心理健康教育在中职数学教学中的探索与应用

刘彦文

【摘要】中职生大多在求学历程中屡遭挫折，往往存在厌学、自卑、消极等诸多心理问题，因此在中职学校开展心理健康教育尤为重要。把心理健康教育应用到数学教学中是有益的尝试和探索。教学中，营造民主平等的课堂氛围，把握教育契机，激发学习兴趣，解决学习困难，树立自信心。重视实用性教学。引导学生运用数学知识解决实际问题，既掌握知识又获得宝贵的心理体验。尊重、赏识学生，分层教学、分层评价，满足每个学生自我发展的需要。关注学生人格培养，将美育、合作意识、意志力训练融入到数学教学中，使学生形成良好的个性品质。心理的健康发展，势必带来学习上的主动与提高，为中职生适应社会、立足社会打下坚实的基础。

【关键词】中职生；心理健康教育；数学教学；自我发展；人格

中职学生是一个比较特殊的青少年群体，他们大多在以往的求学历程中屡遭挫折，所以中职学生往往心灵上自暴自弃，精神上萎靡不振，学业上缺乏动力。针对中职生的心理问题，把心理健康教育应用于学科教学中已成为必然趋势和迫切需要。在数学教学工作中，我针对学生存在的不同类型的心理问题，以积极心理学和多元智能理论为支撑，分析学生的心理特点，恰当地将心理健康教育渗透到数学教学中，提高了学生的心理素质，增强了学生的自信心，收到了较好的效果。下面谈谈我在教学中的做法和体会：

1 激发兴趣，消除负担，树立学生的自信心

中职学生大都数学基础差，对数学学习失去信心，因此我在第一节数学课的开场白中，首先向学生介绍自己经历过的两件典型事例以及这两件事对自己的深远影响：第一件事，我上初中时，正值文化大革命，学生们整天学工学农、参加劳动、贴大字报，就是不在教室上课。打倒了“四人帮”，才开始抓学习，那是1978年的春季运动会，我上初二，运动会有一个项目是每班四个学生跑接力，与往常的接力赛不同的是，第一棒的同学要先做对一道数学题，才能开始比赛，将第二道题传给第二棒的同学，第二棒的同学做对后，再跑，将第三道题传给第三棒的同学，依此类推。我跑第一棒，题目是：两个同心圆，大圆直径150mm，小圆直径50mm，求圆环面积。我解题的过程是：3.14×（150/2）²-3.14×（50/2）²。我在起跑的位置除啊、乘啊，算得满头大汗，也没有结果。其实，如果数学知识扎实的话，这就是一个平方差公式，解题过程很简单。比赛结果可想而知，因为我的失误影响了全班的成绩，而且让我在众目睽睽之下，大失颜面，这次经历让我刻骨铭心。

第二件事，沧州市要举行首届初中生数学竞赛，学校首先在每班挑选学生参加数学集训，挑选测试时，我班竞无一人有资格入围数学集训，我得了30分，当然也无缘进集训班。经过数学老师的争取，自认平时数学成绩还不错的我，勉强进了数学集训班当了旁听生。集训开始后，集训班的尖子生的数学水平之高，对我刺激很大，同时也认识到了自己的差距，觉得自己连起步水平都不够，于是我把初一、初二的数学教材找齐，从头开始，一个定理、一个定义地学起。集训班的老师都是一中顶尖的数学老师，他们一个专题一个专题地由浅入深地讲解，我不仅把老师当天讲解的知识全部消化，还利用晚上的时间依照自己的学习计划，从基础知识补起，每天学到深夜。经过两个月的集训，我的数学成绩突飞猛进，不但顺利入围数学竞赛的决赛，还在比赛中名列前茅。

经历过这两件事后，我对数学产生了浓厚的兴趣，所以考大学时报考了师范类数学专业，并且一直从事数学教学工作。如今作为数学老师的我，通过在课堂上与学生分享自己的学习经历，希望和我当年一样数学基础不太好的同学能够对我敞开心扉，谈谈在数学学习中遇到的困难，让老师了解学生的学习情况，为今后合理的设计教学目标，提高教学效果奠定基础。

我利用这样的开场白拉近了与学生之间的距离，在民主平等的氛围中，做到尊重学生，理解学生，并善于倾听学生的心声，在师生之间架起一座沟通的桥梁。师生彼此敞开心灵交融的窗口，就一定能形成真诚合作的师生关系。学生的学习兴趣和学习动机就会得到有效的激发。

在备课时，我注意结合教材的内容，充分挖掘其蕴含的教育因素，以数学史话及科学家顽强追求真理的故事为素材激发学生的学习热情。当学生了解到数学本身的发展也曾经历了危机，数学家在探讨一些概念理论过程中也曾经历了艰苦漫长的曲折后，便会从中汲取到大胆追求真理的力量。当学生了解到大数学家也有在数学常识问题上出错的时候，便不会过分为自己学习中的“无能”和错误而懊丧。在日常的课堂教学中，我努力帮助学生积极应对数学学习中必然要遇到的困难情境，减少他们的挫败体验，提高学生的自我价值感，取得了很好的教学效果。

2 贴近实际，精心设计，提高数学学习的实用性

数学家华罗庚说：“宇宙之大，粒子之微，火箭之速，化工之巧，地球之变，生物之谜，日用之繁，无处不用数学。”这是对数学应用性的精彩叙述。在以往中职数学教学中，有的教师只注重学生对数学知识的掌握情况，很少关注数学知识与学生实际生活的关系。作为学习活动的设计者，我们教师要充分挖掘生活资源，将抽象的形式化的数学知识置于生动丰富的生活中，引导学生用所学的数学知识来解决生活中的实际问题。

例如：在讲解数列一章中，我先举了两个贴近实际的例子，让学生感觉到学习数列的重要性和必要性。

例1：假如你是建筑队长，你会在这个合同上签字吗？

某建筑队由于资金短缺，拟向某砖厂赊借红砖盖房，双方约定：在一个月（30天）内，砖厂每天向建筑队提供100000块红砖，为了还本付息，建筑队需在第一天向厂方返还1块砖，第二天向厂方返还2块砖，第三天向厂方返还4块砖，…以后每天返还的砖是前一天的2倍。

这是一个典型的等比数列求和问题，表面看来返还的砖不多，但实际用等比数列求和公式计算后，发现要返还的砖要远远超过借用的砖。

例2、一个扇形音乐厅里共有30排座位，从第2排起，每一排比前一排多2个座位，最后一排是120个座位，问该音乐厅共有多少个座位？

这是等差数列的求和公式和通项公式的综合运用。用公式计算，问题便会很快解决。

再比如：在讲解函数应用一章时，我也找到一个实际应用中的例子：

用长为8米的铁篱笆围成一个矩形养鸡场，场地一边靠墙，问矩形的长、宽各是多少时，鸡舍面积最大？最大面积是多少？

设：宽为x，则长为（8-2x）

面积：y=x（8-2x）

再利用二次函数求最值办法解决。

数学知识的获取并非是一个人灌输给另一个人，需要基于对生活的实践、想象和观摩，并通过交流、感悟来主动建构。教师的作用只是给学生提供材料，让学生在探索实践的过程中借助已有的知识和经验来感悟和理解材料。同时，在学习实践中获得挫折坚持成功等心理体验，从而提高学生的心理品质。

总之，数学教学不是简单的知识传承，而是要让学生感受到数学在实际生活中的魅力，使学生能更好地解决实际问题。中职数学教学的效果好坏应体现在学生对数学知识的理解、探索和运用上。因此，我作为数学老师努力将“身边的数学”引入课堂，实现生活化的数学教学。

3 恰当激励，分层评价，满足中职生自我发展的需要

当我们的教学工作得到别人的赞扬时，通常我们都会感到非常高兴，工作的积极性会更高，从而把工作做得更好。对待学生我们也应该学会赞赏，这样可以增强学生学习的内在动力，使其更加努力地学习。老师课上恰当及时的鼓励，会让学生一节课都面带微笑，积极主动地投入到学习中去。作为一名中职学校的教师，对待学生应该多运用赏识教育的理念，让鼓励的话语增强学生学习的信心，提高学生学习的兴趣。在教学实践中教师应该善于发现学生身上的闪光点，不失时机的加以肯定和赞扬，特别是对于这些基础差、成绩不好的中职生，教师一句鼓励的话，可以成为他人生路上的新动力，使他重新扬起自信的风帆。

我针对每个学生都需要尊重，都渴望成功的心理特点，让成绩较好的同学多进行横向对比，了解自己的长处和不足，激发他们积极向上的学习热情；而那些学习基础较差的学生从小就与100分无缘，考试经常不及格，常常遭到周围人的轻视，因此自卑心理较为严重。在教学中，我注意引导这类学生多进行纵向对比，将自己的现在与过去对比，进步了没有？哪些地方做得好些，哪些地方做得还不够？哪些地方还可以做得更多？利用这样对比的方法，让学生根据自己的实际情况，制定具体可行的“跳一跳，够得着”的学习目标，不断增强学生“我一定能学会，我一定能学好”的信心。因此在中职学校课堂教学中，要采取分层教学、分层提问、分层评价的教学模式。教师在备课时对所讲知识要做到心中有数，每个知识点要进行分层设置，并根据本班学生的实际学习水平，设定本班教学目标，为实现目标适当调节教学进度，让不同层次的学生都能达到目标，最大限度的提高课堂教学的效果。

心理学家马斯洛认为，每个人都有自我发展的需要。我们教师在中职课堂教学中应充分满足学生自我发展的心理需要，教给学生科学发展自我的方法，让学生在一次次成功的学习体验中感受到学习的乐趣。

4 陶冶情操，完善人格，促进学生良好个性形成

首先，在教学中把数学和美育相结合。陶冶学生的情操，净化学生的心灵，美育对塑造学生的完整人格和健康心理有着非常重要的作用。我努力挖掘教材中数学美的蕴意，培养学生发现美、鉴赏美、创造美的能力，让学生在学习数学中产生愉快的心理。

例如：在讲等差数列的前n项和公式时，则充分体现了数学的对称美，而且它和梯形面积公式出奇地相似。

梯形的面积公式：S=（a+b）×h÷2

等差数列的前n项和公式：（a1+an）×n÷2

其中a是上底边长，b是下底边长，其中是a。首项，an是第n项，这两个等式中，a与a1是对称的，b与an是对称的，h与n是对称的。记住梯形面积公式，自然就记住了等差数列的前n项和公式。多神奇呀！

在古代“对称”一词的含义是“和谐”、“美观”。毕达哥拉斯学派认为，一切空间图形中，最美的是球形；一切平面图形中，最美的是圆形。圆是中心对称圆形——圆心是它的对称中心，圆也是轴对称图形——任何一条直径都是它的对称轴。

我在引导学生从数学学习中不断挖掘数学美，感受数学美的同时，让学生在不知不觉中爱上了学习，掌握了知识。

其次，在课堂教学中培养学生的团队协作意识，增强其适应社会的能力。或许是独生子女的关系，现在的学生因为缺少同伴、缺少群体生活，容易形成自私、孤僻的性格，不利于其社会适应能力的发展。由于学生的合作学习是联合国教科文组织提出的新世纪人才必备的心理特征，有利于提高学生的社会适应能力，因此在课堂教学中我鼓励和支持学生问进行讨论和交流活动，努力形成合作学习的模式。在课堂上，我将学生分成4人一组的学习合作小组，从学生合作过程中发现他们的点滴进步及时鼓励，并创造小组成员成果展示的机会，为学生获得成就感、建立自信心搭建平台。在教学中通过小组讨论，师与生、生与生之间形成了互动与合作的关系。学生之间相互影响，互相评鉴，互相反馈，互相激励，互相帮助，互为师生，通过观点的交流和思维的碰撞，让学生达成思想上的共识，这样学习困难的学生可以有更多的机会学习到好的方法和策略。在数学课堂教学中，只有把学习的直接性和合作学习的可行性落到实处，学生学习成绩和能力才能得以提高。

在平时数学单元测验时，我让每个学习小组出一套题，这套题有难有易，由组长分工，依据每个小组成员的不同程度，将每套题分发到小组成员手中。每个小组成员都要求出一套题并做出本套题的标准答案，为阅卷时备用。测验时，小组抽签决定做哪套题，然后由出题小组负责阅卷。通过这种出题、考试、阅卷的形式，使学生在学习数学的过程中，由被动变为主动，大大激发了学生学习数学的兴趣和积极性。在学生阅卷时的相互讨论启发中，学生思维不断得到碰撞，展现出闪亮的火花。

第三，磨炼学生意志，增强学生自主学习的能力。学生在数学学习过程中会遇到一系列的困难，这时教师除了在方法上给予支持外，还要在思想上进行引导。讲述科学家们为了追求自己的理想，奋不顾身、无所畏惧的故事，教育学生遇到问题要勇敢面对，用于挑战，只有坚持自己的目标，才能实现自己的理想。当学生在解决数学问题遇到困难时，是放弃，还是想办法搞懂，还是等待老师讲解？我采取的方法是给学生足够的时间，让他们自己研究解决，让学生自己体验感悟知识的运用。学生通过发现问题、勇于挑战，解决问题，不仅磨炼了意志，而且增强了他们自主学习的能力。

总之，在中职学校的学科教学中，对学生实施心理健康教育是十分必要的。学生的心理问题解决了，对学习产生了浓厚的兴趣，在学习上的自信心提高了，自然就增强了学习动力。课堂教学中隐藏着巨大的心理教育契机，是教师对学生进行心理教育的极好机会。在课堂教学中，有机地融入心理健康教育，让心理健康教育渗透到教育教学的各个环节，是现代教育理念的新要求。