.广东农工商职业技术学院学生处，广东 广州，510507。

1.Dept. of P.E., Guangdong Engineering Polytechnic, Guangdong Guangzhou, 510520, China; 2.Dept. of P.E., Guangdong Urban Construction Vocational College, Guangdong Conghua, 510925, China; 3.Office of Student Affairs，Guangdong AIB Polytechnic College, Guangdong Guangzhou, 510507, China.