不宁静的夏天呼吸道疾病

2013-04-29 00:44罗照春
家庭医学 2013年7期
关键词:盛夏门窗慢性病

罗照春

进入盛夏,医院里呼吸道疾病患者急骤增加。不少老人和小孩患病后绵延不愈,有的甚至发展为肺炎或并发其他疾病。临床实践中,小儿和一些年老体弱者常因一次小感冒引起重病,甚至危及生命。呼吸内科专家根据多年临床经验,分析了这类病人夏季骤增的原因。

1.高温天气,使用空调降温的人普遍增多,但又缺乏科学使用空调的常识,把空调温度调得很低,并长时间呆在空调房里,受凉感冒在所难免。

2.室内室外温差大,在室外活动后满身汗水,进入室内为享受低温的凉爽而感冒。

3.大气污染,机动车数量不断增加,汽车尾气排放量加大,加重了污染程度;或因使用空调而长时间关闭门窗,室内空气不流通,形成恶性循环,污染严重,引发呼吸道疾病。

据临床统计,盛夏呼吸道感染病人,大多数是老年人、婴幼儿及慢性病患者。这些人免疫功能低下,对不良生活环境的适应能力和对疾病的预防能力都差,很容易受凉引起咽喉发痒、咳嗽、感冒等。原有呼吸道慢性病的人在上述因素作用下,更容易老病复发。

预防夏季呼吸道疾病的措施

1.正确使用空调,设置温度要适当。一般室内温度控制在24℃左右,室内外温差5℃左右,预防人进出房间时忽冷忽热诱发感冒。此外,空调房要定期打开门窗通风。门窗长时间紧闭,空气中二氧化碳、人体气味和其他有害气体储留,易诱发感冒及其他空调病,还会导致霉菌(真霉)生长,引起真菌性肺炎。若有条件,空调房内可配备空气净化器或负氧离子发生器,或臭氧清除器及除湿机;若无条件配备,可在室内放一盆自来水。

2.高温天气要合理地安排好作息时间,注意休息和睡眠充足;多喝白开水,增加排泄,有助于增强身体免疫力,抵御呼吸道疾病。

3.感冒后应及时休息治疗,可服用板蓝根冲剂或盐酸吗啉胍片等。没有合并细菌感染者,不必应用抗生素治疗。

避开污染的空气,吸入新鲜空气,是预防感冒及呼吸道疾病发生的重要措施。应尽量不在空气污浊的地方停留过久,尤其是老人、婴幼儿和体弱多病者;高热天气最好不要外出,不到拥挤的公共场所。

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