男子单人皮艇(静水)短距离200米项目起航技术分析

吴光宏,刘功聚,方海波

(1.浙江体育职业技术学院，浙江 杭州 311231；2.浙江体育科学研究所，浙江 杭州 310004)

·运动生物力学·

男子单人皮艇(静水)短距离200米项目起航技术分析

吴光宏1,刘功聚1,方海波2

(1.浙江体育职业技术学院，浙江 杭州 311231；2.浙江体育科学研究所，浙江 杭州 310004)

通过定点定焦和跟踪拍摄，对参加2010年第16届广州亚运会和2010年全国皮划艇(静水)春季冠军赛男子200m单人皮艇决赛A组前6名运动员进行拍摄。运用SIMI软件进行影像数据分析，对决赛A组前6名运动员桨频、桨角度、时间、位移进行和速度等进行统计分析。从技术特征、划桨节奏和影响因素等方面分析研究,分析出短距离200m项目起航技术在该项目的重要性；我国运动员起航阶段左右两侧出入水角度差异较大,稳定性有待提高等。

单人皮艇；起航技术；短距离

2012年伦敦奥运会首次把皮划艇(静水)200m项目列为正式比赛项目，由于此前一直为非奥运会比赛项目，所以到目前国内外有关200m比赛项目的科研资料较少，技术资料缺乏，使得平时训练缺少参考依据。本研究针对男子单人皮艇200m比赛项目，通过实地摄像采集比赛视频，采用德国SIMI°Motion 7.50对起航前三个划桨周期的划桨节奏、桨频、艇速、桨角变化等相关信息提取。从运动学角度出发，定量分析运动员的起航划桨技术及相关因素，并采用SPSS 16.0统计软件对数据进行分析处理，揭示皮划艇(静水)200m项目的起航划桨技术。皮艇属于体能主导类周期性的耐力项目,是以强大体能为基础,在合理技术动作下推动艇向前划行的分道竞速性运动项目。[1]德国皮划艇专家约瑟夫(前中国国家队皮划艇主教练)认为:“1000m的比赛在很大程度上是依靠战术取胜的[2]。”1000m四人皮艇比赛分为起航阶段(0～250 m)、途中划(250～750 m)和冲刺阶段(750～1 000 m)[3]。200m被定义为是皮艇项目的短距离项目,本人认为200m项目同样可细化为起航、途中划和冲刺三个阶段，不同的是其同1000m明显的区别在于对运动员技术、爆发力和协调性要求更高，且起航阶段在整个比赛过程中更为重要。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

2010年第16届广州亚运会和2010年全国皮划艇(静水)春季冠军赛男子200m单人皮艇决赛A组前6名运动员。

1.2研究方法

1.2.1 定点定焦和跟踪拍摄法 定点定焦摄像机机位分别放在距起点10m处和离终点20m处，跟踪机位设在距终点90m处，后期对视频进行处理。

1.2.2 数据处理法 运用德国SIMI软件对录像进行分析处理 。并对获得数据通过EXCEL软件进行统计学分析，为研究提供理论依据。

1.2.3 收集和整理目前国内外优秀皮艇运动员资料，并对资料进行针对性分析。

2 结果分析

2.1起航阶段成绩同总成绩的相关性分析

表1 起航阶段成绩(s)、名次与200m成绩、名次的相关性分析

注：r为分段成绩、名次与200m最后成绩、名次的相关性

男子单人皮艇200m项目起航阶段10m、20m名次与200m最终名次均呈正相关，其中冠军赛20m名次与最终名次呈显著性相关(见表1)。

上海春季冠军赛冠军艇北京队在起航阶段并没有占很大的优势，在各艇中10m成绩排名第四，在20m阶段又上升了一名，排名第三，说明他后程加速和保持艇速的能力较强，但200m短距离项目要求运动员几乎要以最大的速度全程“拼”下来，所以各个阶段都不能有所松懈，不论是起航阶段，还是途中划，或是最后的冲刺，都要求运动员拥有较好的体能和掌握较好的技能，才有可能取得更优异的成绩。从亚运会比赛数据我们可以看出，最后200m成绩前三名的代表队在起航10m段和20m段的成绩也在前三名，优秀运动员，特别是短距离项目运动员必须掌握良好的起航技术，以在起航阶段占据有利位置。

2.2影响起航技术的因素分析

表2 MK1-200m运动员前三个划桨周期桨频、桨角与起航10s成绩的相关性(n=12)

从第一个划桨周期看(见表2)优秀男子单人皮艇运动员的桨频、入水角和出水角与起航10m成绩均呈现负相关。这表示，优秀男子单人皮艇运动员在一定范围内，第一个划桨周期桨频越高，桨入水角与出水角越大，起航的效果越好。随后各桨的桨频与10m成绩也呈现负相关，说明起航前三个划桨周期均表现出桨频越高成绩越好。

第二个划桨周期和第三个划桨周期左桨的入水角与10成绩均呈正相关，说明左桨在一定范围内，入水角越小，成绩越好，优秀男子皮艇运动员应该适当的减小左桨的入水角，提高划桨效果。各周期右桨的入水角和出水角均与10m成绩呈负相关，表明在一定范围内，右桨的桨频、入水角和出水角越大，成绩越好。

2.3起航船速与桨频分析

表3 冠军赛和亚运会MK1-200m起航第一个划桨周期各阶段艇速(m/s)

表4 冠军赛和亚运会MK1-200m起航第二个划桨周期各阶段艇速(m/s)

从各周期一桨划水阶段的平均速度看，冠军赛第一桨第一名北京队的一桨平均速度仅为0.58m/s，出发并不理想。且在接下来的2个划桨周期中，冠军艇加速并不明显，各桨的一桨平均速度都低于平均水平，而其在最后能够获得冠军，说明他的后程加速能力和较高艇速的保持能力较强，但若想在今后的各大赛事中取得更优异的成绩，应该加强起航技术的改进，以便在开始时就取得优势地位。

从冠军赛和亚运会的一桨平均速度看，在起航阶段各艇的速度呈逐渐增加的趋势。其中第一个划桨周期左右两侧的平均艇速均为：v3gt;v4gt;v2gt;v1；第二个划桨周期左右两侧艇速均为回桨前段艇速最大，回桨后段和动力阶段艇速次之，抓水阶段艇速最小；第二个划桨周期右侧和第三个划桨周期左右侧为v2gt;v3gt;v4gt;v1，即拉水后段艇速最大，其次是回桨前段和回桨后段，抓水阶段的艇速最小。

表5 冠军赛和亚运会MK1-200m起航第三个划桨周期各阶段艇速(m/s)

图1 冠军赛和广州亚运会MK1-200m起航前3个划桨周期桨频曲线

起航加速阶段的桨频随着桨数的增加也大幅度地提升，如亚运会第三名乌兹别克斯坦代表队在在刚启动时桨频为63stroke/min左右，到第三个划桨周期桨频已经达到150stroke/min左右。

由图1可知，所有代表队的桨频都是按一条斜线或者弧线的走势发展的，还有部分艇前三桨的桨频曲线呈折线发展，同一个划桨周期内，右侧桨频高于左侧桨频，在整体桨频增大的趋势下也存在下一桨左侧桨频低于这一桨右侧桨频的情况。究其原因，这可能和运动员左右手用力不均，右手力量相对较大，左手力量相对较弱有关。

2.4起航阶段入水角度和出水角度分析

图2 冠军赛MK1-200m起航前3个划桨周期左右桨出入水角(°)

图3 亚运会MK1-200m起航前3个划桨周期左右桨出入水角(°)

冠军赛起航前三个划桨周期总体上呈现左桨的入水角和出水角要大于右桨的入水角和出水角(见图2)。结合图3分析，冠军赛各艇右桨在较小的入水角和出水角的前提下，桨频却高于左桨。说明国内优秀男子皮艇运动员左右侧力量相对不平衡，右侧力量较强，左侧力量相对较弱，运动员在发挥自己优势的同时，也要尽量弥补自己的弱势，才能取得更优异的成绩，在国际竞争舞台上有所突破。

而在亚运会比赛中各桨出入水角的个体差异较明显，冠军艇表现为三个划桨周期桨的出入水角较稳定，出入水角的大小基本处于各艇的中间位置；亚军和季军艇则表现出入水角较其他艇小，出水角较其他艇大，说明其比较注重抓水的效果，动力阶段划水并不充分。

2.4起航阶段(前3桨)划桨节奏分析

表6 冠军赛起航前3个划桨周期左右桨时间(s)、位移(m)及各阶段比例

从划桨节奏上看，起航第一个划桨周期各个阶段的时间比例基本呈现出：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%(第四名除外)，即拉桨后段时间占一桨总时间的比例最大，其次是抓水阶段，回桨后段次之，回桨前段时间占一桨总时间的比例最小。Sanders在“皮艇技术演变”的综述中提到Hay和Yanai的数据是拉桨时间和回桨时间的比例为65%比35%[4]。

对应各个划桨阶段的时间，起航前3个划桨周期各个阶段的位移也相应的呈现出：s2%gt;s1%gt;s4%gt;s3%，即拉水后段所获得的位移占一桨总位移最大，而回桨前段所获得的位移比例最小。

从表6我们还可以看到在起航第2个划桨周期中，冠军艇王磊和第四名周国焕在右桨的一桨总时间均为0.48s，但其相对应的位移王磊为1.42m，周国焕的为1.36m；同样在第三个划桨周期中右桨的一桨总时间王磊和周国焕均为0.42s,但王磊所获得的位移为1.78m，而周国焕所获得的位移为1.75m,也就是说冠军艇在同样的划桨时间下获得较大的位移，说明划桨效果更好。

亚运会比赛第一个划桨周期左桨第6名的时间比例呈现为：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%，其他各艇均表现出：t1%gt;t2%gt;t4%gt;t3%，即抓水时间的比例更大。随后几桨均表现为：t2%gt;t1%gt;t4%gt;t3%。

3 结 论

3.1 起航阶段阶段成绩同最终比赛成绩呈一定正相关,起航技术在200m短距离项目中尤为重要,在日常训练中应注重对起航各要素的训练与把握,从而以最短的时间获得较高的艇速,进而提高成绩。

3.2 优秀男子单人皮艇运动员的桨频、入水角和出水角与起航10m成绩均呈现负相关。优秀男子单人皮艇运动员在一定范围内，第一个划桨周期桨频越高，桨入水角与出水角越大，起航的效果越好。随后各桨的桨频与10m成绩也呈现负相关，说明起航前三个划桨周期均表现出桨频越高成绩越好。

3.3 起航加速阶段的桨频随着桨数的增加大幅度的提升，应该注意起航技术的改进，较快提高船速，以便在开始时就取得优势地位。

3.4 运动员应注意左右两侧力量平衡训练，保持两侧出入水角度稳定，注意提高抓水效果有效性。

[1] 李小浦,魏文仪,裘艺.优秀运动员皮艇K1-500m加速阶段的速度构成研究[J].中国体育科技,2006,42(1):119.

[2] 柯世骠.优秀男子皮艇运动员参赛1000m项目战术的研究[J].武汉体育学院学报,1999,33(6):96.

[3] 罗旭,管继春,张强,周凤桐.中国优秀皮划艇WK1 、MK1和MC1选手1000m的竞速结构[J].北京体育大学学报,2004,27(11):96.

[4] Sanders,R.皮艇技术演变[C].国外皮划艇科学训练论文选,北京:中国皮划艇协会,1999.

TheDepartureTechnicalAnalysisofMen200mSingleKayak

WU Guang-hong1,LIU Gong-ju1，FANG Hai-bo2

(1.Zhejiang College of Sport, Hangzhou 311231, China;2. Zhejiang Research Institute of Sports Science, Hangzhou 310004, China)

The match process of elite athletes who participated into the competition of the 16th Asian Games and The spring championship of China 200m single kayak were videotaped and analyzed by SIME software. Compared and analyzed the stroke rate, stroke point of view, time, displacement and speed between the six athletes of final group A. Analyzed from the three aspects of technical features, racing structure and influence factors, The analysis shows the technology of sail set is very important in this project, the outlet angle and entry angle are big difference in the both side, and need to improve stability

single kayak; starting technology; short distance

1004-3624(2013)04-0060-06

G861.4

A

2013-04-17

吴光宏(1971-)，男，浙江杭州人，高级教练员.