浙江女子体操队备战第12届全运会技术攻关研究

喻永祥,吴凯平

(1.浙江大学 教育学院体育系，浙江 杭州 310028；2.浙江体育职业技术学院,浙江 杭州 311231)

2012年5月在上海举行的全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛，汇集了全国最优秀的女子体操运动员，参加本次比赛共有20个队，119名运动员，其中有13个队参加团体的比赛。浙江女队在本次比赛中，获得团体第四名，全能第二名，跳马第五名，高低杠第二名，平衡木第六名,自由体操第八名。

纵观本次比赛，浙江女队在团体赛时发挥不够理想，失败达到了8人次，有效失败达到6人次，具各队之首(团体前3名)，团体成绩负第一名上海8.65分，负第二名广东1.10分，负第三名湖南0.70分。浙江女队有过辉煌的历史，多次获得过团体冠军，是国内的传统强队，因此，如何重振我省女队的运动雄风，如何在2013年全运会体操比赛中重塑辉煌，这不仅是关系到扭转我省女子体操水平下滑的问题，更是关系到我省女子竞技体操水平健康、协调、可持续发展的战略性问题。鉴于此，本研究以浙江女队备战2013年第12届全运会团体赛为目标，以浙江女队现役一线运动员的技术攻关为切入点，以国际体操联合会《女子竞技体操评分规则》(2009-2012版)为理论依据，以动作难度、编排连接方式、技术动作完成质量为研究变量，旨在为浙江省女子体操队教练员、运动员备战2013年全运会技术攻关提供理论参考。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

浙江女子体操队一线运动。

1.2研究方法

1.2.1 文献资料法。 查阅与本研究相关的国内外相关文献，以把握当前新规则对女子体操发展的新趋势，以及当前国内外优秀女子体操运动员在动作难度、编排连接方式、技术动作完成质量的特征，从而为浙江女子体操运动员备战第12届全运会技术攻关策略提供理论基础。

1.2.2 录像观察统计法。 通过对2012年全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛团体前四名的运动队的技术录像，对浙江省和团体前三名运动队完成的成套动作类型、难度、编排连接方式、技术动作完成等情况进行技术统计、分析、归纳和比较研究。

1.2.3 专家访谈法。 访谈我省体操中心主任、总教练、女子一线教练和裁判员，就课题的研究问题、观点和建议咨询专家们的意见，从而获取相关信息。

2 研究结果与分析

2.1浙江女队参加2012年全国体操锦标赛存在的问题

2.1.1 成套动作难度。 成套动作难度(跳马除外)是以单个动作难度和动作之间的连接加分组成。难度分高(D分)，说明成套动作价值高，对团体成绩和该项成绩的贡献率相对就高。本次比赛采用的是6-5-4赛制，即5名运动员上场比赛取4名运动员最优的成绩计入团体成绩。表1数据显示是浙江女队与团体前三名运动队的成绩比较。

表1 浙江队与团体前三名运动队D分比较

从中可以得出，浙江队与上海队在成套动作难度有明显差距，与广东、湖南无差距，为什么在团体赛时输广东和湖南，主要的原因是6人次有效失败，直接影响了团体成绩和排名。(广东有效失败5人次，湖南有效失败2人次)

2.1.2 编排连接加分。 连接加分的获取在不同的项目有不同的获取方式，在自由体操上连接加分获取方式是：技巧串的连接加分；混合串的连接加分(技巧动作加舞蹈动作)。高低杠上连接加分获取方式是：难度与难度之间的连接加分；空翻接空翻之间的连接加分；难度动作与下法的直接连接的加分(杠上动作与下法的连接加分)。平衡木上连接加分获取方式是：技巧串的连接加分；混合串的连接加分(技巧动作与舞蹈动作连接加分)；体操串的连接加分。

表2 浙江队与团体前三名运动队连接加分比较

表2显示浙江队与团体前三名运动队的连接加分比较。从数据显示，浙江队在三个项目上都有连接加分，而且总加分处于各队之首，虽然我们的连接加分有不俗的表现，但是，我们的完成质量和成套动作较低的成功率，使优势无法体现。

2.1.3 动作完成质量。 提高动作难度和提高动作完成质量是竞技体操比赛永恒的主题，高难度是一把双刃剑，用难度取胜在体操比赛中不乏这样的案例，但是，随着世界各国和各地区运动员的水平的提高，竞争日趋激烈，难度分已非常接近，完成质量起决定性作用。浙江女队在参加团体比赛时，从现场表现和裁判员的评分基本反映我队的水平，由于团体比赛时，整体发挥欠佳，出现8人次重大失败，其中6人次有效失败(有效失败扣1,0分)，失去获得奖牌的机会。可见，动作完成质量和稳定性在体操比赛时重要程度。根据表3显示：浙江队的跳马成绩在四队中处于第二位，与第一位广东有1,20分的差距；高低杠也处于第二位，与第一位上海有1.85分的差距；平衡木处于第四位，与第一位上海有6.15分的明显差距；自由体操处于第二位，与第一位上海有1.30分的差距。根据表4显示：浙江队在高低杠和平衡木比赛时分别出现3人次的严重失误。可见，高低杠和平衡木现场表现是直接影响团体成绩的最主要的因素。浙江女队在本次比赛出现如此严重的失误，主要存在以下几方面的原因：首先自身的训练水平还达不到比赛的要求；其次平时成套训练的成功率不高，成套能力不强，比赛时，失败的几率大大提高；最后在激烈的团体赛中，运动员的抗压能力弱，而平时缺乏有效的心理训练和实战训练。因此，进一步提高动作质量和规格，提高成套动作的稳定性，是我省选手继续努力的方向，从实战出发，提高运动员的综合能力，加强心理训练，是提高成套动作稳定性的有效方法。

表3 浙江队与团体前三运动队名E分比较

表4 团体前四名各项成功率统计

注： ①团体赛6-5-4赛制，5名运动员上场比赛，计4名运动员单项最优成绩计入单项总成绩②4∶4,有效成功率100%；4∶3,有效成功率75%；依此类推

2.2浙江女队备战第12届全运会技术攻关策略

根据自身队员的实际情况，应努力发掘有潜力运动员的成套价值，不仅能提升团体实力和竞争力，而且团体赛赛制如何改变，都将立于不败之地。

2.2.1 发展成套动作难度是技术训练的关键环节。 发展成套动作难度主要包括两个方面的内容：发展单个的难度和提高编排的连接加分。

2.2.1.1 提高跳马动作难度。锦标赛获得团体前四名运动队，在完成跳马动作难度相对较低，与国际水平存在较大的差距，上海队有一人次完成5.8分难度、一人次完成5.3分难度、二人次完成5.0分难度；广东队有2人次完成5.8分难度、二人次完成5.0分难度；湖南队有四人次完成5.0分难度；浙江队有一人次完成5.8分难度，二人次完成5.2分难度、一人次完成5.0分难度。说明国内整体跳马水平不高，因此，浙江队如果在跳马上有所突破，将提升跳马整体水平，提高团体竞争力。

2.2.1.2 提高高低杠动作难度。从本次比赛浙江队与上海、广东队成套动作价值存在明显差距，全队总D分与广东相差1.2分，与上海相差1.1分。因此，继续提高单个动作难度和提高编排的连接加分是今后训练的关键环节。

2.2.1.3 保持和发展平衡木动作难度。从表2-1显示，浙江队的难度分与强队无明显差异，但是，在完成质量与成套动作稳定性与强队相比有明显距离。因此，保持和发展单个动作难度和连接加分依然是今后训练努力方向。

2.2.1.4 提高自由体操动作难度。从表1显示，各队的水平在伯仲之间，整体水平相对较低，因此，提高单个动作难度，提高连接加分，是我们今后训练的重点。

2.2.2 获得连接加分是提高成套动作价值的技术训练方向。 获得连接加分是当今世界女子体操的发展趋势，是提高成套动作的价值的有效途径，也是提高整体实力和个体竞争力有效手段。从表2显示，浙江队在高低杠、平衡木和自由体操有较高连接加分，总连接加分居各队之首，为什么我们未取得优势？主要原因是：首先是动作规格不高；其次是高低杠和平衡木项目上过多失败，直接导致团体成绩的排名。

2.2.3 提高动作质量和成套动作的稳定性是技术训练的重要环节。 首先，要进一步提高单个动作和各种连接串的完成质量。裁判员根据规则进行评分，主要是对运动员完成单个空翻、技巧串以及其他连接时，出现的空翻低、空翻时分、屈腿、连接是否被承认、角度等方面的情况进行相应扣分。本次比赛，由于高低杠和平衡木失误过多，不仅导致了技术、姿势错误的扣分，而且，也导致了不能获得连接加分以及完成的动作得不到相应的动作分值。

此外，要提高成套动作的稳定性。提高成套动作完成套数，是提高专项竞技水平的有效方法和途径。教练员对运动员完成成套动作质量要有要求，同时，要根据运动员个体差异有选择性提高成套动作完成套数和质量。

另外，提高落地稳定性应引起高度重视，在训练计划的安排上，要有一定的方法、手段和措施， 并贯穿于训练始终，方能在成套动作稳定性有较大提升空间。

3 结 论

3.1 浙江女队参加2012年全国体操锦标赛存在的问题是：①成套动作难度有待提高，特别是高低杠成套动作难度偏低；②动作完成质量有待提高；③成套动作稳定性欠佳(高低杠、平衡木)。

3.2 基于体操新规则发展态势，及自身与竞争对手的技术现状，浙江女队备战第12届全运会团体赛的技术攻关策略是：①发展各个项目成套动作难度是技术训练的关键环节；②获得连接加分是提高成套动作价值的技术训练方向；③ 提高动作质量和成套动作的稳定性是技术训练的重要环节。

[1]国家体操运动管理中心.女子竞技体操评分规则[S].2009年版.

[2]2012年全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛体操比赛成绩册，2012.

[3]2012年全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛体操比赛录像资料，2012.