窍门评说：44?黄豆糊消肿止痛（等3则）

黄豆糊消肿止痛

前几年，我左脚小腿肚子不小心被砸到，肿得厉害。当时去医院敷了药，但消肿很慢，每天都肿胀疼痛。后来，邻居教给我一个小偏方：将500克黄豆煮烂、捣碎成泥，等水分干得差不多时，倒入半斤食醋拌匀，把拌好的糊敷在伤痛处，再用纱布缠好，3天后打开。我试了一下，消肿止痛的效果还真不错。

河北廊坊 林先生

点评：

食醋可以促进局部血液循环，具有活血化淤、收敛止痛的功效。张仲景的《伤寒杂病论》中，就有用醋治疗外伤咽痛的记载。《本经》记载，黄豆“生研涂臃肿，煮汁饮，杀龟毒止痛”；《别录》中介绍，黄豆能“下淤血，散五脏结积内寒，可除痹去肿”。以此来看，黄豆也有活血、解毒、消肿的功效。因此，这个小偏方有一定的依据，并且醋和黄豆均为食材，本身也没有毒性。

但需要注意的是，只有范围较小、肿痛症状不严重的肌肉拉伤或皮下淤肿可考虑此方法，一旦症状无好转或加重，必须及时就医；由骨折引起的局部肿痛也应及时就医，不能自行使用偏方治疗；同时，由于食醋具有一定刺激性，皮肤敏感者需谨慎用其外敷，皮肤破损者也不适宜使用该方法。

天津中医药大学中药学院田栓磊博士

拉肚子，红糖煮绿豆

老伴儿上次患了胃肠型感冒，胃肠道很不舒服，恶心、呕吐、肚子胀、拉肚子，食欲也很差。听一位老朋友说，用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服，能治胃肠感冒。我给老伴试了一下，果然，6天左右就基本好了。这种方法还没有副作用，我推荐给读者朋友们试试。

河北石家庄 唐先生

点评：

这个小药方有一定的道理。中医认为，绿豆有清热解毒的功效，有助于减轻消化道充血症状。但绿豆性凉，所以加入温和暖胃的红糖和陈皮，可以降低绿豆的寒凉药性。陈皮还能增进食欲。所以，陈皮、绿豆、红糖这3味食疗药合在一起，能够缓解胃肠型感冒的症状。

一般的做法和用量是：取绿豆150克，陈皮10克。将绿豆洗净，与陈皮一起放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红糖25克，调匀即成。每天早晚服用，连服3天。需要提醒大家的是，一般人很难分辨胃肠型感冒，常与急性肠炎或一般感冒混淆。所以，建议大家使用前，先到中医肛肠科或脾胃病科咨询中医师后，再对证使用。

南京市中西医结合医院肛肠科副主任中医师王元钊

橘络生姜水治胃痛

我的肠胃功能不好，吃得油腻或稍微受凉就会胃疼。前段时间同事给我推荐了一个偏方：取橘络（橘子皮内层的筋络）3克，生姜6克，用水煎煮后加红糖服用。早晚各1次，3天为1疗程，连服两个疗程可见明显好转或治愈。我试了1个疗程后，胃痛就大大好转，用了两个疗程胃就不疼了。

甘肃兰州 戴女士

点评：

诱发胃痛的因素十分复杂，中医认为，寒邪侵袭、饮食所伤、情志不遂、脾胃虚弱等都是病因。橘络理气通络，姜有温中止痛、驱寒解表的功效，红糖有健脾暖胃、活血散寒的作用。将橘络、生姜和红糖一起用水煎服，的确可以治疗因脾胃虚寒、消化不良引起的胃痛和胃胀。

不过，需要注意的是，此偏方只能用于胃部病症较轻的患者，胃炎、胃溃疡等慢性胃病的患者，最好不要擅自尝试偏方，如果不对证，不仅无法缓解胃疼，还可能导致病情加重。特别是胃溃疡患者，服用药物不当很可能造成胃出血。因此，如果要尝试此偏方，需要首先辨清证型，但如果使用后不见效，需尽快到医院诊治。

中国中医科学院杨力教授