8月提示

就质地而言，化学纤维中紫外线防护性能强弱排名依次为：涤纶、锦纶、人造棉或丝；在天然纤维中，排名则为：亚麻、大麻、棉或丝。

戏水前不要吃得太饱、太油腻。若耳朵进水后，可以采取侧头单脚跳的方法：哪一只耳朵入水，就把头偏向哪边，用哪边脚跳。

酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，立秋后宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，多吃酸味果蔬。还可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。

《求爱嫁期》《一夜惊喜》等温馨有趣的爱情片预计在七夕档期上映，和他一起走进电影院吧！

要根据气温调节冰箱的温控器，夏季应调在较低的档位处（1档或2档），春秋季应调在中间的档位上（3档左右），冬季应再调高一些（4档或5档）。

暑气渐去，但“秋老虎”依然厉害，当气温高于29℃，湿度高于75%时，要减少运动量，以防中暑。处暑过后，人易感困乏，所以要养神安眠。

西瓜含糖量高，不能当正餐吃。很多人喜欢切开瓜用勺子挖着吃，这种吃法并不好，因为勺子会让剩下的西瓜瓤沾到唾液，容易使吃不完的西瓜变质。

泳衣要选择拉力紧、回弹复原好的。如果你是健康的小麦肤色，可选择黄绿、西洋红、白色等高明度颜色的泳衣。如果你肤色白皙，缤纷彩色、细条纹比基尼等都可轻松驾驭。搭配染印吊带沙滩裙，轻柔飘逸。

金银花性寒味甘，可清热、降温、解暑，对预防夏季小儿痱毒疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。