刘洋
一、注意状态于体育教学的重要性
注意,是心理学中的一个名词,其一般释义为“人的心理活动对一定对象的指向和集中”。注意可以让人体敏锐地感受四周环境的变化与刺激,并及时地做出本能的反应。注意力的高度集中,往往是人们完成某项活动或任务的必备条件。延伸至体育教学与学习中,则是指学生对教师的理论讲解、动作示范、练习组织及个别辅导等内容的指向和集中。应该说,从实践的角度上讲,学生的注意状态在体育教学中具有重要意义。在体育教学中,学生的注意状态是否良好,会直接影响整个教学过程是否顺利展开,也会决定学生本人的学习效果的好坏,还可能从根本上左右体育教学的成败。正如俄国著名教育家乌申斯所言,注意是我们心灵的唯一门户,意识中的一切必然都要经过它才能进来。抓住或控制好学生的注意状态,是体育教学的重中之重。
如果学生在体育学习中能够集中注意力,保持良好的注意状态,教师就可以在教学过程中更好更快地进行动作示范和组织练习,可以提高体育教学的效率,使教学过程在和谐的氛围中顺利展开。相反,如果学生注意力不集中,散漫、随意捣乱等,则会给教师的教学过程带来干扰,体育教学的过程自然进度缓慢,更严重者,会导致学生的意外受伤。而且,由于学生们平时其他学科的学习任务重,上体育课的时间有限,如果在上课过程中注意状态不佳,学习的效果不够好,到期末考试时便很难发挥得好,甚至可能影响学业。更进一步,体育课作为学生学习的一门必修课,其对学生的成绩考核也关注学生平时上课时的注意状态与实际表现。而教师从事体育教学的目的,除了是从知识上对学生进行教导外,更重要的是使学生真正热爱体育,强身健体,培养健康合理的体育意识。学生上课时的注意状态,在一定程度上反映其对体育课程的兴趣与投入程度,如果体育教学中学生注意状态不佳,这样就会影响学生的学习效果和教学目标的实现。
因此,作为体育教育工作者,我们有义务、有责任来仔细思考学生在体育教学中注意力分散的表现与原因,并积极探寻能有效控制学生注意状态的适当方法,以真正提高体育教学的水平。
二、学生注意力分散的表现与原因
1.学生注意力分散的表现
学生注意力分散的表现形式是多种多样的,而且呈不断变化的趋势。笔者在长期的体育教学中发现,学生注意力分散的现象主要包括以下几种情形:(1)有部分学生在上课过程中积极性不高,对体育教师讲课的内容持无所谓的态度,甚至根本不看教师上课时的动作演示,也不参与组织练习,能混过去就混过去,属于典型的“不作为”;(2)有的学生则喜欢带着MP4、MP5、手机来上课,上课过程中听音乐、上网,他们不听课,也不听体育教师的忠告,没有认真的态度;(3)在学习的过程中,有一些学生精神萎靡,完全没有活动的欲望,立正、稍息等口令动作都不利索,上课难以集中注意力,不能较好地参与到体育课程的学习与互动中;(4)还有一些学生在学习动作时,经常相互打闹,虽然气氛比较活跃,但是到真正演练时就不得要领,需要重新教授,可能严重影响教学进度;(5)有的同学身体素质不好,有时会出现吸长呼短的现象,而对教学内容的学习没有过多的兴趣,不懂得珍惜体育锻炼的机会,对体育课程的学习也不怎么重视;(6)有些学生往往对体育器械比较感兴趣,但是喜欢随便玩弄、扔掷,没有认真学习体育器械的使用方法,不能真正领会体育教师上课的内容,缺乏深入学习的心态;(7)一些学生表情懒散,他们不重视体育学习,有时甚至对体育学习带有逆反心理,对体育教师也常有所抱怨,上体育课的时候注意力根本无法集中;(8)有些学生自以为对某项体育运动有一定的基础,便在上课时对体育教师不够尊重,不屑于聆听和学习体育教师的上课内容,故意怠慢;(9)一些学生觉得上课内容“不过瘾”、教授的动作“不够帅”或“不实用”,常常为其他同时上课的班级所吸引,没有将注意力放到自己的学习任务中;(10)有部分学生怕苦怕累,做动作时能玩花样就玩花样,能来虚的就决不来实的,以为可以瞒骗老师,蒙混过关,也是注意力不集中的表现之一,等等。
2.学生注意力分散的原因
体育教学中,学生注意力分散的表现形式多种多样,而导致这种情况发生的原因也是多方面的。体育教学中学生注意力分散的原因主要有:(1)一些学生对体育课没有足够的正确认识,认为体育课上不上无所谓,平时也不喜欢参加运动,来上体育课可能只是为了完成学校安排的学习任务,没有体育锻炼的意识;(2)有些学生心理素质比较差,承受不了体育教学中尤其是动作演练中的痛苦和疲劳,意志不坚定,容易走神甚至放弃,也难以学到体育运动的精髓;(3)部分学生往往对身旁发生的事情比较好奇,教师上课时如果理论讲解时间比较长,就会给学生一种啰嗦的感觉,也容易让学生被其他事物所吸引;(4)有时上体育课的场地条件比较差,自然环境不好,教学过程中易受到风、沙等的干扰,导致学生上课时没有积极性,也就无法集中注意力;(5)女生可能会因为月经期到来,心里烦躁、情绪低落,上课时不能跟上教师的节奏,当然,较剧烈的运动也会加剧她们身体的不适感;(6)有些教师本身没有以身作则,教学态度比较散漫,对学生约束不够或者教学方式粗暴,也可能导致学生对其产生反感,使班级体育学风得不到良好培养;(7)有些同学因为课外的一些原因,如重要的考试失利、突然的家庭变故等,上课时带有不好的情绪,难以集中注意力;(8)有时候,体育用具质量差,在上课时出现坏损,使体育教学不能正常进行,也会助长学生的怠慢情绪;(9)有些学生比较内向,对身体幅度大的动作有害羞心态,不想做或者不敢做,怕被同学笑话,尤其个别女同学表现得比较突出;(10)在教学过程中,还可能有偶发的伤痛事件,学生看到后不仅上课的注意力被吸引走了,而且会产生对体育运动的畏难情绪,影响体育教学的继续展开,等等。
三、有效控制学生注意状态的方法
基于上文对体育教学中学生注意力分散的表现与原因之分析,下面从基本原则与具体方法两个方面分别阐述,如何实现对学生注意状态的有效控制。
1.基本原则
(1)控制学生注意状态应结合学生的心理特点
注意状态本身便是心理活动的一种,而体育教学与学习对注意状态的要求较高,故而应从学生的心理特点入手,以更好地寻找学生注意状态控制的有效方法。当然,不同的学生会有不同的心理特点,须因材施教。如有的学生比较内向,在体育学习中手脚放不开,或者动作学习得慢且不标准。针对这种情况,就必须提前打消其顾虑,让其明白体育学习中大家都是平等的、一样的,使其有足够的勇气和信心来学习。再如,有些学生在体育学习中有畏难情绪,就应对其加强保护,使其慢慢适应现在的学习内容,逐渐走向开放乐观的一面。只有将学生的心理障碍消除了,才可能使学生的注意力得到集中,进而较好地开展教学。
(2)控制学生的注意状态应结合体育课程的特点
学生学习体育课程可能不是基于自己的兴趣,这就需要教师将自己教授的课程的特点展现出来,激发学生的学习兴趣,提升学生参与体育活动的积极性。如大部分男生对篮球运动比较感兴趣,而女生则对篮球运动缺少热情,教师在教学过程中应将篮球运动的技巧做较好的展示,把上篮、投篮、过人的动作讲解清楚,鼓励女生来学习。也可以让男生与女生配对组合进行练习,使篮球运动得到学生的认可与赞赏。教师如果将体育课程的特点较好地展现给学生,自然对学生注意状态的控制有所帮助;反之,则难以达到很好的控制效果。
(3)控制学生的注意状态应贯通于整个教学过程
一门体育课程的教学是多方面的,不仅包括上课时的理论讲解、动作演示与组织练习等,也包括教学纪律的维护、学生情绪的注意以及对紧急事件的处理等。教师应当全面地把握教学过程中学生注意状态的变化倾向,调整教学节奏,以便自如地控制学生的注意状态。如在理论讲解过程中,应重视学生对知识的认识与理解,反复强调理论知识的重点、要点;在演示过程中,应重视学生对动作要领的掌握,尽量放慢演示动作,使学生更清晰明了地学习动作要领;在练习过程中,应把学生的自我学习与改进放在首位,对动作不正确的同学应当耐心地帮助其进行调整,纠正其不规范的动作;当学生纪律涣散、精神不振时,则应适当强调纪律的重要性或者开展趣味性的教学小活动,以使学生重新把注意力放到体育课程中来。如果体育教师能将整个教学过程中的各个环节进行较好的把握,认识到各个环节的重点所在,便可以很容易地做到有效控制学生的注意状态了。
2.有效地控制学生注意状态的具体措施
在体育教学的实践中,要有效地控制学生的注意状态应从多方面、多角度进行努力,体育教师应结合具体的教学活动灵活运用。
(1)准备良好的体育器材
良好的体育器材是展开较高水平体育教学的必备硬件基础,而准备良好的体育器材也是吸引学生注意力最简单的方法之一。如教授篮球运动的教师,可以穿一套标准的篮球运动装,带来弹跳性好的篮球,向学生进行展示,自然让学生耳目一新,学习篮球运动的积极性便被调动起来了;教授网球运动的教师,则可以把自己的网球拍给学生进行观赏,再讲解选择网球拍的标准、球拍换线的做法、球拍维护与保养的基础知识等。良好的体育器材加上选材的具体知识,一般会给学生以全新的印象,如此,学生的好奇心也就被很自然地调动起来了。
(2)精确演示体育动作
体育教师须能精确地演示体育运动的动作,因为这是体育教学中的关键部分。如果教师能将体育动作完美地展示给学生,不仅能让学生了解该项体育运动的精髓所在,控制学生的注意状态,而且可以提升教师在学生心目中的地位,融洽师生关系,使体育教学的进程开展的更为顺利,体育教学的目的也更容易达到。如教授长拳的老师可以先给学生演练一遍长拳的主要动作,进而再讲解扎马、握拳、挥拳等具体知识,让学生对长拳有基本的了解和学习的兴趣。再如,教授羽毛球运动的老师,要将羽毛球运动的发球、击球动作演示到位,并且对学生中不标准的动作进行解读和纠正。如此,在接下来的教学过程中,学生的注意力便可以较好地集中起来,利于教学活动的顺利进行。
(3)革新学生练习方法
体育教学最终的目的是教会学生体育知识,培养学生体育运动的兴趣和能力。在体育教学过程中应该注重对学生自我练习方法的革新,以更好地控制学生的注意状态。如在排球运动中,教师可以将身高不同的学生进行组合,分配不同的位置,使学生各展所长,在学习中找到自己的价值。再如,在足球运动的教学中,体育教师可以将学生分成不同的组别,三人组、四人组、五人组等均可,让学生自由地练习基本脚法,再进行小型的比赛较量,这对调动学生的好胜心会起到积极作用,同时也能促进教学过程的展开。革新学生练习方法,不但可以将体育课程本身的内容寓学于乐,而且可以加深学生的接受程度,使学生的学习效果得到提高。
(4)加强对学生的帮助与保护
在日常的体育教学中,体育教师应该加强对学生的帮助与保护。这样做,一方面可以使学生的学习注意力集中,将具体动作做规范;另一方面也可以树立教师的责任形象,拉近教师与学生的距离,便于教学活动的开展。如有时学生会因为怕痛、怕伤而不敢进行体育练习,教师应予以鼓励,教会其动作要领和自我保护的方法,让学生可以比较放松地进行学习。再如有时一些学生可能因为运动负荷太大而产生逆反心理,教师也应给予适当的照顾,以保证学生对体育运动的参与热情。当然,在整个体育教学过程中,体育教师都应注重对学生的心理开导,关注学生情绪的变化,及时处理突发问题,以保证教学活动的顺利进行。对于有效控制学生注意状态之目的而言,加强对学生的帮助和保护也非常必要,且不可或缺。
(5)正确评价学生的学习成果
体育教师在教学过程中,必须做到正确评价学生的学习成果,使学生的优点和成就得到肯定,也使学生的不足与缺憾得到矫正和弥补。这是作为体育教师的基本责任,也是有效控制学生注意状态的不错选择。如在长跑运动的教学中,对学生的耐力和信心给予较高评价,以鼓励他们继续进步;对体能条件好、跑步速度快的同学,应对其予以表扬,在考核时也可适当关照;对体能条件比较差、跑步速度较慢的同学,不能采取批评与放弃的态度,应帮助其分析成绩不理想的原因并寻找锻炼方法以促进其在长跑运动中有所提高。再如,在跳远运动中,教师应以教授跳远的方法和技巧为主,对跳远成绩好的同学和成绩有进步的同学进行适当奖励,并让他们分享自己的心得体会,帮助成绩不太理想的同学取得进步。正确评价学生的体育学习成果,虽然看起来容易,但是也相当考验一名体育教师的专业知识、个人素质与教学品格,须认真对待。
此外,还可以从合理安排教学队形、增强准备活动的新颖性、提升教学内容的开放性等方面多做工作,以真正对体育教学中学生的注意状态进行有效控制。体育教学中学生注意状态的调控是保证学生学习效果、实现教学计划和教学目标的关键因素,每位体育教师都需要认真对待、认真总结,保证体育教学的顺利进行,有效培养学生对体育课的全身心投入。
参考文献
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