投掷游戏不妨场地倒置

陈义朝

设计思路：

鉴于投掷项目的安全性和场地限制，采用完整投掷动作设计的游戏较少，因而设计投掷类游戏应先从思维上突破局限。安全问题必须要考虑，那么场地及规则是否可以改变，增加一些竞争和娱乐元素呢？以推铅球为例，投掷规则要求投掷者必须在投掷圈内完成动作，一个场地每次只能容纳一个练习者练习，每投掷一次就得丈量一次成绩，不然学生不能清晰感知自己的投掷效果，如此一来，以一个45人的班级为例，一节课每人轮流练习不到3次。游戏设计，可以考虑把原来的投掷场地倒置使用，把在投掷圈完成的动作改为在平坦地面上完成，场地要求降低一些；把原来的投掷圈作为投掷落点，投掷难度提高一些。

设计方法：

1.把原来的投掷圈作为共同的投掷目标区（当然，投掷圈内和周围要铺一些废旧体操垫保护场地，最好是把场地移到沙池边，用呼啦圈之类放在沙池内作为投掷目标区），如图1，在扇形投掷区内画若干条间隔15cm的投掷线。

2.根据初步测试成绩确定每个学生的投掷起始线，投掷线较近的同学靠左站，提高投掷安全性。

3.投中目标区的每人次得1分。

4.把学生分成4个学习互助组，教师根据具体情况确定每次比赛的投掷次数。

5.把一个练习周期设计成一个完整的比赛游戏，学生可以根据上一次的练习效果来决定自己下次课的投掷线，投掷线每提高一个间隔，第一次投中时另外奖励3分。

6.通过积分累计评出单次比赛冠军组，一个周期结束时，按总积分结果评选出总冠军组，再根据每个学生投掷线的变化量评选出个人前三名，成绩相同的按同名次算，并给予适当表扬和奖励。

设计优点：

第一，确保投掷安全。在小于90度的扇形投掷区内，学生在技术相对稳定的前提下参与，掷出的球体目标落点一致，球体击中人的可能性极小。第二，保证动作完整。游戏是在一种完全自然状态下完成投掷动作，相比负重和抗阻练习而言，投掷动作没发生任何改变。第三，关注个体差异。每个学生根据个人初始成绩确定投掷起始线，最后根据投掷线变化量确定个人冠军，小个子同学也一样有机会赢，每个人成功的机会均等，相对公平，充分关注到学生的个体差异，符合新课程理念。第四，提高练习密度。倒置场地可以容纳约12名学生同时练习，大大提高了练习密度。第五，练习效果清晰。每次投掷有没有投中目标一目了然，无需丈量，既节约了时间，又能让每个学生都能清晰地感知到自己的投掷效果。第六，增强练习趣味。得分区相对较小，无论是仰角还是平角，对出手角度要求更高，增大投掷难度同时也增强了游戏的趣味性。

教学效果：

通过一个完整周期的游戏教学，既可以让教师根据比赛情况把握练习的整体效果，又能够让每位学生根据自己投掷线的变化情况，较清晰地看到自己成绩的变化，较为具体地感知成功的过程和喜悦，有效提高了学生在整个练习过程中的积极性，学生练习很开心，效果很好。