医学院校大学生心理健康教育探讨

赵木昆 刘春蕾

摘 要：随着医学生心理健康问题发生率的增加，心理健康教育逐渐成为培养优秀医务工作者的重要环节。本文从大学生心理健康的现状出发，就如何开展医学生心理健康教育作了简要的探讨，以推动医学院校大学生心理健康教育工作的发展。

关键词：医学生 心理健康教育 心理素质

有研究表明，医学生心理健康状况总分异常的检出率为53.17%，约20%～67%的医学生存在不同程度的心理健康问题，远远高于普通大学生的10%～30%。医学生的心理健康问题已经引起了医学界、教育界的广泛关注，如何做好医学生的心理健康教育，使其成长为身心健康、德才兼备的医务工作者，已是医学院校刻不容缓的工作任务。

一、医学生心理健康现状

大学阶段是学生由学校迈向社会的准备阶段，是由不成熟走向成熟的阶段。这个阶段的学生存在不同程度的心理健康障碍，由于医学专业的特殊性，医学生的心理问题又有其如下特点。

1.学习上的失落感

与高中相比，学习方式的改变对有些学生来说是一个挑战，另外学习目标不明确，对医学专业知识缺乏兴趣，都可导致厌学情绪的产生，与此同时失落感也会油然而生。这种失落感常常会给一些学生带来焦虑、紧张和思想压力等心理问题，严重时会引起一些过激行为。

2.人际交往与生活适应能力问题

进入大学校园后，所有的学生都要经历集体生活，要与来自不同地域的拥有不同生活习惯、性格和爱好的同学相处，而人际交往的经验、技巧与方法的缺乏，自然会使医学生在人际交往中产生压力和挫败感，从而造成心理障碍。

3.学业压力

医学教育学制长，专业课多，学业繁重，有些学生长期处于超负荷运转状态，学习效果与投入不成正比。长此以往，紧张、失眠、考试怯场等多种焦虑并发症相继出现，甚至有学生会自暴自弃，对所学专业产生厌恶情绪。

4.情感问题

开放的大学环境，和异性的接触机会增多，生理上的成熟使学生们对爱情的渴望更加强烈。有的大学生对爱情的理解过于单一，致使他们无法正确处理恋爱中的各种问题。在理智与情感产生冲突时，若得不到有效的疏导和矫治，就会形成心理疾病，甚至出現离校出走、自杀等现象。

5.就业问题

对于高年级的医学生而言，就业压力是造成心理困扰的主要原因。面对严重的就业压力和市场竞争，许多医学生无法找到专业对口、各方面都比较满意的工作，他们会为自己的前途感到迷茫，产生焦虑和紧张的情绪。这些不良情绪都会影响医学生的心理健康。

6.社会环境因素

信息化时代网络生活对于医学生心理冲击很大。在相对狭窄的生活空间里，网络是一扇通往社会大环境的大门，但是如果稍有偏颇，虚拟情境的各种负面影响也会随之而来。如有些学生在网络的虚拟世界里发泄情绪和追求刺激，一旦学生习惯了这种表达方式和情感宣泄方式，便会对网络产生严重的依赖感，对现实则开始采取逃避心理，这对学生的心理健康产生不良影响。

另外一些社会不良风气如拜金主义、不思进取等对于学习动力不足的学生也有着恶劣影响。

二、医学生心理健康教育的开展

人的心理素质高低不是天生的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高有决定性的作用。笔者认为医学生的心理健康教育可以从以下几方面入手。

1.完善心理健康教育课程建设

心理健康教育课程化建设是实现高校心理健康教育根本目标的必由之路。首先医学院校应专门为医学生开设心理健康教育的必修课程和选修课程，普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质。如开设医学心理学等必修课程，同时开设普通心理学、变态心理学、心理咨询与治疗学等相关选修课程；医学生的很多专业课程都与心理健康有关，如精神病学，而且临床课中很多疾病的病因和治疗里都会涉及心理社会因素，可以依托这些专业课来渗透心理健康教育。

2.健全学生心理健康预警机制

（1）建立心理档案。通过建立心理健康档案，及时发现有心理问题的学生，全面掌握他们的状况，追踪评价教育效果。心理健康档案的内容不仅包括学生的基本情况、心理测试结果，还应对医学生的心理发展进行动态追踪，适时更新，并进行具体而科学的分析，为心理健康教育的方向和内容提供参考。对有心理问题与心理障碍、精神症状的学生能够及早发现，通过访谈和跟踪了解，尽快采取相应的处理措施。

（2）有针对性开展心理健康教育活动。针对不同年级医学生的具体特点开展丰富的心理健康教育活动。低年级医学生集中表现为对新生活的不适应，兼有学习、人际交往、情感与恋爱问题；高年级医学生则以择业问题为主，兼有恋爱、未来发展和能力培养等问题。对低年级的学生开展新生入学教育、心理健康状况普查、心理知识竞赛、职业生涯规划大赛等活动；对高年级的学生则开展专题心理讲座、就业咨询活动、模拟招聘会等。

（3）强化辅导员在心理健康教育中的作用。辅导员在学校心理健康教育中起着至关重要的作用，辅导员工作是学校心理健康教育开展的重要渠道。辅导员要把学生的心理素质作为班级计划的一部分，并在班级管理中积极落实，以加强对学生的人生观和世界观的教育；组织学生参加一些有意义的社会实践活动，提高他们的人际交往能力和社会适应能力，促进其心理健康发展；要建立与家长沟通的有效机制，注重家长在学生心理健康教育中的重要地位。在学生的成长过程中，父母直接影响他们价值观、世界观的形成，辅导员应该了解学生生长环境和家庭教育背景等，帮助学生获得来自家庭的理解与支持。

（4）构建心理咨询机构。心理咨询中心由具有心理咨询师资格的教师和医护人员组成。学校专职及兼职的心理咨询师必须受过正规系统的心理知识、技能的训练，并定期进行业务提高培训，组织教师与其他高校教师进行互相学习、互相促进，提高他们的心理理论业务水平和科研能力，使心理健康工作走向系统化、规范化、专业化、科学化。

心理咨询通常涉及大学生在校学习和生活的方方面面，包括生活适应、情感、择业等一系列心理问题。由于大学生比较容易接触网络，可开展网络在线咨询，电话预约咨询和专栏咨询等多种咨询方式。对大学生就业压力问题，通过网络在线给予一些就业规划和指导，帮助他们顺利就业，也可通过网络咨询开设大学生感兴趣的专题，进行集中讨论，纠正不正确的就业观和价值取向。

（5）构建和谐校园文化。强化校园文化建设，积极开展健康有益、生动活泼、丰富多彩的校园文化活动，都在无形中潜移默化地对医学生的心理健康产生正向影响。实践证明学生在群体活动中可以获得认同感，提升交往能力，宣泄负面情绪，改善心理状况，可以让医学生从单调的学习生活中解脱出来，获得积极体验，塑造健康人格。

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