高中物理学习中要具备的素养

张素平

当今时代是一个终身学习、自主学习的时代，学生的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法，如果一个人没有掌握学习的方法，就谈不上成绩的提高。学生学习的过程实际上就是学生获取、整理、贮存、运用知识和获得学习能力的过程。因此，中学物理学法体系应主要包括如下几个方面：一是学生获取物理知识的方法；二是学生整理知识的方法；三是学生记忆的方法；四是学生运用知识处理物理问题的方法；五是学生选择合适学法的方法。下面与同学们谈一谈高中学习过程中要注意的问题。

一、要有良好的学习习惯

1.预习是上好新课，取得较好学习效果的基础。它不仅能培养自学能力，而且能提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权，预习不能搞走过场，要讲究质量，力争在课前把教材弄懂，上课时着重听教师讲思路，把握重点，突破难点，尽可能把问题解决在课堂上。

2.听课是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。听课应在教师创设的探索物理规律的情境中体会研究方法。科学方法的真正掌握，要求学习者必须亲自经历运用科学方法探索的过程，否则，就难于发现科学方法的关键之所在，更无法体会那只可意会难于言传的奥妙之处。在物理教学中，经常会碰到用比值来定义物理量的方法，如R=U/I、C=Q/U、E=F/q、B=F/IL等，许多教师在引入过程中，直接以比值形式引出定义式，学生缺少探索概念建立的过程，失去了体验物理研究方法的机会，学生难以理解C与Q、U无关，E与F、q无关的道理，因此，在教师创设的探索情境中积极思维的听课是何等重要。

3.及时复习是高效率学习的重要一环。德国心理学家艾宾浩斯的研究表明，遗忘发展的规律是先快后慢。在识记后的最初时期至第一天遗忘很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间（如第六天以后），几乎不再遗忘，这就告诉我们，在遗忘尚未出现的时候，就要趁热打铁，当堂内容，当堂复习，当天复习。通过反复阅读教材，多方面查阅有关资料，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比较，一边复习一边将复习成果整理在笔记本上，从而对所学的新知识由“懂”到“会”。

4.独立作业是通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。是掌握知识、训练技能技巧，查漏补缺的重要手段，不能应付了事，做题时要认真审题，把握题设情景，找出關键字眼、特殊条件，构造相应模型，选准相关概念规律，顺利拉上关系，通过运用使我们对所学知识由“会”到“熟”。

5.题后反思。做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引伸、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节，习题做完之后，要从五个层次反思：①怎样做出来的？想解题采用的方法；②为什么这样做？想解题依据的原理；③为什么想到这种方法？想解题的思路；④有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；⑤能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散，才能把基础知识学牢、学深、学活，悟出物理现象中所包含的物理规律，才能对所学知识由“熟”到“活”。

二、要有良好的学习策略

1.学会组建“知识网络”。首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆，之后我们可借助一些参考书搞一次单元小结，理一理本章知识线索，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，使学到的知识系统化、规律化，形成自己的知识网络，以达到对所学知识的融会贯通。这样运用起来才能联想畅通，思维活跃，才能及时提取所学的知识，才能对所学知识由“活”到“悟”。

2.学会组建“错题库”。练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正，总结归纳解题的通性通法，把自己平时做错的题抄在本子上，并不断丰富、充实“错题库”，不能三分钟热血，虎头蛇尾，且每隔一段时间就去看看，尤其在单元测试，总复习前，就没必要把每一张讲义、每一题都拿出来重新做一遍，只要打开“错题库”，把你经过“筛选”后剩下的“精品”题看一遍就可以了，避免在考试中犯类似的错误，这样，你在激烈地学习竟争中就可已领先他人一步。

3.学会记忆的方法。学习过程中有大量的知识都要求我们记忆，以便随时可以拿出来加以应用，怎样才能迅速、完整、准确地记住它们呢？在机械波中可以用“上坡下振”来记忆质点振动方向与波的传播方向的关系；在欧姆表刻度盘上，左边的刻度线较密，可以用“蜜枣”（密左）来记忆；在楞次定律中，磁通量变化与电流方向关系，可用（增反减同）来记忆；在电磁振荡中，研究振荡电流与电容器极板上电量的关系时，可用“你死我活”来记忆等等，所以，同学们要创设自己的记忆方法，才能学的轻松、有趣。

总之，学习物理一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行，对课本知识既要能钻进去又要能跳出来，要学会结合自身特点，寻找最佳学习方法，华罗庚先生倡导的“由薄到厚”和“由厚到薄”的学习过程就是这个道理，只有掌握科学的学习方法，才能让你学的开心、高效。