半数夫妻房事不标准

当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他们的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救、如何改进呢？其实，性生活要奔小康并不是很难的事，只要你能达到以下六个标准：

标准一：爱的联结

不将“性”和“爱”分离开来。而是坚持在性生活以及其他领域中，让“心灵”占有中心位置；而是把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，并且都愿意和致力于自身和对方的性满足。

标准二：无对无错

性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。

标准三：克服说“不”

有一些女性对于丈夫的性要求常会说“不”。性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，克服说“不”。

标准四：弥补差距

性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的问题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神，便会主动去弥补可能存在的差距。

标准五：敢谈禁忌

社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，绝对不会把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。

标准六：美妙平衡

在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妇之间建成的一种互相愉快的、主动的、完全的给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。

但是，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的注意。

一是对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久而久之，必然造成体质状况的低下，随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二是由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

三是男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

四是男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活，就會延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。

五是男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎 、精囊炎等疾患，不但会造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，即所谓盆腔瘀血综合征，产生腰酸、下身沉重等不适感觉。

六是不管男女，重复性生活时，第二次或第三次、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，因而容易造成心理上的影响，认为自己的性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

（林晓 摘自39健康网）