癌细胞偏爱什么

大多数人的体内都存在异常生长现象，或癌细胞，但并不都会演变成通常所说的“癌症”。对这些异常生长，体检报告并不总能明察秋毫，通常要累积到一定数量，一旦被检测出来时，健康可能已经出现问题。

癌细胞偏爱什么呢？糖！可创造酸性环境和黏液。除了执行不含精制糖的细胞水秘方膳食，还要尽量少摄入类似天冬甜素等代糖。这些人工糖出自人工甜味剂，诱导进食过度。相反，应选择天然甜味食材，比如蜂蜜、甜叶菊和糖浆。

癌细胞在肉食产生的酸性环境中非常活跃。如果你日常饮食大多为新鲜蔬菜、水果、全谷物、籽仁、坚果和鱼类等比较健康的蛋白质食物，身体环境就会转为碱性。特定食物的pH值会在消化过程中改变，比如柠檬味酸，一经消化就变成强碱性。食物烹饪后常变得更具酸性，这就是为什么说，酸性值很低的食物往往是生鲜“绿色”食物（想想水果和蔬菜）。

癌细胞还需要黏液滋养，而这正是身体对奶制品的反应。奶制品中的激素生物活性还会反过来影响皮肤。基于以上种种因素，人们的饮食应偏重于植物蛋白和鱼肉，选择鸡肉和火鸡肉等白肉，不要选择牛肉或猪肉。如果你要吃红肉，尽量选择食草牛肉，其不健康脂肪含量较低。豆奶和杏仁奶是普通牛奶的最佳替代饮品。

（摘自科学技术文献出版社《水秘方：给细胞吃水的神奇驻颜术》 作者：[美]霍华德·慕拉 译者：张理力）