物理教学中学生心理素质的培养

王春凤

心理健康不仅指没有心理疾病和具有良好的适应社会能力，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，可概括为认知、情感意志、行为诸方面的健康，即发育正常的智力，稳定而乐观的情绪，高尚的情感，坚强的意志，良好的性格，和谐的人际关系等方面。而我国很多的中学生的心理素质状况令人堪忧，面对学习、升学的压力，中学生的心理素质经受巨大的考验，心理问题不仅仅是个人的精神健康问题，更重要的是社会问题，他直接影响到人的生活、学习，教师应重视学生情感、意志等非智力因素的培养，使学生具有积极向上的情感，愉快的情绪，坚强的意志，对生活充满自信，乐观向上；同时要防止学生心理问题的发生，善于解决存在于学生身上的心理疾病，培养学生承受挫折的能力和适应环境的能力，确保学生的心理健康。物理学是一门建立在实验基础上的科学，其发展过程充满了唯物主义和辩证法。可以说物理教学本身就是对学生进行活生生的唯物主义教育。只要我们把“提高学生素质”当作大事来抓，勇于探索，勇于实践，一定能培养出二十一世纪的合格人才。

一、注重情感教育的培养

初中学生大多是刚刚进入青春期，情绪和感情都处于不够稳定时期。有些学生不善于控制和调节自己的情绪，任由它放纵泛滥。比如，有的学生为一点小事就大发脾气，与同学打架斗殴，有的学生为某次考试不理想就失望沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致对学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性，由此可见培养学生积极的情感非常重要。热爱学生是情感培养的基础。教师对学生的爱不能局限于优等生，而是面向全体学生，更要厚爱学困生，让每一个学生都能够感受到老师的爱。俗话说“亲其师，信其道”，心理相融，情感相通，和谐的师生关系，和谐的课堂氛围，愉快的情绪可使感知敏锐，记忆增强，想象丰富，思维活跃。反之，消极的情绪体验如紧张、畏惧、苦恼、焦虑等则会阻碍认识活动的开展，从而降低学习效果。所以在教学中要创设和谐的氛围，诱发学生情感，使学生感到学习物理是件愉快的事，从而激发学生学习物理的积极情感。

二、注重学生坚强意志的培养

意志是人们为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程。中学生就缺乏这种自信心和坚强的意志。在物理课中存在一种普遍的现象，学生在听课时都很容易理解和接受，但在自己独立面对问题时就时常茫然不知所措，久而久之就失去了学习物理的信心和勇气。为了增强学生的坚强意志和自信心，因此，我们在教学中还必须培养学生不畏艰难、不怕挫折、勇于进取、团结协作的精神。居里夫妇历尽辛苦，采用原始的手工加温法，经过四年奋斗从八吨沥清矿渣中分离结晶出0.1克纯镭盐，发现了镭。几乎科学史上所有的进展都是经历了无数次失败后才取得的结果。在课堂上通过这些过程对学生进行“挫折教育”，在点点滴滴中培养他们坚强的心理。经常给学生讲一些科学家们探索研究物理规律、定律的故事。使学生了解科学家们在探索物理规律时的艰苦和不怕困难的坚强意志，使学生明白那些饱经风霜、遭遇过人生坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更有作为，从而鼓励学生在学习活动中敢于同困难作斗争，通过榜样的力量培养学生良好的意志品质。

三、注重乐观心态的培养

乐观就是以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界，它能很好地促进人的身心健康。美国心理学教授马丁认为：“乐观是一个人成功的重要因素”。因而培养学生的心理素质，还要注重乐观教育，培养积极向上的人生态度。乐观的人多数是自爱、自信的，他们自我控制能力强，并且性格外向、易于与他人交往。教师可通过各种有效措施培养学生的乐观主义精神。如通过目标激励，增强学生的自信心；通过合作学习，培养学生的社交能力；引导学生多方位思考问题，培养他们的辩证思维能力；努力培养学生的幽默感，以轻松的心情对待环境压力，以微笑去对待生活。从而正确地认识生活的意义，热爱社会，热爱生活，热爱学习，热爱自然，自信积极，乐观向上。

四、学会宽容、与人和睦相处

培养中学生的心理素质，要求教师教育学生学会宽容，宽容自己，宽容他人。宽容就是以理解、宽恕、包容的态度去对待自己和别人。在当今这个全球经济一体化、瞬息万变的时代里，每个人都是沧海一粟，人生活在社会中就不得不与人交往，与人合作，就不得不注重人际关系，而人际关系技巧正是与人交往的润滑剂。良好的人际关系是取得成功关键的一个环节。林则徐说：“海纳百川，有容乃大。”要辩证地看待自己的优、缺点，宽容自己，不要过分地追求完美，以致自负孤僻，也不要妄自菲薄，以致自卑离群。同时也要学会尊重别人，宽容别人的过错，培养广阔、豁达的胸襟。这样有助于形成和谐、融洽的同学关系，克服孤僻、紧张、恐惧、偏见、敌意、猜疑、嫉妒等不良心理倾向。

总之，心理素质对学生的成长至关重要，良好的心理素质是成人和成才的心理基础，在初中阶段对学生进行心理素质教育，让学生保持一种积极向上的热情，对其他素质的培养也会起到很好的促进作用。教师不仅要传授给学生知识，还应当在提高学生各方面的能力和素质方面多下功夫，学生能力的提高和素质的培养是一个长期的循序渐进的过程，这需要教师付出不懈的努力。

（责任编辑 刘 红）