大学生体质健康的影响因素

叶朝忠

(浙江工业大学 体军部，浙江，杭州 310014)

大学生的体质健康状况直接关系到我国未来的发展和民族的兴衰。几次全国学生体质与健康调研结果显示我国大学生的体质健康水平在近二十年持续下滑，且部分身体素质指标在近年下降速度加剧[1,2]。学生体质健康的持续下降引起了国家和社会的普遍关注和重视，为有效遏制学生体质下降趋势，国家政府近年先后颁布了 “阳光体育运动”、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》等一系列文件和措施[3-5]，同时学者和体育工作者就高校体育教育、学生体质健康等方面进行了大量研究，然而根据近两年的调查研究显示当前我国大学生的体质健康状况依然不容乐观[6-8]。

本文以大学生为研究对象，在对其体质健康水平进行测试评价的基础上，对其日常生活体育健身及体育锻炼态度相关问题进行调研，旨在探寻造成学生体质健康水平低下的原因，以期为对大学生的日常体育行为和意识进行有效干预，进一步促进其体质健康水平提供依据和参考。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

本文以浙江某理工科大学1 000名大学生为研究对象进行了测试调研，其中男生499名，女生501名，年龄为18～22岁。

1.2研究方法

采用身体测量法依据《学生体质健康标准》的方法及指定仪器对大学生的身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、1 000m(男)/800m(女)进行准确测试评价；采用问卷调查法对大学生相关健身锻炼等日常生活习惯进行了调查。采用统计分析法对大学生的体质健康测试成绩以及生活习惯进行了数据分析。本次调研测试采用随机抽样的方法，随机抽取1 000名受测大学生，调查问卷采取当场发放当场回收方式，共发放问卷1 000份，回收有效问卷977份，问卷有效率为97.7%。

2 结果与分析

2.1大学生体质健康水平的总体情况

大学生体质健康总体情况见表1。2.5%的受测学生体质健康测试评价达到优秀，63.9%的学生良好，28.9%的学生为及格水平，4.7%的学生不及格。大学男生和女生体质健康状况存在明显差异，其中男生不及格比例远远高于女生，优秀和良好比例女生则高于男生。从表1中可以看出，学生的体质健康总体水平以良好占多数，体质健康不及格现象问题主要存在于男生中。

表1 大学生体质健康的总体情况(%)

2.2不同体质健康水平大学生对参加课外体育活动态度差异

不同体质健康水平大学生对参加课外体育活动的态度差异见表2。从表中可发现，体质健康测试不及格的学生对参加课外体育活动的积极性和热情低于优秀和良好的学生，仅有13.33%的不及格学生表示非常愿意参加，而在优秀学生中，此比例达到了21.74%。另外，体质健康水平低的学生表示不愿意或者非常不愿意参加体育活动的比例高于良好或优秀的学生。调查结果显示体质健康水平优秀的学生对于体育活动的存在较高热情度，而在不及格学生中，有近40%的学生对于体育活动缺乏积极性。

表 2 不同体质健康水平大学生对参加课外体育活动态度(%)

2.3不同体质健康水平大学生每天参加体育锻炼时间比较

不同体质健康水平大学生每天参加体育锻炼时间总体差异不明显。不及格学生中仅有6.67%的学生每天体育锻炼超过1h，而及格、良好、优秀每天锻炼超过1h的学生比例分别为：10%、9.54%、17.39%。值得注意的是无论体质健康水平如何，每天体育锻炼时间不足半小时的学生所占有的比例均最高，而每天体育锻炼超过1h的学生比例却很低。调查结果显示当前大学生日常生活体育活动不足现象非常严重。

表 3 不同体质健康水平大学生每天参加体育锻炼时间比较(%)

2.4不同体质健康水平大学生每天看电视、玩电子游戏和电脑的时间比较

不同体质健康水平大学生每天看电视、玩电子游戏和电脑的时间差异情况见表4。从表中可以发现，体质健康测试获得优秀的学生中每天长时间地看电视、用电脑学生比例明显低于其他水平的学生，而在良好、及格和不及格学生中比例接近，无明显差别。

表4 不同体质健康水平大学生每天看电视、玩电子游戏和电脑的时间(%)

2.5不同体质健康水平大学生对参加长跑锻炼的态度比较

从表5中可以发现，在对待长跑锻炼的态度方面，体质健康测试优秀的学生选择愿意和非常愿意的比例为69.56%，远远高于其他水平的学生，不及格学生中表示愿意和非常愿意的比例最低，为17.78%。数据显示，学生的体质健康水平越高，其愿意参加长跑锻炼的人数比例越高。对于参加长跑锻炼态度的调查结果所反映出的是学生对身体耐力项目运动能力的一种自信程度，因为真正从事长跑锻炼的学生人数是非常有限的。

表5 不同体质健康水平大学生对参加长跑锻炼的态度比较(%)

3 结 论

3.1 大学男生和女生体质健康状况存在明显差异，体质健康测试不及格问题主要存在于男生中，优秀和良好比例女生则高于男生。

3.2 体质健康水平低的学生对于参加体育活动的积极性不高，低于良好或优秀的学生。体质健康水平优秀的学生体育活动参与积极性明显高于其他学生。

3.3 日体育锻炼时间超过1h的学生比例很低，当前大学生日常生活体育活动不足现象非常严重。尽管学生表示愿意参加体育运动锻炼，但真正身体力行、行动起来的人很少。

3.4 学生对于长跑健身的接受程度与其自身体质健康水平存在一定相关性。体质健康水平优秀学生中愿意参加长跑健身的人数比例明显高于其他水平的学生。而在不及格学生中，愿意参加长跑的学生比例最低。

4 建 议

4.1 当前体质健康水平低下问题在男同学当中比较突出，应引起足够重视。同时，体质健康促进的教育和干预措施也应把大学男生作为重点对象来进行。

4.2 学生体质健康水平低下与其参与体育活动的积极性不高有密切关系。有效地培养大学生对于体育活动的热情和积极性对于促进其体质健康水平具有重要意义。

4.3 当前大学生日常生活中普遍存在运动严重不足的现象，应通过各种形式和方法来增加大学日常生活中的的体育活动量。对于体育锻炼，大学生中主观愿意，但客观不行动的现象比较严重，所以，高校应采取相应的措施来增加学生被动参加体育锻炼的安排，主动锻炼和被动锻炼相结合，促进体质健康水平。

4.4 体质健康水平低下的学生中，普遍耐力素质较差，对于参加耐力项目的健身方式也不积极。所以，有氧耐力锻炼应是今后促进学生体质健康水平重要手段，尤其是针对体质健康不合格的学生群体。

[1]全国学生体质与健康调研课题组．2005年全国学生体质与健康调研结果公布[N]．中国教育报，2006-09-19．

[2]中国学生体质与健康调研研究组．2005年中国学生体质与健康调研报告[M]．北京：高等教育出版社，2007：10-22．

[3]教育部，国家体育总局，共青团中央．关于全国亿万学生阳光体育运动的决定[Z]．教体艺[2006]6号文件,2006.

[4]中共中央,国务院. 关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[Z]．中发〔2007〕7号文件，2007.

[5]教育部，国家体育总局．关于实施《国家学生体质健康标准》的通知[Z].教体艺[2007]8号文件，2007.

[6]周勋.大学生体质健康现状及其影响因素研究[J].河南师范大学学报：自然科学版,2009,37(3):144-145.

[7]朱斌,李明德,杜小安，等. 成都大学学生体质健康现状分析与建议[J].成都大学学报：自然科学版, 2009,28(3):275-278.

[8]何灵芝，张翼. 对重庆市大学生体质健康测试的调查研究[J].重庆科技学院学报：社会科学版,2009(7):218-219.