久咳不愈调五脏

郝强收

进入冬季，咳嗽成为困扰很多中老年人的常见问题。很多老人用尽各种止咳、化痰、润肺、补肺的方法，但咳嗽不仅没有得到控制，反而日渐严重。其实，这种长期不愈的咳嗽不仅与肺相关，更与其他脏腑功能失调有关。咳嗽日久不愈，须从调理五脏六腑的功能入手，才能事半功倍。

从调理五脏入手治疗日久不愈的咳嗽，关键是要根据患者的临床表现，判断其是哪个脏腑的病变引起的咳嗽，然后针对相关的脏腑进行调理，使脏腑功能恢复正常，咳嗽自然痊愈。

“肝咳”

症状 咳嗽呈阵发性，咳嗽发作时面红耳赤，咳嗽剧烈，痰少而黏，还常伴有胸胁部位感觉胀满、疼痛，叹气后舒服一些，故时常叹息，烦躁易怒，情绪激动时咳嗽剧烈；情绪好转时，则咳嗽发作减少。

调理 疏肝理气，使过度升发的肝阳、肝火平息下来，这样才能够解除对肺的干扰，而缓解咳嗽，可饮用桑叶菊花茶。

桑叶菊花茶 将干燥的经霜桑叶5克、菊花6克置杯中，用沸水冲泡后饮用，每日冲泡3杯左右，可以清肝泻肺，润燥止咳。

“心咳”

症状 咽喉刺痛，有梗塞感，甚至肿痛，咳嗽痰少，咳嗽较为剧烈，甚至咳吐鲜血，伴有心中烦躁不安，心慌心悸，失眠多梦，咽喉肿痛。舌尖有溃疡或者舌尖明显发红。

调理 养阴清火，化痰止咳，可食用栀子粥。

栀子粥 先取粳米100克煮粥，另取栀子仁5克，研成细末，待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。每日食用2次，连食2～3天。

“脾咳”

症状 咳嗽声音沉重，咳吐痰多，痰色白质稀，较容易咳出；同时伴有胸闷、恶心，食欲下降，四肢疲乏无力，舌苔白、厚腻。

调理 健脾益气，以化湿祛痰，痰湿消除以后，肺就不再受到阻塞，而咳嗽自然可以消失，同时胸闷、食欲下降和四肢疲乏无力的现象也会得到缓解，可以常食苏苓薏米粥。

苏苓薏米粥 将苏子15克以纱布包裹后，与60克薏苡仁一同熬粥，待粥快熟时，加入茯苓粉15克，再煮5分钟即可。将苏子包取出，食粥，每天晚间食用1次，连服5天。

“肾咳”

症状 体质虚弱的中老年人，咳嗽声音低微，咳嗽的时候伴有腰背疼痛，还伴有气喘、短气、肢体浮肿、腰膝酸软无力、头晕耳鸣等。

调理 补肾纳气止咳，宜食用核桃炖猪腰。

炖猪腰 猪肾2个，杜仲15克，核桃仁30克，一起炖熟后，拣去杜仲，食用猪肾、核桃仁，隔日食用1次，连吃7次。

“大肠咳”

症状 咳嗽咯黄黏痰，不易咯出，伴有腹胀、便秘，甚则痰中带血，胸闷口干苦，咽痛，舌质红，舌苔黄腻，脉滑数。

调理 清热导滞，以使人体气的升降恢复正常，而缓解咳嗽、腹胀、便秘等症状，宜食用番泻叶鸡蛋汤。

番泻叶鸡蛋汤 番泻叶5克，加入1000毫升清水煎煮5分钟，然后过滤取药汁，将药汁再次煮沸，倒入打散的鸡蛋1个，然后加入少许的菠菜叶，再加入少量食盐调味，即可食用。每日1次，连服5次左右，即可使症状明显缓解。

（摘自《大众健康》）endprint