角色体验法在健美操专项教学中的应

陈 黎，杜艳伟，何怀勇

角色体验法在健美操专项教学中的应

陈 黎，杜艳伟，何怀勇

角色体验法在健美操专选教学中具有重大意义。综述在健美操专项教学中，通过体验教师角色、教练员角色、健美操健身指导员角色以及裁判员角色，帮助学生更好地理解角色职责和角色要求，提高角色认知，培养角色能力，提高健美操专项应用能力。

健美操；角色体验 专项教学

随着社会的进步，健美操运动在学校体育课程设置、社区体育运动地开展及体育俱乐部中占据着越来越重要的地位，社会对健美操从业者的要求也越来越高。健美操专项教学旨在培养从事健美操教学、训练和社会指导的体育工作者，在专项教学过程中，合理并适时地采用角色体验方法进行教学，可以帮助学生尽早地体验社会工作角色，发现并解决问题，提高实践应用能力，培养学生良好的社会适应性和团队的协作精神。

1 健美操专项教学中角色体验的内容

通过健美操专项学习，要求学生具备健美操的运动能力和工作能力，能够较好地担任健美操的教学、训练、指导和竞赛组织工作。因此，在专项教学过程中，教师可以选择表1中的内容进行练习：

表1

1.1 教师角色的体验

教师角色体验是健美操专项教学的重要内容。教师在一堂健美操课中扮演着重要的角色，他不仅提供支持和示范，还要建立和维持平和、秩序的课堂环境，这就要求教师不仅要具有良好的身形示范，还要有良好的观察、操作能力。在教学中，让学生体验教师的角色，组织课堂教学，能很好地规范学生的技术动作，提高示范能力；能充分发挥学生个人的才能，提高教学手段方法的运用能力；能充分调动学生的学习主动性，发现问题，解决问题，提高学习能力。教师角色的体验，可以帮助学生建立自信心，培养学生的教师素养，自觉地进行自我行为约束，提升认识，提高修养。

1.2 教练员角色的体验

健美操专选的学生毕业进入学校，大都要承担培养和训练校代表队员的任务，因此，在专项教学中，适时地进行教练员角色的体验，可以很好地帮助学生了解团队的组织和管理的方法，结合运动训练的相关理论，从实际出发，搞好训练，为参赛做准备。

1.3 健美操健身指导员角色的体验

健美操健身指导员是大多数健美操专项学生的重要的社会工作角色。在俱乐部中，指导员是课程安排的核心，良好的指导技术和沟通技巧，可以帮助学员更主动地投身于健身队伍中去，从而帮助自己产生良好的社会效应和经济效应。同时，通过角色体验可以帮助学生了解俱乐部课程安排的特点，开拓学生的视野，丰富学习的内容，提高学生对特殊课种课程的驾驭能力。

1.4 裁判员角色的体验

裁判员角色的体验在整个专项教学的过程中也占据着重要的地位。通过裁判员角色的体验，帮助学生更好地了解健美操裁判规则、评判标准，了解健美操运动技术的变化及发展趋势，把握训练方向，为今后作教练员提供指导。同时，通过裁判员角色的体验，使学生具有一定的健美操竞赛的组织能力，为今后更好地从事高水平的裁判工作打下良好的基础。

2 角色体验法在健美操专项教学中应用

角色体验的实践应用必须建立在理解角色规范、积累角色知识、掌握角色技能的基础之上。它可以帮助学生了解角色的期待，了解社会对这些角色的规范与要求，学习社会通行的行为模式，并且把外在的社会对角色的期待转化为内在要求，并对这些角色的地位、义务、行为和形象进行深刻的领悟[1]。角色体验法在健美操操专项教学中的应用，也是建立在学生已经对健美操的基本知识及相关体育理论掌握的基础上进行的。

2.1 教师角色体验

在专项教学中，帮助学生进行教师角色的体验，主要分两个阶段进行：

第一阶段：教师引领，集体协作阶段。

首先教师要给予学生明确的教学目标，围绕教学目标，带领学生进行集体备课。学生以自身作为教学对象，根据教师提示，选择健美操教学中常用的教学方法与手段，进行自我操练，熟练掌握教学内容。然后分组进行实践操作，以小组成员为教学对象，进行讨论式备课，发现并积极解决问题，在协作过程中，体验教师工作的流程，学会处理分歧，寻求共同，保证小组每个成员均能体验教师工作角色并在小组内获得角色认可。最后小组间交流心得，讨论教学的共通性，探讨共同的教学问题，提出本组合理建议并在教师的指导下进行总结。在这一阶段，教师不仅负责明确教学目标和讲解集体备课的要求，同时对于教学中难点及重点部分要予以适当的提示，教师发挥引领者作用的同时要充分发挥学生的协作性和探索性，满足其对角色认可的成就感。

第二阶段：学生独立设计、组织教学阶段。

在第二阶段中，要充分发挥学生的自主独立性，从教学内容选择，教学手段、方法的采用及教学实施，均由学生自行独立完成。要求所选择的内容符合授课对象的特点及自身技术水平情况，方法手段合理，运动量适中，整节课中三阶段衔接顺畅。在这个过程中，最要的两个环节是详细教案与想象演练，通过写详细教案，可以帮助学生理清教学思路，明确教学内容的难、重点，采用了哪些教学方法和手段，使学生做到心中有数；而想象演练，是学生根据所写教案，在头脑中进行教学场景的设计，将自己与授课对象都置身于其中，合理组织教学的想象练习过程。通过“写”与“想”的练习，提高学生对课程设计与实施的熟悉程度，明确教师角色所应具备的能力与要求，为实践操作做准备。

在实践操作中，要求学生明确教师角色的定位，从言语到行为都充分体现作为体育教师的风范，自信而不张扬，内敛而不胆怯，要求其他扮演学生的同学给予充分的信任与配合，帮助体验者顺利实施所设计的课程，完成体验任务。

教师角色的体验在健美操专项教学中占据的练习比重相对较重。在这一体验过程中，教师要多给予方法与经验上的支持，重点提高学生对“教师”这一职业的认知水平，培养学生自觉进行角色约束和要求的能力，主动从职业的角度上提高自身修养与工作能力，从实践操作中提高教学组织与“教书”能力。

2.1 教练员角色体验

在健美操专项教学中，每一位学生既是教练员又是运动员，他们既要从容自如地完成各项技术动作，同时还要担当起帮助及辅导其他同学的责任。在教与学的过程中，提高训练指导能力。教练员角色的体验主要体现在以下几个环节中：

“分组合作”是根据竞赛任务的需要及队员间自身能力的特点，以6人为单位进行组合，以小组的形式组织训练和参加比赛的合作方式，这种合作一定建立在组员的技术水平以及身体素质差距不明显的基础上。“任务分工”是组内每个成员根据自身技术及工作能力的强弱进行合理分工，比如，有人担任形体教练，有人担任体能教练，有人担任健美操技术教练等；或者是对同一任务进行分工，比如进行6人操表演时，将队形的变化，动作的编排，音乐的剪辑等任务划分成若干个小部分，小组成员根据任务划分，合理分配所负责的部分，统筹安排，通力协作。在实际操作过程中，根据各自所分配的训练任务，合理地制定训练计划，进行小组讨论 ，在讨论中进行计划的完善，以保证训练计划得以顺利实施。在计划中，对于训练时间及训练内容必须要作明确规定，小组成员必须严格遵守，只有这样，各部分的训练计划才会构成一个完整的训练计划，在实际操作过程中，计划间才不会脱节，以保证整个计划得以顺利实施，才会有良好的训练效果产生。

在实施训练计划的过程中，要求每位担任计划设计和组织的学生明确所担任的教练员角色的要求，履行教练员的义务，从实战出发，围绕训练目标的实现，勇敢担当。要善于倾听队员的意见，充分调动队员的训练热情，提高其训练的积极性；要充分发挥自身的优势，努力赢得队员的认可，把自己锻炼成一个训练队的凝聚者。对于其他小组成员，要求学会服从与协作，学会正确地发表不同见解，学会提出合理建议，要有为集体荣誉而战的决心。

通过竞技演练，检验计划的制定与实施效果，强化训练成果，提高实战能力，提升学生对教练员职责的认识，从实践中检验训练手段与方法的合理性，总结经验，促进其专项训练水平的提高。

2.2 健身指导员角色体验

健美操健身指导员是最富个人特点与魅力的角色体验，课程特点不仅要求指导员的现场讲解示范，还要求与学员的沟通能力，让学员在健与美的训练中感受指导者的振奋人心的活力与激情。优秀的健美操指导员不仅要有很好的体能、专业所需的各种技能和充满激情的劳动力，而且还应该具有专业的理论知识与丰富的经验，是一个专业的健身顾问，成为学员和雇主的朋友[2]。在健美操专项教学中，要鼓励学生进行多元素的知识学习，多安排时间不长（一般不超过30min）但内容丰富的健身指导员体验练习。一般常采用两种模式进行：

（1）个人风格展示。这种体验模式要求学生根据自身所长，通过音乐自选，动作自编，独立组织进行练习。内容安排以4×8拍—8×8拍为宜，要符合人体运动生理要求及规律，根据授课对象的实际情况，合理控制运动量，短时间内完成课程内容。

（2）健美操指导员组的练习。以2—4人为单位进行指导员组的组合，对30min的锻炼时间进行合理分工，每人依次组织学员进行练习。内容编排不易复杂，下一组动作应与上一组动作相呼应，节奏反差不大，整个锻炼过程保持顺畅与完整。这种模式对小组成员间的协作要求较高，每位指导者不仅要会自己编的动作，同时也要掌握其他指导者的教授内容，在整个带操过程中，明确主、配角身份的变化，学会担当与配合。

健美操俱乐部课程与学校健美操课程有很大的不同，前者更强调锻炼效果，学员对于所练习的内容可以不用熟练掌握，他们通过跟随指导员练习，提高自身健康水平，愉悦身心，达到自我满足的愿望，因此对于健美操健身指导员来说，更多地要进行课程实施的连贯与沟通练习。在体验过程中，要求指导员对于所编排的课程内容必须熟练清晰，动作过程中语言提示准确，声音抑扬顿挫，富有激情，善于进行现场气氛的调动与调整。在练习过程中善于发现问题，巧妙解决沟通处理，使学员明确指导员的健身意图，主动配合。同时通过沟通，指导员也要明确学员的所需，投其所好，提高课程质量。对于一些特殊课种，指导员要予以适当的文化与体育相关知识的灌输，比如瑜伽课程，指导员不仅要使学员通过练习提高身体运动能力，同时还要帮助学员获得心理上的舒适与满足。

总之，健美操健身指导员要有一切以学员所需为主，运用科学的健身手段与方法，带动学员进行有氧练习，满足其健身目的的服务思想，体验练习中，要充分体现这一思想，做到主动交流，主动实施，灵活调整，尽其所能上好每一堂健身指导课。

2.3 裁判员角色体验

健美操专项教学中，裁判员角色体验主要体现在评分与教学竞赛组织两方面。通过健美操裁判规则的学习，使学生掌握健美操（大众操和竞技操）技术要求与评分细则，明确竞赛组织的基本流程，以便为实践体验做准备。

（1）评分练习：通过观看比赛录像，进行评分练习。在掌握评分细则的基础上，教师带领学生进行评分练习：教师先评，并讲解评分的原则与方法，使学生对于评分细则与方法的运用有实际体验，并跟随教师进行评分练习。在评分过程中可进行小组讨论，对于分数的评定以小组分数的形式体现。教师要帮助学生进行分数比较和评分小结，使学生明确自评分数差距的原因与实际得分的正确范围，学会掌控，提高经验。随着经验的提高和规则的进一步理解，要求学生对比赛结果进行自评，并对于分数的出处给予原因的解释，与实际裁判分数做比较，并进行讨论，明确不足，学会改进。这样练习不仅提高了学生的观察能力，同时也提高了学生对于裁判细则的理解和操作能力，使学生通过体验，明确裁判员评分的要求和职责，严格遵守，养成严谨、认真的工作态度。

（2）竞赛组织：教师布置教学比赛任务，学生通力协作完成。学生根据自身能力特点，围绕教学竞赛任务进行合理分工，制定竞赛规则，布置比赛场地，维护比赛秩序，安排比赛次序，协同教师裁判工作，做好竞赛组织工作，力求比赛圆满。在这一体验过程中，教师要提供及时的指导，对可能出现的问题要予以提示，以便学生在实际操作过程中有应对措施；对于出现的问题要协助学生积极应对，避免出现混乱无序的状况，减轻学生的精神压力。强调竞赛组织工作的协作性，学会协调，认识自我工作的重要性，学会独立。在整个竞赛组织过程中明确工作职责，培养学生的工作态度及工作情感，锻炼其竞赛工作组织能力，提高其裁判角色认知能力，从而发展学生自我独立与实践操作能力。

裁判员角色的体验中实际包含竞赛工作人员的角色体验，在体验过程中，教师并未将二者界线划分详细，因为在基层工作中，由于条件限制，学生不仅要担任裁判员还要肩负健美操的竞赛组织工作，二者是合而为一。因此在专项教学中，教师也可将二种角色体验融合进行。重点是帮助学生通过体验了解竞赛及裁判规则，熟悉工作流程，养成踏实认真的工作态度，提高工作效率。

3 结 论

新体育课程倡导一种课程共建的文化，需要体育教师重新认识自己的角色[3]。时代的发展也赋予体育工作者以新的角色使命。角色体验在健美操专项教学中的应用，可以帮助学生更早地理解角色责任，提升角色认知，明确自己不仅是健美操专业知识和技能的继承者和操作者，也是专业知识的发展者，关注自身的发展，顺应时代的需要，为进入社会打下扎实的基础。

[1] 胡 飒，角色理论视野下高校思想政治理论教学方法探析[J]学校党建与思想教育，2009.5

[2] 健身健美操教练员指导员培训教材[M]. 国家体育总局体操管理中心，2008.1

[3] 邵伟德. 体育教学心理学[M]北京体育大学出版社，2004.10

The Application of Role Practice Method in the Specialized Teaching of Aerobic Dancing

CHEN Li，DU Yan-wei，HE Huai-yong

Role experience method in aerobics elective teaching is of great significance. Review the special aerobics teaching, Through experience teachers' role, Coaches role, Aerobics fitness instructor role and judge role, Help students better understand the responsibilities and role requirements, Improve the role cognition, Culture character ability, Improve the calisthenics special application ability.

Aerobics；Role experience Special；Teaching

G807.4

A

1007―6891（2013）03―0135―04

2012-06-18

四川师范大学体育学院 四川 成都，610101。P. E. School,Sichuan Normal University, Sichuan Chendu, 610101, China.