气排球运动对老年人身心健康的影响：以西北地区为例

宋玉婷

(北京体育大学研究生院，北京100084)

《中国老龄事业发展“十二五”规划》预测，“十二五”时期，中国60岁以上老年人将由1.78亿增加到2.21亿，老年人口比重将由13.3%增加到16%。由此可见，我国老龄化速度在加快，中国的老龄化问题已经越来越严重。如何推进老年人健康、维持其身体活动能力，提升其生活品质已经成为当前政府必须重视的问题之一。气排球是我国的新型运动项目，它融运动技术、健身、娱乐、观赏于一身，早在1995年国际奥委会主席萨马兰奇访问中国时，当他观看了北京西城区、海淀区老年气排球表演以后，就对这项运动大加赞赏，他说:“气排球很好，既适合老年人，也适合中年、青少年。”至今，通过近二十年的推广普及与发展，我国首创的气排球运动已经具有了较丰富的技战术含量，较完善的比赛规则以及良好的竞技健身和娱乐功能。因此，深入挖掘西北地区发展老年气排球运动的价值，具有重要的现实意义。

1 中国气排球运动的基本情况

老年排球即老年人气排球。1984年，内蒙古呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，后又改用儿童软塑球。随后又参照六人排球规则制定了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。1989年国家成立气排球运动推广小组，提出在全国范围内推动气排球运动的快速发展，2004年10月23日，在浙江省丽水市体育馆由中国老年体育协会组织，中国老年体育协会和丽水市人民政府主办举行了“利群杯”全国笫一届老年气排球比赛，当时有来自全国23个省(自治区、直辖市、计划单列市、全国性行业)共44支代表队参加，其中男队23支，女队21支。此次比赛为期四天，这使得气排球运动的影响力进一步提升，确立了气排球运动在全民健身中的地位。赛后，应广大气排球运动爱好者、参与者的要求，在各省市、行业已有规则的基础上，2005年7月制定了全国统一的气排球竞赛规则。从此形成了一年一届的全国老年人气排球比赛。截止2012年在江苏省苏州市举办了笫九届全国老年人气排球比赛，参加交流活动的队伍覆盖了全国14个省、市、自治区、直辖市，参赛人数达350人。

2 历届参加全国老年排球运动队伍的数量、人数

气排球运动从1984年发展至今已被广大运动爱好者所熟知，它作为全国老年人健身大会十大项目之一，在全民健身运动的迅速开展过程中已具备了雄厚的群众基础。但气排球运动作为一项“后起之秀”，在全国各地区的开展情况不尽相同，由表1可以看出从2004年到2012年这九届全国性的气排球比赛中，共有352支队伍参加，参赛队伍累计省、直辖市、自治区依次为:福建省(39支)，广东省(36支)，浙江省(30支)，江苏省(20支)，北京市(19支)，广西省(18支)，湖南省、甘肃省及四川省均为14支队伍，上海市(13支)，直接反映出了气排球运动在这些省、直辖市中开展相对较好。由图1发现，从整体来看发展较好的城市主要集中在华东地区和华南地区，华东地区的参赛队伍(136支)占了总参赛队伍的38.68%，华南地区(54支)占了总参赛队伍的15.33%，西南地区(45支)占了总参赛队伍总数的12.83%。由此可以看出华东地区、华南地区气排球运动发展较好。究其原因，首先，这些地区经济比较发达，硬件设施齐全，人民生活水平较高，希望通过体育运动来满足自身需要;其次，据资料统计这些地区的排球运动具有良好的群众基础，政府的支持和推广力度大，群众参与的积极性高，排球氛围浓厚，这些都是气排球运动能够迅速开展的重要因素;最后，这些地区气候条件适宜，有利于进行气排球运动。

关于我国西北地区气排球运动开展的现状，从2004年—2012年共九届全国范围的气排球比赛情况来看，新疆、宁夏、青海、甘肃、陕西五地在这九届全国性的气排球比赛中，有28支队伍参加:主要是甘肃14支、新疆8支、宁夏4支、陕西2支。因此，普及与发展气排球运动空间巨大(见表1)。

表1 2004—2012年全国范围的气排球比赛情况

图1 2004—2012年全国性的气排球比赛参赛队伍所属区域分布

3 历届全国老年排球比赛夺冠情况

从表2中可以看出，从第一届到第九届全国老年人气排球比赛，福建省队包揽了三分之二的冠军，其中福建省代表队获第一届、第二届、第三届的男队冠军，福建泉州队、福建福州队、福建厦门队分别获得第五届、第七届、第九届男队冠军，福建厦门代表队获得第一届、第三届、第五届、第八届、第九届女队冠军，福建莆田队获得第二届女队冠军，这些数据表明福建老年人气排球的实力最强。此外广东深圳代表队夺得第四届男队冠军，上海市代表队夺得第六届和第八届男队冠军，广西代表队夺得第四届、第七届女队冠军，北京市代表队夺得第六届女队冠军。福建老年人气排球之所以实力强，是因为气排球运动在福建得到了很好的推广，早在2000年福建省宁德市蕉城区就成立了福建省第一家排球协会，2005年，福建全省已拥有3 000多支气排球运动队，数万名爱好者，有气排球场馆867所，并且一些俱乐部还有专门的指导者，部分市、县还专门设有老年排球培训班。所以福建省的气排球普及程度在全国都是领先的。相对于其他地区来讲，上海男队、广西女队的实力也比较突出，这是因为这些地区气排球普及力度高，他们每年都会举办不同形式的老年气排球比赛，从而提高了参赛队员的技战术运用能力和大赛经验。而西北地区代表队从2004年—2012年全国范围的气排球比赛中未有夺冠者。针对这种情况，西北各地应加大气排球的普及力度，积极组织不同形式的气排球比赛，邀请实力强的队伍交流比赛，聘请气排球指导员加强气排球知识、技能的学习，提升西北地区老年人气排球竞技水平。

表2 历届全国老年人气排球比赛夺冠情况统计

4 西北地区发展气排球运动的价值

4.1 气排球运动应和旅游相结合

随着我国国民经济的发展和人民生活水平的提高，人们的生活观念和生活方式也在转变，运动、健康、长寿成了生活中追求的主题，参与体育活动逐步成为人们闲暇时间主要的消遣方式。西北地区位于古丝绸之路，具有丰富的旅游资源，除了悠久的历史文化和名胜古迹外，还有许多优美的自然景观。如宁夏回族自治区的沙湖、哈巴湖，青海的青海湖，新疆的博斯腾湖和天山天池、喀纳斯湖等;甘肃敦煌的鸣沙山、月牙泉，甘南大草原、西安古城，兰州百里黄河风情线上的体育公园、五泉公园、临夏永靖黄河三峡等地方，可以说既有大漠风光、草原风情，也有园林特色等自然风景，不仅是休闲、旅游的好去处，而且是健身、娱乐的好场所。如果在这些景点建设气排球场地，把旅游游览与健身、娱乐、休闲等紧密结合在一起，定能受到旅客的喜爱和支持。

另外，西北地区要重视培育老年气排球赛事文化品牌和名人效应，如著名水稻专家袁隆平院士年轻时就参加排球锻炼，现在业余时是气排球迷，工作之余，他都会挤出时间参加气排球锻炼，为了方便老年人气排球锻炼，他出资百万元建成了“袁隆平气排球馆”。着实为气排球在该地区的推广做了不小的贡献。

4.2 气排球可拓展校园、社区文化健身形式

2010年3月4日，《全民健身计划(2011—2015)》专家研讨会在苏州大学召开。国家体育总局群体司副司长续川在会议上强调指出，《全民健身计划(2011—2015)》对我们群众体育事业的发展将是一个纲领性的文件，其中，如何合理、有效、科学地健身成为推动我国体育事业发展的一个重要组成部分。为积极响应并认真贯彻《全民健身计划纲要》，推动体育活动的发展势在必行。体育活动是校园文化生活的重要组成部分，将气排球引入学校，既能丰富学校体育课程内容，又能充分开发和利用自然环境，拓展体育课程空间，培养学生自我锻炼的兴趣，提高其自我锻炼的能力，促使其养成自我锻炼的习惯，还能丰富校园文化生活，并使其成为“全民健身运动”的有益补充。学校是体育人口密集区，学生体育意识强，宣传力度大，气排球运动进入校园，将会大幅度地增加气排球运动者数量，从而使该运动全面铺开，由此进一步推动西北地区气排球运动的开展和普及。此外，气排球所需的器材可以与室内排球协调使用，这样既可以节省学校经费开支，还能使体育器材充分发挥作用。

综上所述，我们认为，结合地域及经济特点在西北地区普及与发展老年气排球运动具有很重要的现实意义。气排球作为一项老少皆宜的运动项目，其潜在的商机和商业价值是不言而喻的。只要充分挖掘和提升西北地区发展气排球运动自身所蕴涵的价值，充分利用西北地区丰富的人力资源和自然资源，这项集竞赛、娱乐、健身、休闲于一体的老年人体育运动，一定会成为西北地区人民群众新的生活时尚。而通过开展气排球赛事，一方面增进团队合作精神，另一方面建立和加强西北地区气排球爱好者和全国气排球爱好者联系的平台，增进人与人之间的情感交流，以球会友、欢乐互动、强身健体，对于进一步提高西北地区气排球运动竞技水平，促进群众体育、经济、旅游等多方位的协调发展无疑也会有极大的积极促进作用。

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