老年体育旅游发展研究＊

马宏斌

（新乡职业技术学院，河南 新乡 453006）

1 老年群体体育旅游的概念

体育旅游是指游客以参与或观赏体育运动项目为主要目的的有组织的旅游活动。

老年群体体育旅游是指老年人在旅游过程中以健体强身、提高身体健康水平、陶冶情操情趣、改进生活质量为目的，以较小的运动量为主要方式，以参加各类项目的体育活动为主要途径，注重保健性、安全性、集体性的一种社会活动。

2 我国老年群体的身体及体育状况

2.1 我国目前老年群体的健康现状

2.1.1 老年人疾病发生的趋势及特点

2010年第六次人口普查显示，我国人口平均寿命达到了74.83岁，60岁以上老年人口已达到1.78亿，长寿人口的明显增加，说明了社会保障程度的提高，但实际上这些老年人群体中有三分之二是处于“带病生存”状态的。据统计，老年人的病多以骨质疏松、高血压，心脏病，冠心病、脑血栓、糖尿病、血管硬化及记忆力下降、头痛、眩晕、失眠、关节痛等形式出现。慢性病的危害还可能造成老年人的脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，这大大增加了社会和家庭的经济负担。老年人受教育程度相对较低，在提供医疗卫生及保健服务时，要分层次，以浅显易懂、易被老人接受的形式进行。老年人体重不正常的占51.1%，老年人87.8%患有慢性疾病，患病较多的疾病按顺位为高血脂、高血压、糖尿病。针对社区老年人慢性病患病率较高，多种病共存，老年人保健知识、意识、能力较差的特点，社区卫生服务应重视慢性病管理工作，预防与治疗相结合，通过健康教育、慢性病管理等不断提高老年人的自我保健意识和能力，减少因慢性病所导致的生活质量降低。

2.1.2 老年人的自我保健意识和能力普遍较差

多数老年朋友，自我保健意识弱，不懂得许多保健知识，缺乏自我保健的方法，不舍得健康投资并身体力行。人到老年，如果失去自我生活能力，日常生活靠别人照料，甚至变成“植物人”，这样的长寿而又不健康，一方面自己痛苦，也是家庭与社会的沉重负担，因此，当不能实施自我保健时，即使长寿者也并不能欢度晚年。这样的情况具体表现为：不能科学合理地调配饮食，从而导致了生活中比较常见的高血压、冠心病和脑中风等疾病的易发。平时对饮食习惯与疾病发生的内在联系掌握不够，不具备一些必要的医学保健知识，对于季节性疾病和常见流行病的预防、个人体质特点、老年人用药规律和疾病危险信号方面的知识匮乏。生活方式和内容未能保证有规律化，没有有秩序地安排作息时间和生活方式。心理方面常常会因为现实生活中种种不愉快事物现象的存在，而无法保持自身乐观和稳定的情绪。

2.2 我国目前老年体育发展的情况

2.2.1 缺乏一定的老年体育活动组织管理

我国老年体育活动的开展目前尚处在初级发展阶段，由于缺乏组织和管理，老年体育活动的开展主要靠自身的自发组织。这种活动方式和组织形式既不利于老年体育活动资源的合理配置，也不利于老年体育活动的科学指导和进一步发展，难以满足老年人对社区体育的普遍要求。因此，强化老年体育活动组织管理，是当前老年体育活动发展的迫切要求。

2.2.2 老年体育活动项目亟待开发，体育活动场所数量较少

据统计，缺少活动经费、缺少场地器械、缺少健身指导的“三缺”现象严重，目前我国老年体育活动的主要场所是社区空地、公园、广场等非正规场所，占据活动人数的70%且为数不多的健身器械利用率很低，老年人对体育环境的满意度不高是导致此现象发生的重要原因之一，在健身环境中，生态环境的优良程度固然重要，它与体育活动的目的一致，健身环境质量差，体育活动场所数量较少，健身环境的管理跟不上，这些都要引起重视，因此，构建良好的健身环境，开发老年体育活动项目，增加体育活动场所，提高体育管理水平和管理意识对老年体育活动是很关键的。

2.2.3 亟须专业的社会体育指导员

我国社会体育指导员管理体制刚刚初步形成，在全民健身计划实施过程中发挥了有限的作用。社会体育指导员数量与质量相比，质量仍处于较低的水平，而且上岗率较低。培训工作缺乏规范性和系统性，社会体育指导员继续教育的重要性还没有引起有关部门的重视。因为老年人参加体育活动缺乏相关的指导人员、辅助人员的帮助，不能对其体育活动进行科学有效的保障和监督，从而无法达到老年人锻炼开始时所预想的健康效果，导致了多数老年人参加体育活动的积极性大大减弱。

3 在老年群体中开展体育旅游的必要性

体育旅游活动可以改善老年人的心态，有氧运动的体育旅游活动让老年人身心轻松、思想开朗、精神饱满、精力充沛、使老年人的思维变得敏捷、意志变得坚强、更让老年人豁达大度、心情愉悦、内心充满阳光，从而在现实面前保持乐观情绪，消除因年龄逐年增大而引起的焦虑和自卑心理。在运动中不仅欣赏到了祖国的大好河山，也在旅游中感受到了运动带来的快乐，既锻炼了身体，又陶冶了情操，通过体育运动，老年人看到了自己的剩余价值，激发了他们的内心活力，他们将重新规化自己的生命蓝图。老年体育旅游在旅游市场有着巨大的潜力。

3.1 发展老年体育旅游对缓解人口老龄化减轻社会经济负担具有长远的意义

旅游业本身就是人们在解决了基本的需求以外对于个人追求更高层次的需求——健康生活、休闲娱乐方面的需求。而老年体育旅游这一行业的发展也是随着目前人口现状的变化和生活水平的提高而产生和发展的，旅游业更能突出地表现社会的和谐与安定，同时和谐的社会也会不断地带来其经济的繁荣发展，二者是相互作用的。针对我国目前社会老龄化特点，发展老年体育旅游在促进社会良好发展的同时，也更加巩固了社会主义的经济基础与环境基础。

开展老年体育旅游活动促进老年人身心健康发展，预防老年疾病、增进健康、延年益寿和丰富老年人文化生活有着重要的作用和意义，体育旅游活动为老年人提供了集体活动的形式，老年人在进行身体锻炼的同时，彼此间交流锻炼身体的方法和技艺，在这种群体活动中，老年人感到心情舒畅、生活充实、大力开展老年人体育旅游活动，科学合理地组织和指导老年人从事体育活动，有利于提高老年人的身心健康水平。因此，通过体育旅游活动来缓解人口老龄化给我国经济社会带来的负面影响具有可行性。

这样看来，老年旅游业对建立和谐社会的作用不仅在于它对社会各阶层收入具有二次分配的经济意义，还在于它能带来的各地域、各阶层人们的生活方式、文化理念及价值观方面的沟通和改变，最终将会拉动地方经济的有力提升。

3.2 发展老年体育旅游业对带动相关老年体育产业有积极作用

发展老年体育旅游产业对带动相关老年体育产业有积极作用，能提高老年体育产业的消费水平。随着全民健身体育活动跨地区跨地域的交流变得越来越频繁，省、市级举办的大型老年体育比赛和活动的密集程度也逐渐提高，承办体育比赛的同时也带动了当地的旅游业。首先具体表现在老年体育的本体产业，主要有体育竞赛和表演、体育健身和娱乐、体育培训和咨询、体育资产经营等。内容包括一些如老年运动会、门球赛、太极拳赛等相关运动所产生的社会价值。其次是表现在老年体育的相关产业，指与老年体育密切相关或以体育为载体向社会提供服务的经营活动，主要有体育文化用品、体育经纪与代理、体育新闻与媒介、体育广告等。内容包括一些如老年人期刊与杂志、夕阳红栏目，以及通过一些老年人体育赛事组织体育广告等；再就是表现在老年体育的经营产业，内容包括一些如康复医疗器械，各类体育健身器械，包括自行车，还有就是当前普遍兴起的体育保健药品行业的发展起着积极的推进作用。

3.3 老年体育旅游不仅能够满足老年人对身体健康的需求，而且能够满足对自然美、生活美的心理需求

健康的身体是人的生命之本，通过体育旅游活动，改善自身心脏循环系统功能，预防常见病的发生，肺活量明显增加，改善自身呼吸系统，较好地调动自身的免疫系统与应激能力，使免疫功能减退缓慢，保持骨骼、肌肉、关节的韧性、弹性和坚固性等。在体育旅游活动中，老年人追求积极向上的荣誉感和人们之间相互交往的亲和感。老年人可以在体育活动中得到对集体、社团的信赖感、依托感；在家庭体育里，成员们可以在和睦欢乐的气氛中，享受天伦之乐的归属感和稳定感。

体育旅游一样也可以调节老年人的精神情绪，在参加集体的体育旅游过程中，老年人通过运动游戏来追求积极向上的荣誉感和同伴之间相互交往的亲和感；也可以在体育活动中得到对集体、团队的信赖感、依托感；如果是在家庭自发组织的体育旅游过程中，老年人可以在和睦欢乐的气氛中，更好的享受天伦之乐的归属感和稳定感。参加体育旅游活动可以恢复和建立老年人的生活自信，体育运动中的乐趣和开放有助于老年人形成乐观的性格和豁达的胸襟，运动就其功能来说可以代替一切药物，而一切药物均不能代替运动的作用。体育旅游活动在老年人现代科学的养生观中具有举足轻重的作用。

体育旅游在为人们所认识和接受的同时，也成为了一种时尚，是人们生活中的一个组成部分，我国逐步进入了社会老龄化的初期，老年体育和旅游市场也有了一定的规模，因此，重视老年体育旅游的发展成为社会的责任，使体育与旅游更好地结合，共同开发老年体育旅游项目，成为我国开拓旅游市场的新的亮点。

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