教子有方

◆健康人格，从培养好习惯开始

习惯决定孩子命运

在一次诺贝尔奖得主的聚会上，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？”“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察大自然。”这位科学家出人意料的回答，直接明了地讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。

孙云晓强调，习惯决定孩子命运。所谓的好孩子一定是有好习惯的孩子，所谓有问题的孩子一般都是有很多坏习惯的孩子。一个坏习惯可能使孩子丧失了良机，而一个好习惯则可能使他走向成功。

习惯培养“五步走”

早期教育的核心是培养健康人格，而培养健康人格最有效的途径就是从培养行为习惯做起。

在儿童时期，特别在幼儿园和小学期间是一个人养成良好习惯的关键时期，也是最佳时期。现在很多父母开始重视孩子的习惯培养，可是为什么效果不明显呢？问题在于把习惯培养当成了说教，而忽略了习惯培养的根本途径：坚持不懈的行为训练。换句话说，习惯培养是一套科学的教育方法，需要按照其规律来做才会见效。

Step1：

善于利用榜样的力量

儿童时代是榜样时代和偶像时代，因为儿童的学习特点就是观察和模仿。当然，儿童的榜样和偶像并非都是名人，更多的是他们的伙伴。因此，父母和教师可以让孩子选择他所喜爱的名人或优秀伙伴做榜样。在习惯培养的过程中，适时进行榜样教育，让孩子对养成某个良好习惯产生亲切而向往的感情。

天津社科院的关颖研究员曾与儿子难以沟通，但儿子房间里贴了许多篮球明星乔丹的画像，因为乔丹是他心中的偶像。后来，一向不喜欢篮球的关颖，开始与儿子一起看篮球比赛了，并且收集了许多乔丹的故事，这让儿子对妈妈刮目相看，自然亲近了起来。关颖发现，只要与儿子谈乔丹，儿子就心服口服，因为他对这个偶像有认同感、亲切感。结果，借助乔丹这个榜样的力量，全家人和谐相处，儿子也越来越懂事。

Step2：

明确行为规范

家长对孩子的要求一定要非常明确。比如说《弟子规》里就有很多关于行为规范的要求，其中有一个要求是“出必告，归必面”，就是要求孩子在离开家的时候一定要跟家里人打招呼，说明自己要去哪里、什么时候回来，回家之后要告诉家里人“我回来了”。就是这么一个习惯，在古代是中国孩子必备的，但是现在许多家庭却把这个传统丢掉了。这就是因为，现代家长甚少对孩子的行为作出明确的规范与要求，认为即使拿出老祖宗留下来的规训去严格要求孩子，孩子也不会听。其实只要注重方法，明确的行为规范执行起来就不难了。

Step3：

坚持不懈的行为训练

根据美国心理学家拉施里的动物记忆实验，行为主义心理学认为，一种行为重复21天就会变为初步的习惯，重复90天会形成稳定的习惯。也就是说，初步养成一个习惯需要21天，而形成一个稳定的习惯需要90天。当然，这只是一个大致的概念。根据研究发现，不同的行为习惯，形成的时间也不相同，总之是坚持的时间越长，习惯越牢。

举一个例子，孩子洗手就需要训练：不洗手就不能吃东西，只要是吃东西就必须洗手。“吃饭的时候洗手了吗？看看。”你老问孩子，还老看孩子，孩子慢慢就习惯了，到以后就不用提醒他了。就如现在我们大人早上起来洗脸刷牙，还要提醒吗？不用嘛，这是习惯！养成了习惯就成了稳定的自动化的行为。研究发现，习惯的养成有一个由被动到主动再到自动的过程，因此要持久训练。

Step4：

及时评估和适度奖惩

习惯培养的基本方法是“加减法”，也就是说，培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法。你想让孩子养成什么样的好习惯，就千方百计引导他把好的行为不断地重复，重复的次数越多，好习惯越牢。我们可以借鉴这个做法，就是给孩子一个可以接受的过程，让他们慢慢地把坏习惯改掉。这样，孩子每天都会知道自己是否进步了，并期待着明天的进步。

Step5：

形成良好的环境氛围

未成年人都是在模仿成年人的过程中长大的，所以，为了孩子的健康成长，必须改造成年人的世界，为他们提供一个良好的氛围与环境。也就是说，为了让孩子养成好习惯，父母与教师应当首先养成好习惯；为了让孩子改正坏习惯，父母与教师应当带头改正坏习惯。譬如，孩子养成了读书的习惯，等于在心里装了一台成长的发动机。那么，为了培养孩子读书的习惯，父母首先应当带头读书探索新知。正如一位教育家所说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”

◆做用“心”家长，捕捉孩子的敏感期

什么是儿童敏感期

多少父母知道，婴儿刚出生时喜欢看黑白相界的地方，而不是人们通常认为的彩球？他为什么爱吃手？还对非常微小的东西感兴趣？他为什么不断扔掉手里的东西，你捡起来递给他，他会再扔掉……这一切的背后，是一个黄金般贵重的概念——敏感期。

所谓敏感期，是指在0～6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。敏感期不仅是幼儿学习的关键期，也会影响孩子心灵、人格的发展。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。

“其实每个人多多少少都有天赋。但有了天赋的最基本条件，还要看在儿童相应的敏感期中，这种天赋是不是得到了相应的发展环境。”儿童教育专家孙瑞雪讲述了这样一个实例，一位不到3岁的孩子到了音乐的敏感期，每天都“弹琴”，用手指在桌子上、暖气片上、书上、膝盖上，不停地弹着。值得高兴的是这个敏感期被家长发现了，遗憾的是家长没有条件买钢琴。孩子的妈妈只能遗憾地眼看着这个敏感期流水般失去。过了六年，这个孩子的乒乓球打得非常好，因为在孩子打球的敏感期出现时，妈妈下决心送孩子进了乒乓球少年班。

家长要适时予以协助和指导

不想让孩子的敏感期偷偷溜走，家长首先要了解孩子一般都会经历哪些敏感期。根据意大利幼儿教育家蒙台梭利对婴幼儿敏感期的观察与研究，归纳出九个敏感期：语言敏感期（0～6岁）、秩序敏感期（2～4岁）、感官敏感期（0～6岁）、对细微事物感兴趣的敏感期（1.5～4岁）、动作敏感期（0～6岁）、社会规范敏感期（2.5～6岁）、书写敏感期（3.5～4.5岁）、阅读敏感期（4.5～5.5岁）、以及文化敏感期（6～9岁）。

孙瑞雪强调，当家长观察到孩子的某项敏感期出现时，应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。同时，还要鼓励孩子自由探索、勇敢尝试。当孩子热衷于有兴趣的事物时，大人应放手让孩子自己做，避免干预。不过，并非要丢下孩子完全不管，而是适时予以协助、指导。

【专家手把手】

教你如何应对孩子敏感期

2岁10个月的苗苗情绪一直很稳定，但最近开始，她总因为一些小事儿哭闹不停。她执拗的敏感期提前到来了。爸爸妈妈开车来接她回家，妈妈抱着苗苗，爸爸顺手将车门打开，苗苗忽然大哭起来：“让妈妈开车门。”爸爸赶紧把车门关上，妈妈重新打开了车门，可苗苗就是不上车，在妈妈怀里挣扎着：“不要现在打开车门，要妈妈刚才打开车门！”爸爸妈妈无奈地等着，直到她情绪稳定了，才上车回家。

专家支招

孩子的执拗敏感期，来源于秩序感（所以执拗敏感期通常是伴随着秩序敏感期出现的），因为两岁左右的孩子，内心已经有了一定的秩序感，并期待世界按照这种秩序感运行，一旦秩序遭到挑战，他就会为了维护这种秩序而抗争。

处于执拗敏感期的孩子，家长需要有足够的耐心去陪伴，使之顺利度过这一时期。如果缺乏耐心，简单处理，将不利于孩子顺利走出这个敏感期，还会对今后的心理发育产生负面影响。

尽量满足孩子那些合理的或者是非原则性的需求。对于那些原则性的要求，如果不能满足，也要做好慰抚工作，通过拥抱、讲道理、转移注意力、寻找替代目标等平息孩子的痛苦。

妈妈，你看这是我画的画。那个新娘就是我。那旁边的新郎是谁呢？是爸爸。我要和爸爸结婚。可爸爸已经有妈妈了呀？那我们就三个人一起过吧。——一段母女的对话

专家支招

婚姻敏感期是3-6岁的孩子成长过程中出现的一个最可爱的敏感期现象，表现为孩子对恋爱、结婚有关的话题感兴趣了，常说一些诸如亲吻、爱情、谈恋爱、结婚之类的话，常问爸爸和妈妈结婚的问题，甚至会表现出模仿恋人的亲密举动等等特别的言行举止。

家长要引导孩子顺利度过婚姻敏感期，应采取必要的应对策略，比如：父母相亲相爱、团结和睦，为孩子树立榜样，对孩子产生潜移默化的影响；家长不要回避、沉默或转移话题，也不要否定、批评、斥责、羞辱、教训孩子，而是要正面回答孩子的问题，并给孩子一些正面引导；成人不要强拉硬配，应该给孩子输入正确的婚姻价值观；当孩子遭到对方拒绝时，孩子可能会伤心失落，要对孩子进行激励教育；通常3-6岁的孩子能够明白事理，家长通过讲道理，使孩子获得正确的婚恋观，不会因挫折而自我否定，对孩子成人后的择友、婚恋起到正确的导向作用。

◆针对性训练，让孩子远离感统失调

如今，感觉统合失调已经成为了城市宝宝的流行病。在3～13岁儿童中，有10%～30%的儿童不同程度地表现出动作协调性差、粗心大意、注意力不集中、讨厌被触摸、过于胆大或过于胆小等感统失调症状。

“感统失调，通俗的理解就是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍。早产或剖腹产、过多依赖学步车、缺少同伴群体、缺少户外活动、过早进行认知教育等都是造成儿童感统失调的因素。这类孩子的智力一般都很正常，但如果不及时加以纠正，就会影响到他们日后的学习和运动的完成。”刘盈指出，感觉统合能力是一个后天的教育及训练的问题。人的感觉能力的提高是相对容易的，只要我们给儿童提供一个能锻炼身体的环境，尤其是训练儿童的平衡能力和触觉能力，他们就会有很大的提高。

下面，给家长朋友们推荐一些简便易行的感觉训练活动：

1.梳子游戏：轻轻用梳子梳头发，头皮是感觉敏感的部位，可以直接刺激大脑皮质感觉区，对身体形象的建立有很大帮助。可以每天进行10分钟左右。也可以用吹风机吹身体各部位，强化身体形象感觉。

2.抓痒游戏：让孩子躺在床铺或软垫上，张开四肢，由父母亲跪在身旁，在孩子身上敏感处玩抓痒游戏，可以每天进行10至15分钟左右。

3.毛巾游戏：用毛巾将孩子包在其中，由父母亲各拉一头，左右或上下摇动。此游戏不但可以强化触觉，对前庭固有感觉的成长也有很大的帮助。

4.球池游戏：大部分的早教机构或游乐场所都有此设施。球池又称为浮力球，不但对孩子的触觉有所帮助，对前庭固有感觉的形成也有好处。孩子可以整个人藏入球池中，划动四肢或翻动身体。也可以站立，两脚踏动，或由上跃下，将身体投入球中。

5.跳床游戏：可自己或由父亲或母亲背着，在跳床上跳动，对固有平衡感及脑干组织的发展颇有帮助。

6.大笼球游戏：由父母协助孩子坐或趴在大笼球上，趴在上面，抓住两脚，保持平衡；躺在上面或坐在上面也可以；用大笼球压过孩子的身体，对孩子触觉学习及身体形象强化有很大帮助。

7.“主人翁”游戏：对于稍大一点的孩子来说，每隔一段时间，家长可以教孩子做一样家务，在学习生活技能的过程中，让孩子的眼、手、脚、脑等各部位得到全方位的锻炼。同时，让孩子长期承担一项他力所能及的家务，如取报纸或者给花浇水等等，这不仅是锻炼的过程，也是培养孩子的意志力、责任心和自信心，养成良好生活习惯的有效途径。