“快易网球”教学模式在上海市中小学网球课中开展的实验研究*

章凌凌 曹智超

（上海财经大学体育部，上海 200433）

1 前言

随着网球运动的普及和发展，上海市中小学体育课堂也开始逐步引进网球课程，并为越来越多的学生所接受。然而，在开展的同时也面临着种种困难。一方面，青少年在身体和心智的未完全发育导致速度、力量等素质上的不足，标准的网球设备超出初学者的承受能力，网球体验的失败经历可能直接导致他们兴趣的永久丧失。另一方面，开展网球运动学习需要充足的场地支持。对于当前寸土寸金的上海市城区而言，场地的不足是限制上海市中、小学开设网球课程的重要因素之一。如何充分利用中小学现有的场地资源，并能在较短的时间内让学生掌握这项运动技能，培养学生的兴趣和学习主动性，是网球运动在上海市中小学开展的关键所在。

“快易网球”是由国际网球联合会（ITF）于2007年推出的一种网球教学研究成果，其目的是通过解决网球爱好者尤其是初学者流失问题，增加网球人口的数量。快易和乐享的概念很好地囊括了网球爱好者最重要的两种需求：初学者要能以快速、有效、容易接受的方法掌握网球的运动技能，是为了“快易”；掌握了网球的基本技能之后，要有充足的、适当的比赛和活动能够用于体验排名和同级别的比赛带来的乐趣，能够在比赛和活动中不断提高水平，是为了“乐享”[1]。在中小学体育课中开展网球运动，不仅能提高学生体质健康，而且能使学生较好的掌握一项运动技能，并与大学体育和社会体育形成有效的衔接，使学生掌握在成年后的休闲时间里仍可以进行的游戏和锻炼方法，真正促进终身体育的发展。这正与我国“健康第一”、“使学生掌握体育运动技能”的思想不谋而合。因此，本课题主要对“快易网球”教学模式的理论构建和时间过程中存在的难点与问题，结合上海市中小学体育场馆设施的具体情况和体育师资情况，为进一步完善其理论，提高其在实际教学中的应用，推动网球运动在上海中小学的开展。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以上海位育中学2011网球选修课的学生为研究对象。其中，实验组50人 ，平均年龄（15.23±0.44）岁；对照组50人，平均年龄（15.35±0.51）岁。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过中国期刊网、Internet查阅了与本课题相关的文献和国内外最新的网球教学理念、方法和发展趋势方面的文献和著作，为论文的分析与研究提供可靠的支持。

2.2.2 实验设计与实施

2.2.2.1 实验设计

上海位育中学2011年秋季学期共开设4个网球教学班，采用抽签方式选取4个班参与本次实验。实验班为50人（女生），采用“快易网球”教学模式；对照班为50人（女生），采用传统网球教学模式。共计100人，两个班级同一个教师授课，无人中途退出。为确保试验效度和可靠性，实验前对学生进行了网球动作技能测验，统计分析结果显示无显著性差异。

2.2.2.2 实验器材和场地

实验组根据学生的年龄和水平，教学初期采用“快易网球”教学中三种不同类型的球，和相应大小的球场和球拍，逐步过渡到在标准网球场使用正规球进行练习。对照组从一开始就使用正规网球在标准的网球场上练习。

2.2.3 问卷调查法

为了调查学生参与运动的主体感受，设计《学生网球教学情况调查表》和《教师网球教学情况调查表》。学生调查问卷涉及学生的学习态度、学习效果、教学方法和学习兴趣4个维度；教师调查问卷涉及场地设施、师资队伍、教学情况等方面的情况调查。二份问卷经过5位专家检验，认为问卷具有较好的内容和结构效度。采用重测信度检验，在第1次测试2周后，再次发放问卷30人，两次测量的相关系数r=0.85,p＜0.01。

3 结果与分析

3.1 “快易网球”教学模式对学生网球课学习成绩的影响

表1 对照班与实验班体育总分与专项分的差异比较

采用非参数检验方法，在学期结束，获得对照班和实验班的体育总分和专项网球成绩进行比较，从表2的结果显示，“快易网球”教学班的体育总分与专项分都高于传统网球教学组。Chi-Square为5.6955和4.9456，大于临界值，并且对应的P值小于检验水平，因此拒绝原假设，认为实验组较对照组在体育总分和专项成绩上有明显的改善，存在显著差异。造成差异的原因从学生课后感想中获知，实验班的学生在不断的对打中，提高其球感、预判能力和跑动能力，容易取得较快的进步。教学过程中安排协调能力较好，学的较快的同学帮助其他同学，增强了练习的互动性和紧迫感，成绩的提高也就比较明显。而传统网球教学，练习内容以定点多球为主，学生枯燥的进行技术动作练习，然而一旦进入到网球的实质对打阶段，却会不知所措。

3.2 “快易网球”教学模式对学生身体素质的影响

表2 对照班与实验班学生身体素质的差异比较

根据《国家学生体质健康标准》要求测量的身体素质项目中选取了三项指标进行测验。如表2显示，实验组和对照组经过一个学期的网球课后，在仰卧起坐、50米、台阶测试和总分上都大于检验水平。因此接受原假设，认为实验组与对照组无显著性差异。说明对比传统网球教学模式，“快易网球”教学模式并没有明显增强学生的身体素质。主要有二方面的原因：“快易网球”教学法主要针对网球对打能力和水平的提高，而身体素质的提高还是主要依靠学生平时的锻炼与积累才能有所进步；而另一方面，实验的时间过短、次数较少也是造成实验班与对照班学生身体素质无差异的原因之一。

3.3 “快易网球”教学模式对学生学习兴趣和课堂气氛的影响

在实验开始之时和邻近结束之际，就学生对网球的学习兴趣进行了两次调查。

图1 实验前后学生对网球课兴趣状况调查

由图1可见，在实验开始之时，实验班和对照班的学生对网球课的学习兴趣基本一致，大部分学生对网球课都有兴趣，这也是学生选择网球课的原因。在邻近结束之际的调查发现实验班的学生存在前后显著性差异，即学习后比学习前对网球有更大的爱好；而对照班则不存在实验前后的显著变化。说明实验班学生在上网球课中有更多愉快和兴奋的感受，才会对网球课国家感兴趣。而在教学方式和课堂气氛的对比中，由表4同样可见，“快易网球”教学模式更受学生的喜爱。实验组在教学方式和课堂气氛方面都高于对照组，表明有显著性差异。由上述分析可见，“快易网球”教学模式在学生中受到更多的喜爱。他们认为这种教学方式能让大家更快的学会打网球，有助于提高学习兴趣和活跃课堂气氛。这主要是因为“快易网球”教学模式让学生在打球中提高能力，脱离了以技术标准为核心，教学偏重理论，练习以不断重复的多球为练习内容的传统网球教学法。使学生从第一次课起就进入到了网球的对打模式中，感受网球带来的快乐。学生会打球了，建立起了基本的信心，其上课积极性和气氛自然显著提高。在此基础上，教练员在教学中贯彻网球的基本技术要领，安排一些提高技术的辅助练习和趣味性比赛，会使课堂气氛更加活跃、宽松。这里要提到的是采用“情境训练法”，为了使网球技术在使用上能够更贴近每个初学者的真实水平，以及将他们融入练习中，教练在训练中通过设置一系列循序渐进的情景来发展参与者的网球能力，以提高初学者的网球水平[1]。学生是学习的主体，教学中呈现出师生平等、对话、合作的伙伴关系，营造出一种和谐、宽松的教学气氛，能更好的激发学生的思维能力，体会网球学习的乐趣，发挥学生的积极性与主动性。

表4 “快易网球”教学法对学生教学方式和课堂气氛的影响

3.4 “快易网球”教学模式的实施原则

3.4.1 因材施教

“快易网球”教学模式要求教练员根据不同学员的实际水平调整授课内容及难度，以保证每一个学员都可以在自己的水平上得到最大的提高，这就要求教练员能够让同一组中的不同水平学员合作，以便于每位学员都可以有一套适合自己水平的训练方法；或者在参与同一个练习活动时，却可以在这个活动中各取所需，从而提高自己的能力。要想做到这点，因材施教非常关键，主要从以下几个方面为考虑因素。

（1）采用不同类型的球、场地和球拍

对于大多数初学者而言，标准的网球设备超出了他们的承受负荷。特别是儿童少年，他们身体和心智发育的不完全导致力量、速度和敏捷性等素质上的不足，网球初体验的失败经历可能直接导致他们兴趣的永久丧失。因此，根据初学者的年龄将标准的球场、网球等设备改造成与他们能力相匹配的方式就成了解决之道。从表5可以了解到“快易网球”教学法中三个递进阶段的教学用球及所对应球场大小、球拍尺寸和适宜人群。三种颜色的球成递进关系。对于初学者来说，使用低压球可以让他们打出更多回合的相持球。在这个基础上，配合使用小场地和低网，初学者可以花更少的力气去更好的掌控场上局势。对青少年选手而言，小场地意味着他们需要防守的范围变小了。

表4 “快易网球”教学阶段划分和特点

（2）修订规则

根据学员的实际水平和年龄情况安排训练计划是贯彻因材施教原则的重要条件。这些调整应该是基于教练员对学员在训练中的观察做出的。例如，准许初学者使用下手发球，这样他们就可以比较容易的进入到相持球阶段，而采用合作相持训练也比竞争相持训练更有助于初学者学习到对打技巧。

（3）最优挑战

教练员在安排训练计划时，一旦所设定的任务太难或者太简单，都将降低学员的积极性；任务太简单学员会觉得无趣，太难则会对学员造成挫折感，很多初学者中途退出的原因之一都在于认为网球太难学。因此，教练员在教学中的职责之一就是设定一个适合学员的最优任务，让学员既不感觉到容易，也不会感到太难。例如，当学员可以非常轻松的保持击球的连续性，或者学员可以轻松地战胜对手。这时候，教练可以根据情况调整训练任务，包括改变场地大小、变换使用球、修改比赛规则、喂出不同要求的球，变换不同水平的对手，增加训练难度等。当学员们能够完成（发球、对打、得分）时，他们对网球会更有兴趣和更自信。这样一来，学员很有可能会自己在课堂之外再主动与其他的人进行练习，这对学员的网球学习也是非常有利的。

3.5 制约“快易网球”教学模式在上海市中小学开展的主要因素及解决办法

3.5.1 制约“快易网球”教学模式在上海市中小学开展的主要因素

3.5.1.1 网球师资队伍的缺乏

教师是学校教育工作的承担者，是提高教学质量的关键因素。对中小学体育来说，开展不同的运动项目，具备不同专项的体育教师有利于一所学校体育运动开展的多元化。如图2所示，在对42所中小学进行调查后发现，有62.9%的学校没有网球教师。而在38.1%有网球老师的学校中，又有部分是没有网球场而不开设网球课的。可见，上海市中小学中，网球教师的缺乏非常严重，不利于网球在中小学的普及。

图2 上海市中小学网球师资情况

3.5.1.2 教学场地和设备的缺乏

（1）教学场地情况和平均每块场地使用情况

网球场地是否足够是网球教学工作能否顺利开展的基本条件，也是推动中小学网球运动普及和开展的重要物质保障。根据“上海市中小学网球场地使用情况调查”结果显示，在被调查的42所中小学中，只有33%的学校有网球场地，开设网球课程；上课期间平均每块场地使用人数为12人；平均每所学校的场地数只有0.79片，是各类项目中，场地最少的运动项目之一。这些数据说明上海市中小学网球场地严重缺乏，不能满足教学的需要，经常出现学生多、场地少的问题。

表5 上海市部分中小学体育场馆情况 (N=42)

（2）设备的缺乏

“快易网球”最大的特点之一在于其对设备的特殊要求，三色网球都不是标准的大气压。目前，市场上的三色球价格要比标准用球昂贵，很多学校都不愿意负担这些新要求的设备，他们更倾向于选择标准的设备来适合所有教授对象的需要，比如标准的网球。这是很多学校不愿意开展“快易网球”的主要原因。

3.5.1.3 教师的教学水平有待提高

“快易网球”教学模式从过去注重技术教学转向以学员为中心，将如何提高学员的学习兴趣如何因材施教，如何让学员尽快的能进行对打和比赛作为教学的首要任务，这对教练员的沟通和组织能力，教学能力提出了更高的要求。教师不仅要考虑“我该教什么”，更需要考虑“学员们怎么学”。近年来，国家网管中心一直大力推进“快易网球”在我国的开展，相关的教练培训课程也在全国各地举办，但是大多数教练员对“快易网球”的理解、领悟还不够透彻，对于结合到日常训练计划中该如何操作却不是很清楚，只是对“快易网球”大致概念的了解。

3.5.1.4 教学时间和周期不足

“快易网球”教学模式内容丰富，要求给学生较多的自主练习时间，且重视循序渐进的教学过程，但是目前网球教学课中在学习时间上还是相对较少，且缺乏连续性，一般每周只有一次网球课，只学习半年或一年。这对技能主导性为主，需要较长学习周期的网球项目来说，不利于学生真正的掌握和提高。

3.5.2 解决办法

（1）加大中小学网球师资的建设，加强目前中小学体育教师的网球培训，鼓励体育老师参加网球学习班，同时引进网球专业人才，提高教师的教学能力和组织能力，缓解目前上海市中小学网球教师师资不足的现状。

（2）加快上海市中小学网球场地的建设和经费的投入，增加网球相关器材的引进。在现有场地不足和硬件设施较难改进的情况下，可利用“快易网球”各种辅助器材（胶带、标志带、粉笔、迷你球网等等），即可在任何平坦的空地上（停车场、田径场等等）进行网球教学，可有效解决网球场地不足的问题，同时节省经费。

（3）除网球选修课程外，通过开设网球俱乐部，增加学生课余活动时间。增加校际之间的比赛数量，使学员在比赛中提高。

3.6 本研究的局限

对照组与实验组都为女生班，在研究对象方面缺乏全面性，会影响教学效果的体现。实验样本量不大，实验时间较短，可能会影响实验数据的有效性。

4 结论

4.1 “快易网球”教学模式通过改变场地大小、比赛规则和使用三种难度递进的网球，具有易入门、场地要求低、提高学生学习积极性和参与动机的优点。

4.2 与传统教学相比，“快易网球”教学模式有助于提高课堂气氛和教学效果。

4.3 上海市开展“快易网球”教学的主要制约因素是：师资队伍的缺乏、教学场地和设备的不足、教师的教学水平有待提高以及教学时间和周期不足。

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