我国优秀女子链球运动员张文秀旋转技术的运动学比较分析

王安治

(宁夏师范学院体育系，宁夏固原 756000)

掷链球是田径运动中动作最复杂，技术要求最高，同时在三维空间完成的运动项目。我国女子掷链球运动发展较晚，经过十几年的努力，成绩在不断提高，已经跻身于世界先进水平的行列，但与世界顶尖水平的差距依然明显。国内训练主要依赖于教练自身的运动经历和训练经验，对运动员实施专项身体素质、技术训练，还远远不够，还应加大科学的训练方法，采用先进的训练仪器、设备和器材，对身体机能和动作技术进行诊断分析。基于此，本文试图采用运动学方法，对我国优秀女子链球运动员张文秀的旋转技术进行影片拍摄与三维解析，就投掷过程中的旋转技术的几个主要环节进行定量分析，寻找有助于提高成绩的合理因素及内在联系。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象 以获得2011年3月全国长投公开赛女子链球运动员张文秀为研究对象;选取整个比赛过程中最优成绩(74.26m)的旋转技术进行分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 通过查阅和整理、分类国内外掷链球旋转技术分析的相关文献资料，了解现状，确定研究内容。

1.2.2 三维摄像解析法 对我国优秀女子链球运动员张文秀参加2011年全国长投公开赛的比赛过程进行三维摄像和解析。使用JVC9800高速摄影机2台，分别位于投掷圈左、右后方6m处，机高为1m，拍摄频率为50帧/s，摄像机主光轴互为100°(见图1)。对张文秀的比赛进行全程拍摄，采用Peak三维标定框架，框架放置于投掷圈的中心点。用3－DSignalTec录像解析系统逐幅解析，人体模型选用日本的松井秀治女子人体模型(21个环节点)，所得数据采用低通数字化滤波法进行平滑，截断频率为8Hz。并对获得的相关运动学指标分析。

图1 女子掷链球比赛拍摄现场示意

1.2.3 数理统计法 采取Excel对张文秀比赛的原始数据进行常规的统计分析，从数据中找出有价值的信息，然后进行总结归纳。

1.2.4 对比法 解析出的数据统计后，对其进行对比，找出与国外优秀女子链球运动员旋转技术的差异。

2 结果与分析

掷链球技术比较复杂，同一时刻会有三维的变化，须对运动结构进行细致分解，根据旋转技术的结构和文章的需要，合理划分各时相。完整的旋转技术分为10个时相，t0:链球运行至最低点时的动作;t1:右脚第一次离地前的动作;t2:右脚进行旋转后首次触地时的动作;t3:右脚第二次离地前的动作;t4:右脚第二次触地时的动作;t5:右脚第三次离地前的动作;t6:右脚第三次触地时的动作;t7:右脚第四次离地前的动作;t8:右脚第四次触地时的动作;t9:链球出手时的动作;T1、T2、T3、T4分别为旋转第 1 圈、第 2 圈、第 3 圈、第4圈，T总为旋转全过程。

2.1 旋转时间特征的分析

现代掷链球技术具有高速度、快节奏的特点，链球出手初速度主要依赖于在各圈旋转中球速的不断提高。因此，要求运动员在旋转过程中具有良好的加速节奏，逐渐减小每圈的旋转时间［1］。从表1中可以看出，我国优秀选手张文秀旋转总时间为2.16s，库岑科娃旋转总时间也为2.16s。张文秀旋转四圈所用时间分别为 0.78s、0.48s、0.46s、0.46s，时间递减率为62.5% －0.4% －0，可见总体的旋转加速节奏不明显，第3圈和第4圈的旋转速度没有递增，只从第1圈和第2圈的旋转中获得一定的速度。库岑科娃旋转四圈所用时间分别为 0.7s、0.55s、0.47s、0.44s，时间递减率为27.25% －17% －6.8%，每一圈的旋转时间在逐渐减小，其旋转加速节奏明显。

表1 旋转阶段各时相时间变化(s)及时间递减率(%)的比较

2.2 旋转阶段单、双脚支撑时间及比率的分析

根据邦达丘克的研究结果，链球速度增长主要集中在双脚支撑阶段。为了促进链球的持续加速，在旋转过程中应努力增加双脚支撑阶段下肢的工作距离，双脚支撑时间应长于单脚支撑时间［2］。d/s比率为ds双支撑阶段与ss单支撑阶段之比，当比率小于1，不利于链球速度的增加，为促使链球有持续加速的能力，应增加双脚支撑的时间，获取更大加速工作距离。从表2可以看出张文秀的旋转总时间为2.16s，与库岑科娃相同，但在单、双脚支撑时间的比率上，除第1圈旋转时间比率大于1，其它三圈旋转时间和总旋转时间的比率都小于1，均不利于链球的加速。张文秀单、双脚支撑时间占总时间百分比分别为53.7%、46.3%，库岑科娃分别为44.4%、55.6%，旋转过程中张文秀双脚支撑时间低于库岑科娃9.3个百分点，进而表明张文秀在旋转过程中单、双脚支撑时间分配不合理，链球速度的增长时间较短。库岑科娃双、单脚支撑时间比始终大于1，说明其有利于链球的速度的增加。

2.3 旋转中链球速度变化分析

根据掷链球运动技术的特点，链球的出手初速度主要依赖于各圈旋转中球速的不断提高。在旋转过程中，链球要获得较快的旋转速度，不仅单、双脚支撑时间比例要合理，还应在双脚支撑阶段具有较长的加速距离［3］。本文通过对链球速度增量来分析旋转阶段球速的变化。从表3可知，同库岑科娃相比，张文秀的预摆与第1圈旋转技术的衔接较合理，在旋转初期好于库岑科娃，但随着旋转的圈数的增加，链球速度的增量在降低，第2、3、4圈均低于库岑科娃，说明张文秀持续加速的能力相对较弱，存在旋转技术不合理的问题。

表3 旋转阶段链球速度增减的对比 m/s

2.4 链球的加速距离分析

链球方位角是指旋转过程中右脚离地时刻链球和两肩中点的连线与右脚着地时刻链球和两肩中点的连线之间的夹角，是衡量链球加速距离的重要指标［4］。对路程速度时间公式S=Vt得知，在旋转时间恒定情况下，链球工作的距离越长，其速度越快。表4可知，张文秀在每圈双支撑阶段的加速距离都分别小于米安科娃 41°、13°、7°、15°。说明张文秀在双支撑阶段对链球的加速距离较短，不利于链球获得较大的速度。米安科娃在双脚支撑阶段链球运行相对稳定和扇面角较大的前提下，增加了双支撑阶段链球运行的距离。

表4 旋转阶段各时相链球方位角变化 °

2.5 链球运动的半径、速度的时间分析

图2 链球运动的半径、速度时间变化

旋转的目的是增加链球加速的距离和出手速度，在旋转中尽可能保持较大的旋转半径和链球运动的速度。从图2可见，张文秀在双脚支撑阶段(在图中用粗的横杠表示)通过延长半径来保持链球末端的速度，而在单支撑转动期间，链球末端速度逐渐下降，运动半径也在减小，说明张文秀在进入单支撑后，为了克服向心力，而出现身体直立和后仰动作，对逐渐增大的向心力起到减弱作用。在进入第4圈，链球的运动半径、速度都有明显的减小和下降，可见随着旋转圈数和链球速度的增加，张文秀对链球的控制能力有所下降，影响了链球的加速和出手速度。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 张文秀在整个旋转过程中，旋转加速节奏不明显，链球只有在第1、2圈中获得一定的速度，第3、4圈的旋转速度没有递增趋势。

3.1.2 每圈和总旋转的单、双脚支撑d/s比率都小于1。单、双脚支撑时间分配不合理，单脚支撑时间较长，链球速度增长的时间较短，不利于加快旋转的动作。

3.1.3 旋转时，随着旋转的圈数增加，链球球速的增量呈递减的趋势，尤其在第3圈最明显，说明张文秀持续加速能力相对较弱。

3.1.4 单脚支撑阶段链球的方位角较大，缩短了双脚支撑阶段链球加速的距离，而双脚支撑阶段加速距离，只占每圈旋转的47.1%，小于米安科娃的51.8%。

3.1.5 随着旋转的圈数和链球速度的增加，为了克服链球对身体产生的向心力，减小和下降了链球运动的半径、速度，对链球的控制能力有所下降。

3.2 建议

3.2.1 树立正确掷链球技术，整个旋转技术应强调以速度为核心，突出高速度的同时，加强旋转速度的节奏性，避免随着旋转圈数的增加，身体旋转速度在下降。

3.2.2 训练中找出张文秀在单、双支撑阶段分配不合理的因素，加强右脚晚离地和早着地技术的训练，减少在单支撑阶段自身旋转速度的损失。

3.2.3 针对张文秀的加速节奏不明显和加速能力较弱，应加强其快速力量耐力的训练，增强对链球的控制力。

3.2.4 加大双脚支撑阶段链球的方位角，确保链球在旋转过程中获得较大的加速距离，提高双脚支撑阶段对链球加速效果。

3.2.5 通过采用不同重量的器械练习，增强对旋转技术动作的掌握，在链球运动的角速度不变的情况下，较大保持链球的运动半径来增加链球的速度，提高出手速度。

［1］邓罗平，刘伟，等.女子链球运动员米安科娃与张文秀旋转技术时空结构的运动学特征［J］.天津体育学院学报，2009，24(1):89－92

［2］刘昌亚，邰崇禧，等.我国部分优秀女子链球运动员旋转及最后用力技术的三维运动学分析［J］.吉林体育学院学报，2010，26(3):49 －50

［3］董晋，等.我国优秀女子链球运动员旋转技术的运动学特征分析［J］.成都体育学院学报，2010，36(2):76－79

［4］李银坤，周继和.我国优秀女子链球运动员张文秀旋转技术的运动学分析［J］.体育世界(学术)，2012.9:55－57