试论如何提高中专女生的篮球兴趣

杨朝忠

摘要：篮球运动作为中专学校体育教学的主要课程之一时，我们不仅要让男生爱上篮球，还要培养女生的参与兴趣。篮球可以发展学生的速度、耐力、弹跳、协调性、灵敏性等，也有利于培养学生的团结合作精神，比较适合在大中专院校广泛推广。本文就如何在体育教学中培养女生对篮球的学习兴趣做了分析与探讨。

关键词：体育教学；女生篮球；提升兴趣

中图分类号：G841 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）50-0150-02

在诸多的球类运动中，篮球深受一些身材高大身体健硕的男同学的喜爱。当篮球运动作为中专学校体育教学的主要课程之一时，我们还要注意培养女生的参与兴趣。众所周知，篮球可以发展学生的速度、耐力、弹跳、协调性、灵敏性等，也有利于培养学生的团结合作精神，比较适合在大中专院校广泛推广。那么，如何在体育教学中培养女生对篮球的学习兴趣以提高教学质量，适应现代教学之需呢？笔者从事中专体育教学多年，现以多年的教学经验为基础谈一谈自己的认识，希望能引起大家进一步的探讨。

从理论上讲，体育教学艺术与体育兴趣是引导和激发体育参与者自觉运动的动力。它在激发参与者参与热情的同时，也增强了参与者的体质，提高了参与者的各项机能。针对当代中专女学生的生理、心理和个性特点，教师应当运用多种手段，合理安排教学内容与方法，诱导、激发女学生的篮球兴趣，培养她们的终身体育观，在增强其体质的同时，也能提高体育教学的效果。而从长远来看，这是“发展体育运动，增强人民体质”的重要体现。结合现阶段中专女学生从事篮球运动的令人堪忧的景况，我们需要进行冷静的思考和专业的分析，以解决令人棘手的问题。

一、女生参与篮球运动人数少、兴趣低的原因

我们来研究一下女生参与篮球运动人数少，兴趣低的原因。知道其中的原因，才利于我们对症下药，找到解决问题的良方。

1.心理因素是最重要的原因之一。我们可以从以下两个方面来看，一方面是女生害羞和胆怯心理在作怪，在学习动作技能时胆量小，放不开，动作幅度小就会在对抗中受到制约，从而导致越来越对此项运动缺乏热情；另一方面由于基本技术要领没有掌握扎实，没有什么实战经验，所以对自己信心不足，致使她们无法进行放松性的活动，以致处于一种被动的状态，表现出来便是只有在场上惰性等待，很少有主动的进攻，活动信心没有也就谈不上兴趣了。

2.生理因素的影响。男女生身体发展的差异性从初中阶段的青春期发育开始就有了不同，到中等教育阶段这个年龄，开始表现得更加明显起来：力量、速度等有了较大的不同，男生表现得更加勇猛有力，女生则更趋向于柔弱。许多女生误认为没有男同学强壮，没有男同学的富有攻击性，似乎就不适宜打篮球，所以也就不喜欢这项运动了。

3.社会因素的影响。无论学校体育教育中哪项运动，基础教育的最终目标是为社会服务，而社会体育整体氛围又对学校体育起一个反作用。例如，新中国成立之初，我国以小球推动大球的战略进行外交，乒乓球在我国的普及与发相便相当迅猛。孙洋在游泳中取得奥运金牌后，对我的国游泳事业也有了一个较大的促进作用。而我国篮球事业在国际中的地位很逊色，也没有一位全民偶像型的女运动员来给女学生们以身示范。而且，在现实社会中，我们身边参与篮球业余运动的适龄女子鲜见，几乎为零，没有这样的榜样起到模带头作用，对于推广这项运动而言就难度倍增了。

4.女生身体素质限制了参加篮球运动的热情。高强度、大运动量是许多女生的体质难以达到的。她们对于这种近乎极限运动的项目可谓有心无力。

5.练习时的攀比风气限制了参加篮球运动的热情。这里所指的攀比指的是女生多喜欢从事一些看似高雅、时尚的运动，不愿积极参加这类对抗性的活动量较大的运动的传染性。

二、针对以上对原因的具体分析，我们应该在学校体育篮球教学中，加强以下几点，以期对此种现象的蔓延有所缓解

1.运用游戏教学方法提高中专女生的篮球兴趣。我们可以把一些花式篮球的美展示给女同学，把一些动作训练设计成有趣的游戏以吸引女同学的参与热情。如把定点投篮、三步上篮、传球、运球等连续的动作分解开来，设计成以小组为单位的游戏比赛，例如设计“打白军”、“运军粮”等有趣的小游戏让女同学的基本功得到加强。

2.要善于运用语言魅力引导学生，让女教师给她们树立良好的榜样。当学生看到女教师优美潇洒的动作时，她们就会心有所动，就会主动地投身到这项活动中。

3.鼓励男生女生互帮互助，互相学习的同时共同提高，同时给女同学们指派一些有经验的男同学作指导，让男女同学对篮球的喜好共同得以提高。

4.多表扬学生，放大她们的优点，多加赞美，使她们看到自己的点滴进步，在不断的进步增强对这项运动的兴趣与爱好。

5.课余组织比赛，使她们体会到篮球运动的激情，提高课余活动的积极性、主动性。同时注意降低比赛难度，如减少比赛时间等。

因为实际教学中还要涉及到利用篮球进行投掷、短跑、跳跃的练习，只有全面的训练才能这让女同学的力量、协调、弹跳等各方面素质得以提升。因此，教学中我们还需注意：第一，创设出宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，引导学生对篮球的学习兴趣；第二，在教学中采用步步深入的教学法和小组合作式学习方法，激发学生的自主学习热情，提高她们对篮球课的兴趣；第三，组织班级之间、学校之间的课余比赛，使所学能够有所用，以提高她们学习的积极性。

由于中专女生在这一年龄段特有的心理特征与生理特征，他们好静不好动，不喜欢运动量大、出汗多的活动，对于高强度的训练有抵触情绪等，我们要因材施教，因“人”制宜。在教学中，以培养兴趣为主，寓教于游戏之中，等学生喜欢上这项运动后，再逐步深入开展、细致而成套地进行训练，这些不失为上策。

参考文献：

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