解析运动休闲的娱乐内涵*

郭叶

(广州大学体育学院，广东 广州 510405)

解析运动休闲的娱乐内涵*

郭叶

(广州大学体育学院，广东 广州 510405)

运动休闲是中国体育在后奥运时代发展的新方向，为参与者带来娱乐体验则是运动休闲的重要价值之一。从生理学、心理学、社会学以及体育美学的角度对运动休闲的娱乐因素进行逐层的分析，阐述了以参与者的感官快乐为基础，自我发展为延续，审美体验为巅峰的娱乐内涵三部曲，以期理解和把握运动休闲令参与者体验和享受快乐的机制和途径，促进运动休闲的健康和可持续发展。

体育;娱乐;运动休闲

中国体育背负过强国强种的重任，承载过民族复兴的期许，而当神圣的五环旗升起在神州大地之后，在中国登顶奥运会金牌榜之后，体育“为何而生”、“为谁而用”这样的本质问题开始真正浮出水面，面对社会的追问，浸润着更多人文关怀的运动休闲也许可以给出令大众满意的答案。当一种体育活动可以被称为“休闲”时，它毫无疑问会对参与主体的感受给于最高的关注，而令主体在活动中得到全面自由的发展则可以说是其最终任务。当大众参与运动休闲活动时，所体验到的不仅仅是体育的健身价值、教育价值等等，更重要的是运动带来的快乐感受，也正是这份快乐驱使着更多的人更持久的参与到运动中，可以说娱乐是休闲运动最基本的要素。

所谓内涵是指事物内在因素的总和，参与者在运动休闲活动中之所以能够得到快乐，并因此获得持续参与的动力，主要原因正是运动休闲所蕴含的丰富的娱乐内涵。“乐”可以说是人生最普遍的向往，“乐”的表现却各有不同，有孩子们的天真童趣，青年人呼朋唤友的无拘无束，成年人事业有成的春风得意，老年人儿孙满堂的天伦之乐;不仅如此，“乐”的内在层次更有差别，有些快乐来得快也去得快，有些快乐能令人长久回味，有些快乐甚至可以成为精神支柱和生命的动力。理解和发展运动休闲娱乐价值的第一步，就是要明确和把握其令参与者体验到快乐之感的机制和途径，因此我们有必要对其娱乐内涵进行更深刻的剖析和认识。

1 娱乐的起点

在运动休闲活动中参与者所体验到的快乐千差万别，但由于主体在参与过程中必然涉及到感官感受，因此我们有必要回到娱乐的起点——快感。对于快感的追求，是一种动物的本能，生物遗传令人类获得了这种“去苦求乐”的本能。生理学理论将快感的获得解释为人的感觉器官受到外物刺激继而被激发出愉快之感。但通过外部感官而直接引发的快感却十分短暂，随着机体对外部刺激逐渐适应，同等强度的刺激便无法再带给主体“快乐”了。因此，不难发现快感是主体在普遍和初级层次上表现出的情绪反应，但同时却也是运动参与者能够享受更高层次快乐体验的基础。运动休闲活动主要从以下几个方面对参与者的感观加以刺激，令其产生快感的体验。

1.1 “奇观”刺激

大量的“奇观”因素存在于运动休闲活动特别是富有观赏和表演价值的项目中。高水平的竞技运动正可以将“奇观”效应作为切入点，从运动精英的孤独对抗华丽回归大众的休闲生活。拿奥林匹克运动来说，自从二十世纪初现代奥运会回归主流社会，不计战乱每隔四年它都会为全世界人民奉上一场的饕餮大餐。从申办城市的竞选新闻，到主办地的准备情况;从参赛前的选员备战，到对优势项目和夺金实力的技术分析;从开幕式上融合了建筑、绘画、音乐、戏剧、歌舞、文学艺术以及高科技的感官盛宴，到闭幕式上载歌载舞的全民狂欢;从体育明星如同戏剧表演般跌宕起伏的对决，到扣人心弦却难以预料的比赛结果，这些超越日常生活的“奇观”因素显然可以在很大程度上激发欣赏者的快感反应。

1.2 “逃生”体验

“逃生”后的轻松也能够令运动休闲的参与主体体验到快感。这种“逃生”因素在对抗类的运动休闲项目和大多数极限运动中表现的极为明显。以运动休闲的原始形态:游戏为例，很多游戏会制造一种虚拟的斗争状态，激烈的冲突(有时甚至是战争式的“荷枪实弹”，如彩弹运动)与危险的环境(有时甚至要挑战对死亡的恐惧，如蹦极运动)在游戏中被极为真实的模拟，弥漫着紧张空气的氛围中，参与者的神经被“游戏”的进程所牵动，“危险”和“安全”同时矛盾却又和谐的掌控着运动的基调，于是“斗争”和“险境”最终将只会是一次紧张到快要窒息逃生体验，心跳急剧加速过后，迎来的只是温和的、象征输赢成败的数字或符号。这种濒临险境之后又能轻松回归生活正轨的惬意“逃生”，正是运动带给人们的“惊喜”。

1.3 新鲜感的冲击

运动休闲中的各种新鲜元素也能够激发参与主体的快感。将任何一项运动的时空和人物进行组合可以得到无数种可能，五花八门的排列极大地丰富了参与者的选择，进而令其体验到新鲜感带来的冲击。比如体育旅游，因运动与自然的结合而放大了的各种新鲜元素是吸引参与者的最大卖点。踏上一段向往已久的旅途，一路上充满着不同寻常的新鲜体验，哪怕是在繁华都市中的山林公园，也可以在网络论坛上被都市“暴走族”们从线路A到线路D以及等等讨论个不亦乐乎，每一条充满野趣的新路线都会追随者爆满。再来看看NBA，这一世界上几乎有着最多观众，六十多年来长盛不衰的职业体育赛事。它之所以可以长期在大众休闲生活中占领一席之地，常葆“新鲜”就是秘诀，球队的管理者们也为了确保“新鲜”常在费尽了苦心，从大张旗鼓的季前新人选秀到暗潮汹涌的队员转会，从不断修订调整的赛制规则到联盟的反垄断限制，一切都是为了向球场源源不断的输送新鲜血液，为了令球队之间能够势均力敌，从而保证每一场比赛都能够带给观众新鲜的视觉享受。不能不说对于“新鲜”感的向往，是令不论参与者还是观赏者对休闲运动热情常在的强大内驱力。

2 娱乐的延续

感官的快乐是运动休闲能够带给参与者最普遍的娱乐体验，但这类情绪变化难以对主体的积极情绪给予持久支持。而运动休闲之所以可能成为一种健康的休闲方式，给参与者带来稳定的积极影响，正是由于在其娱乐内涵中，不但具有感官之乐，更有能将快乐延续令参与者体会到自我发展的满足和喜悦。

2.1 获得信息与知识

运动是社会生活的折射，其中蕴含着大量的信息，在运动中发展认知会令参与者体验到自我扩展的快乐。运动休闲为大众提供了一个轻松、友好和开放的认知平台。通过参与休闲运动，孩子们能够学习作为社会人必备的生存知识和技能，同时体会成长的快乐;少年可以选择追随自己喜欢的文化，不论是主流或非主流，进而感受被认同的欣慰和寻得归属的温暖;成年人可以紧跟时代变化的节奏，体验领先潮头的意气风发;老年人能够在现代社会生活中找回自己的一方天地，重拾生命的活力。

可以说运动休闲是最广泛的社会群体社会化过程中绝好的教材，在“成为人”的漫长旅途中，它为参与者提供了一种奇妙而有效的方式:社会的缩影就隐藏在看似远离严肃话题的轻松氛围中，与世界同在的喜悦不经意间就可以触碰。这一段轻松与严肃碰撞出的和谐之音再次应证了席勒的名言:“只有当人是完全意义上的人，他才游戏;只有当人游戏时，他也才完全是人。”［1］

2.2 跳离常态生活

Merriam － Webster＇s Collegiate(韦氏大学词典)中“recreation(娱乐)”被“diversion(也可译为转换、转移)”这个词来释义，在不经意间透露了获得快乐的秘诀——跳离常态生活。参与者可以通过在运动休闲的非常态体验中摆脱日常生活工作的各种繁琐之事所造成的压迫、紧张感，享受无拘无束的自由之乐。在很多社会调查中，大众不约而同地将“减轻压力”寄托于参与体育运动，运动休闲正是可以承此重任的健康绿色平台。脱下拘谨的职业装，走进健身俱乐部的大门，你可以是空手道黑带高手，也可以化身妖娆的肚皮舞舞者;去看一场你支持的球队的比赛，可以在自己的脸上涂鸦，不顾形象的大喊、大笑甚至破口大骂;假日远足去看一片久违的山水，穿梭山林间，荡舟轻波上，呼朋唤友，恍惚间自己竟真的成为梦中那个真正自由的人。

参加自己喜欢的运动，释放消极情绪，将最本真的自我从烦恼和紧张中解放，建立更积极的心态，享受大汗淋漓后的一身轻松。现实生活那许多的不尽人意令忙碌的现代人身心疲惫，在运动休闲中“出逃”却可以说是一种积极的行为，是休养身心的绝佳途径。

2.3 获得社交经验和群体归属感

寻求被“陪伴”的快乐和群体归属感是人们在参与休闲运动时本能的期望。原始社会最初的身体娱乐基本上都是集体的、大规模的，舞蹈、游戏、体技表演之类的身体活动永远是大型集会中不可缺少的节目。伴随社会的发展，参与运动业已逐步成为人与人之间增进交往的手段，特别是在具有高互动频率的运动休闲中，参与者能够扩大社交圈，有效的增进与同伴的友谊进而消除孤独感，在与团体的互动中满足安全感的需求。从心理学的角度来看，被“陪伴”的快乐之感大多源自人的群体归属感，寻求来自集体的关怀是人类遗传进化过程中关键的一步。

但在现代信息社会中，各种数字终端和无所不在的数据网络似乎已开始全面接管现代人的社交网络。办公自动化令同事之间无需见面，登陆“oa”平台就能各司其职;“3G”网络让家人朋友之间无需爬山涉水，随时随地打开可视电话就能“如见其人”;甚至结伴逛街都快要成为历史，强大的电子商务平台上物品应有尽有。人际关系的虚拟化和愈加淡漠已经成了一个社会问题，随着面对面的交流不断减少，人们在精神上与同伴的距离也越来越远，孤独感开始不约而至的侵蚀着心灵的健康。因为，人的“社会生命”需要在参与团体活动和与其他社会成员交往的过程中获得被陪伴的温暖和慰籍，这种心灵的高级需求是物质永远无法满足的。

可以说运动能帮人们打开一个逃离这张孤独大网的出口。以俱乐部(club)为例，从十七世纪开始出现起，几个世纪常胜不衰。不论是传统英国绅士俱乐部中的骑马、击剑，还是现代顶级俱乐部提供的高尔夫会籍、豪华游艇，休闲运动永远是俱乐部社交体系中的重要内容。同时，专门的运动健身俱乐部更是世界上大多数国家民众参与体育的主要形式和渠道。俱乐部之所以大受欢迎的一个重要原因就在于，它为人们构筑了一片交朋识友的快乐天地。在这里，选择一个自己喜爱的运动，结交一群志同道合的朋友，运动永远不会是一段寂寞的旅程，孤独之感往往就在筋疲力尽时一个鼓励的目光中烟消云散了，这一份心心相通的感慨和知己相伴的幸福正是人生难觅的快乐。

3 娱乐的升华

在从“生物”人成长为“社会”人的过程中 ，大脑和文化的相互作用令人类在拥有生物生命的同时还拥有了精神生命和社会生命，随着生命的需求在不同层次上被满足，从善到美，从快感到审美的快乐轨迹便逐渐清晰。可以说审美是运动休闲活动的娱乐巅峰。

用英文构词法的逻辑再次审视“娱乐”这个词，“recreation”意味着再创造。也可以说，娱乐能够令人重新焕发生机和活力。［2］运动休闲的娱乐精髓就是强调人格的整合复归和自由全面的发展，不论是在古老游戏还是在现代运动中，审美的自由之路、创造之路从未中断过。自由生命之美是运动的最高信仰，是支撑着运动休闲文化形态价值体系的精神支柱。

欣赏运动能够获得审美体验。且不用说那些人类的体育精英们更高更快更强的英雄式表演，让我们对于生命力与美的惊叹和崇拜，也许仅仅是某个社区球场上孩子们无拘无束的奔跑，就足以令旁观者坚信生命无穷力量。

通过亲身参与运动获得审美体验更是运动休闲的娱乐至高境界。心理学家马斯洛(Abraham Harold Maslow)需求层次理论中著名的“高峰体验(peak experiences)”和奇克森特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)提出的“流畅状态(the flow state)”，都是对这种美妙体验的描述，“超越者们沉浸在一片纯净而完善的幸福之中，摆脱了一切怀疑、恐惧、压抑和怯懦，他们的自我意识也悄然消逝……他们觉得自己与世界紧紧融为一体，他们感到自己真正地属于这一世界，而不是站在世界之外的旁观者”［3］。登山、郊游、潜水、滑雪甚至仅仅是跑步，“高峰体验”在运动休闲中比其他社会活动更容易与参与者不期而遇，越是了解自己，越精通所进行的运动，运动主体就越容易获得这种完美的快乐体验。当人们在运动中找到自己的兴趣所在，发挥潜能超越极限的那一刻，会更加接近内心深处的自我，更加相信自己就是命运的主人，于是生活的琐事和压抑开始变得渺小，甚至不值得一提，留下的只有对美好生活的坚定信念。

4 结语

娱乐是运动休闲最基本的要素之一，它通过多种生理和心理机制帮助运动参与者得到快乐。在运动中，快感是快乐的起点，美感是快乐的顶峰，但从快感到美感，并不是一段具有分明界限的路程，理解和把握运动中娱乐因素的内涵，能够令快乐之旅处处都有难忘的美景。同时，也正是因为人类对于快乐的本能向往，才有了持之以恒参与运动的强大动力。在运动休闲活动中获得的娱乐体验能够有效促进参与者运动习惯的养成，进而享受运动带来的方方面面好处，所以认识和发展休闲运动的娱乐内涵具有十分重要的现实意义。

［1］［德］弗里德里希·席勒.审美教育书简.北京大学出版社［M］.北京:1985:80

［2］［美］杰弗瑞·戈比.你生命中的休闲［M］.云南:云南人民出版社，2000:18

［3］［美］亚伯拉罕·马斯洛等.人的潜能和价值［M］.北京:华夏出版社，1987:366

［4］［荷兰］约翰·赫伊津哈.游戏的人——文化中游戏成分的研究［M］.广州:花城出版社，2007:78

［5］匡培梓主编.生理心理学［M］.北京:科学出版社，1987:294

［6］郭叶.论新时期中国体育娱乐价值的回归［D］.广州:华南师范大学硕士论文，2005:10－15

［7］胡小明，倪依克.运动休闲之要素——兼论竞技娱乐化［J］.体育科学，2010，30(1):10 －15

［8］胡小明.胡说体育文化［J］.体育学刊，2010，17(3):1 －6

Analyzing the Recreation Connotation of Sports Leisure

GUO Ye

(Guangzhou University Sports institute，Guangzhou 510405，China)

Sports leisure is the new path to the development of china sports in the post－Olympic times.Providing the participantswith happiness is one of themost critical values of sports leisure.From the physiology，psychology，sociology and sports aesthetic point of view，the essay gradually analyses the recreational factors of sports leisure，and shows the triple partitioning of participant＇s physical pleasure，self－ developmentand the enjoymentof beauty.The study aims to understand and grasp the recreationalmechanism of sports leisure，and furthermore promotes its healthy and sustainable development.

sports;recreation;sports leisure

G811.4

A

1007－323X(2012)04－0059－04

2012－02－08

郭叶(1980－)，女，山西太原人，讲师，硕士

研究方向:体育人文社会学.

广东省哲学社会科学基金资助课题(GD10YTY02)