豉椒粉丝小白菜

2013-04-29 00:35文怡
食品与健康 2013年8期
关键词:蒜末虾皮姜末

文怡

原料:小白菜10棵,粉丝1小把,虾皮1小把,蒜末1茶匙(5克),姜末1/2茶匙(3克),香葱1根

调料:剁椒2汤匙(30克),干豆豉1茶匙(5克),糖1/3茶匙(2克),料酒2茶匙(10毫升), 米醋1茶匙(5毫升),蚝油1茶匙(5克),生抽1茶匙(5毫升)

做法

1.将料酒倒入虾皮中,浸泡5分钟后,捞出虾皮。

2.粉丝放入凉水中浸泡20分钟,变软后捞出备用。

3.锅中倒入油,大火加热,待油温五成热时,放入蒜末、姜末,炒香后,加入干豆豉、剁椒,用中火继续煸炒1分钟,然后放入虾皮翻炒半分钟盛出。

4.将蚝油、生抽、糖、米醋放入容器中,调匀做成料汁。

5.小白菜切掉根部,清洗干净后,放入开水锅中焯烫半分钟后捞出过冷水,挤干水分,切成5厘米长的段。

6.在盘子中铺入粉丝、小白菜,将调好的料汁倒入,放入蒸锅中,水开后,蒸4分钟,关火。

7.香葱洗净后切成小圈,放入蒸好的小白菜上,最后烧少许热油,浇在小白菜上即可。

小贴士

干豆豉比湿豆豉要香,如果能买到,最好用干豆豉,煸豆豉时一定用小火,否则容易糊锅。

虾皮浸泡在料酒中可以有效地去腥。

焯烫小白菜时,可以滴入几滴油和少许的盐,这样能保证小白菜的颜色翠绿。

粉丝一定要用凉水泡,开水泡很容易泡糟。

淋完汁后蒸4分钟,会让汤汁能很好的被粉丝吸收,也会让这道菜的味道更浓郁。如果觉得麻烦,焯烫白菜前,先把粉丝烫熟,然后再焯烫小白菜,最后把粉丝,菜放在一起,直接淋汁搅拌也可以。

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