在大学生群体中开展心理咨询活动的意义

山长义

(吉林大学朝阳校区医院,长春130061)

在大学生中开展心理咨询活动,从本质上讲,是由于大学生心理的客观现状向我们提出的要求,能否针对大学生所存在的问题给予相应心理帮助和回答,直接关系到我们所培养大学生的素质的全面发展。大学生健康人格的塑造和良好心理素质的养成,是在他们不断面对和解决许多新的人生问题过程中进行的,其中包括潜能开发、社会适应、知识学习、人际交往和情感问题等等。在现代社会迅速发展、社会环境日趋纷繁复杂的情况下,这些问题给大学生带来的挑战既可能成为心理发展的动力,也可能成为阻力。如果对阻力缺乏正确认识与疏导,就可能导致心理障碍,甚至心理变态。一项以全国12.6万大学生的调查显示：20.23%的大学生有心理障碍[1]。我校区医院对在校生进行500人的心理健康调查的统计结果,24%的同学出现过压抑、焦虑、自卑等心理状况,前来咨询的学生中有89%的人有心理障碍。甚至出现个别学生由于恋爱、理想前途问题而出现自卑心理,焦虑心理,甚至是忧郁症,焦虑症。继而使自身心理状态出现扭曲、变异,在我校区曾出现暴力事件以及由于抑郁症出现自伤、坠楼等严重事件。面对这种现状,用心理健康保健综合的提高在校大学生心理健康素质和水平已经迫切地摆在人们的面前。通过心理咨询进行心理疏导和与之相关的教育方法与手段能够达到提高学生心理健康素质,预防和排除因心理健康问题而导致的后果。根据以上问题特点我校区开展如下工作：1)积极开展心理健康宣传教育活动。充分发挥学校各种传播媒介的宣传作用,普及心理健康知识。我校区开展有针对性的心理健康知识讲座,建立大学生心理热线。2)充分发挥学校心理咨询室作用。面向全体大学生,大力加强心理辅导和咨询工作。采用合理情绪疗法,根据学生所存在的恋爱、学习成绩、人际关系、经济、理想、前途、未来等影响学生心理健康的因素,倾听学生的心理疑难问题并有针对性的进行疏导,对其存在心理问题的根源,联系相关部门配合帮助解决,既疏导了学生所存在的心理问题,使多数咨询案例取得意想不到的效果。3)切实帮助大学生解决与心理相关的实际问题。4)按照教育部的要求开设心理教育必修课和选修课,增强自我教育能力。系统的学习心理、卫生、健康等方面的知识。

通过以上和学生心理健康有关的综合性工作,尤其开展面对学生,有针对性的心理咨询活动。为在大学生群体中解决心理健康问题奠定了基础。经过对2005-2009级177例求助学生心理咨询结果统计,存在焦虑和抑郁情绪的学生,心理问题得到完全解决的占33.5%,明显改善的占27.6%有改善的占30%,无效果占19%。通过心理咨询,求助学生可以在心理咨询师的帮助下,调节良好的心态、促使自己的行为发生变化、提高处理解决问题的能力和决策水平、改善人际关系和发展未来潜能,如求助学生可以全面认识自我,加强自我内省和增强心理承受能力。[2]

高等院校培养的学生是21世纪我国经济发展所需的高级人才,对未来的人才有着很高的“健康”要求。按联合国世界卫生组织(WHO)给“健康”的定义：“健康不仅仅是没有疾病,而是生理上、心理上和社会适应上的完好状态”。而心理是否健康,并不是每个人都能自觉意识到的。所以,必须通过心理健康普查来了解学生的心理健康状况,通过心理咨询,积极预防,减少甚至消除学生的心理问题,以引导学生身心的健康发展,增强承受挫折、适应环境的能力。

[1]梁卫勇.中医思维对辨证的要求[J].长春中医药大学学报,2012,28(1)：1-2.

[2]胡亚男,李萍.《周易》防病观对《内经》“治未病”思想的影响[J].长春中医药大学学报,2012,28(6)：947-948.