假动作在跆拳道比赛中运用的调查与分析

崔哲瑞

(沈阳体育学院，辽宁 沈阳 110102)

假动作在跆拳道比赛中运用的调查与分析

崔哲瑞

(沈阳体育学院，辽宁 沈阳 110102)

随着跆拳道运动成为奥运会的比赛项目及各国对跆拳道技术、战术的研究的不断深入，运动员经常在比赛中运用假动作战术欺骗和扰乱对手给自己创造有利时机，为最终获得比赛的胜利创造条件。文章对参加“2010年全国大学生跆拳道锦标赛”半决赛、决赛的运动员运用假动作的技战术情况进行统计与分析，认为假动作对跆拳道比赛的胜负起着重要的作用，应引起教练员的重视。

跆拳道 假动作 运用 进攻 反击

引言

跆拳道比赛不仅是身体和技术的比赛，同时也是智谋的较量。随着跆拳道运动的普及和深入开展，比赛中运动远的技术水平和竞技能力日趋接近，各种技术动作也已日趋完善，要夺取比赛的胜利，单靠身体和技术战胜对手的现象也越来越少，只有在合理运用各种技术动作的基础上，通过一定的战术形式才能在比赛中更好的发挥自身的技术特点，才能有更多的取胜机会。如通过假动作巧妙地隐瞒自己的进攻意图，实施佯动或牵制性的进攻来迷惑对方，以此改变对手正确的防守姿势或使其暴露战术意图作出错误的判断，出现防守或进攻中瞬间的漏洞，然后加以利用，为自己的进攻创造条件，从而掌握场上的主动权。文章试对假动作战术在比赛中的运用情况进行分析，阐明假动作战术在跆拳道比赛中的重要性，以引起我们对假动作的意识培养和训练的高度重视。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2010年全国大学生跆拳道锦标赛，其中男子10场共30局，女子5场共15局。

1.2 研究方法

文章采用了文献资料法和现场观察法，主要通过现场统计及观察看录象进行统计，分析探讨运动员运用假动作的情况。

2 结果与分析

跆拳道运动的假动作一般由两部分组成。第一步是指运动员作出假动作、引诱对手产生错误的判断作出反应，第二步是指在对手作出错误反应后，自己在作出体现自己真正意图的动作达到得分的目的。假动作的种类包括步法、腿法、身法、声音及综合性等假动作，跆拳道比赛的假动作的运用是贯穿于比赛之中，只有适时而又恰当的运用各种假动作迷惑对方、造成对方的错误并抓住时机反击，才能获得比赛的胜利。

2.1 直接进攻和反击技术的使用次数及成功率和利用假动作加以掩护的进攻和反击技术次数及成功率

通过对表1的分析，在这15场共45局的比赛中，一共使用540次腿法，其中直接进攻腿法为200次，用假动作加以掩护的进攻腿法为105次，两者的比例为1.91：1；直接反击的腿法为162次，用假动作加以掩护的反击腿法为73次，两者的比例为2.22：1。从得分的成功率来看，直接进攻腿法的得分为22分，成功率为11.00％，用假动作加以掩护的进攻腿法得分为16分，成功率为15.24％，两者的比例为1：1.39；直接反击的腿法得分为27分，成功率为16.67％，用假动作加以掩护的反击腿法得分为13分，成功率为17.81％，两者的比例为1：1.07。说明用假动作加以掩护的进攻技术成功率大于直接进攻技术的成功率，用假动作加以掩护后的反击技术的成功率大于直接反击技术的成功率。

表1 2006年全国大学生跆拳道锦标赛得分情况统表

2.2 各假动作在比赛中的运用情况及分析

2.2.1 利用综合性假动作进攻和反击

通过表2我们可以看到，利用综合性假动作后进攻和反击在跆拳道比赛运用次数为98次，占55.06％，成功率51.02％，说明在比赛中综合性的假动作是比赛中运动员主要运用的手段。由于跆拳道比赛主要以腿法为得分手段其动作虽然看似简单，但实际运用并非易事，一旦失误被对手乘虚而入，陷入困境。所以在实战中运动员不仅要善于根据实战形势观察了解对手，而且必须善于利用步法、腿法、发声等各种综合性等假动作引诱对手，根据对手的技术特点，采取巧妙的综合性假动作的战术配合，做到虚实相间，真真假假给对方心理压力，使对方产生无所适从的感觉，同时还要注意动作转化、平均等变化，及时抓住战机，给予对手攻击。如果一味地使用一两种假动作战术，容易让对手掌握自己的运动规律并乘机反击。因此运动员一定要熟练掌握多种类型的综合性假动作，才能在比赛中根据比赛对手和场上的情况因势利导，随机应变，灵活运用使对手防不胜防。

表2 假动作使用情况表

2.2.2 利用步法来做假动作后进攻和反击

从表2我们可以看到，在45局比赛中，步法的运用次数为30次，占16.85％，成功率26.67％。在所有的假动作中运用次数和成功率仅次于综合做假动作。在激烈的跆拳道比赛中，运动员利用步法来做假动作迷惑对方，同时通过步法的假动作调整与对手的距离，使对手做出错误的进攻或防御，暴露其空当，同时自己抢占有利的攻击或防守位置，为自己的进攻和反击创造条件。但步法的运用必须灵活敏捷，轻盈多变，否则步法移动迟缓笨拙容易让对手识破，给对手创造机会使自己处于被动地位。

2.2.3 利用腿法做假动作后进攻反击

从表2我们可以看到，在45局比赛中，以腿法做假动作的运用次数为21次，占11.8％，成功率14.29％。跆拳道以其变化莫测优美潇洒的腿法，被世人称为踢的艺术，通过各种腿法真真假假来诱惑对方，是一名跆拳道运动员所必备的战术之一。跆拳道的腿法讲究变化多端和灵活多样。要想利用腿法技术做假动作掩护，必须要有扎实的跆拳道基本功，同时对人体的柔韧性、灵活性、身体的协调性和稳性等素质都有很高的要求。因为腿法居于身体的下方，距离对方注意力较远，加上我方突然快速用组合腿法攻击，使对方防不胜防。

2.2.4 利用发生做假动作后进攻和反击

通过表2可以看到45局比赛中，以发生做假动作的运用次数为17次，占百分比为9.55％。在跆拳道的练习或比赛中，运动员每完成一个动作，都伴随着有大声的叫喊，发出了“呀”！“哇”！“噻”！和“呀嘿”！等等声音，没位运动员都有自己的独特发声。发生的目的不仅为了发生张扬，是对自己的自信，同时也是干扰对方的情绪，刺激对方的心理，给对手造成心理压力。

2.2.5 利用身法做假动作后进攻和反击

通过表2可以看到15局比赛中，以身法的假动作的运用次数为12次，成功率6.74％，以身体的晃动变化来干扰迷惑对手也是比赛一种方法，但身法的晃动容易破坏自身的重心，给对方造成进攻的机会，需要长期的训练和实战的磨练，才能运用自如。

2.3 男女运动员之间运用假动作情况

2.3.1 男子运用假动作的成功率大于女子

从表3我们可以看到男子在30局的比赛中运用假动作的次数为122次每局4.1次，女子在15局中运用假动作的次数为56次每局3.7次，说明男子在运用假动作的数量和女子假动作的数量相差不多。

表3 男女运动员战术使用对比表

从以假动作加以掩护的技术动作和直接技术动作的成功率来看，通过表3可以看出，男子在30局的比赛中，直接进攻的技术使用次数有140次，得分15分，成功率为10.71％，用假动作加以掩护的进攻技术使用次数为72次，得分为11分，成功率为15.28％，两者之间的差异为4.57％；直接反击的技术使用次数为92次，得分为17分，成功率为18.47％，用假动作加以掩护的反击技术使用次数为50次，得分为10分，成功率为20.00％，两者之间的成功率的差异为1.53％。女子在15局的比赛中，直接进攻的技术使用次数为60次，得分为7分，成功率为11.67％，用假动作加以掩护的进攻技术有33次，得分为5分，成功率为15.15％，两者之间的成功率的差异为5.00％；直接反击技术使用的次数为70次，得分为10分，成功率为14.29％，用假动作加以掩护的反击技术使用次数为23次，得分为3分，成功率为13.04％，两者之间的差异为1.25％(直接反击技术成功率高)。调查数据说明，男子在运用假动作战术的得分成功率大于女子。通过现场观察我们发现女子运用假动作战术时大多数动作不够逼真，同时犹豫不决缺少后续动作，从而失去有利的战机。

2.3.2 男女运动员在比赛中各假动作的运用情况

通过对表4的分析，男子在30局中使用假动作122次，其中综合72次占59.02％、步法21次占18.85％、腿法15次占12.29％，利用发声假动作有7次，占5.74％利用身法5次占4.09％；女子在15局的比赛中使用假动作56次，其中综合26次占46.43％、步法5次占8.93％、身法9次占16.07％、腿法6次站10.71％，利用发生假动作有10次站17.86％。从上面的数据我们可以看出，男子和女子主要运用假动作是综合发；但女子在运用假动作除综合性外主要运用身法和腿法，而男子除综合法外主要运用步法和腿法，男子与女子在这方面是有差异的。通过现场观察男子运动员在运用假动作过程中往往利用步法的变化来调动对手，同时在运用假动作时较有目的性，而女子除了运用综合性假动作外大多运用发声及身体的变化来引诱对手，在距离判断上没有男子运动员准确，所以成功率没有男子运动员高。

表4 男女运动员在比赛中使用假动作的对比表

3 结论与建议

(1)假动作作为跆拳道比赛的一种佯攻的战术，是一种隐蔽自己的进攻意图，诱骗对手上当的“斗智”的一个重要方面，无论是在进攻或是防守反击只要合理适时运用假动作，能收到意想不到的效果。在训练中应重视其重要性，加大力度培养和训练。

(2)假动作的培养应该是长期性的，它和跆拳道的基本技术是相辅相成不可分割的。应当贯穿于平时的基本训练之中。特别是对青少年运动员，从一开始就要注意这方面的锻炼和培养。

(3)假动作的训练应注意多变的原则，各种类型的假动作都要熟练掌握，在比赛中才能根据对手和场上的实际情况灵活运用，从容的应付。

(4)假动作在运用中应当虚虚实实，要求运动员在运用假动作要逼真，达到迷惑对手的目的。分散对手的注意力，让对手促摸不透我方战术意图，使之作出错误的判断并凭借有利自己的条件，掌握场上的主动权。

(5)在实战中大胆运用假动作不可有顾虑，动作犹豫不决，拖泥带水，就会错失最佳攻击对方的时机。因此在实战中运用假动作一定要效果。

(6)大学生女子跆拳道运动员应加大假动作战术意识的培养，特别是综合性的假动作战术的培养。

[1]王燕军.试论跆拳道运动员的判断能力及训练方法[J].四川体育科学，2001(1)：65；71.

[2]牟小丽.辽宁省跆拳道运动中假动作训练与应用情况的分析[J].沈阳体育学院，2002(2)：33-34.

[3]张忠新. 对我院散打比赛中假动作运用情况的调查与分析[J].河北体育学院学报，2005(1)：88-90.

[4]高 谊.跟专家练跆拳道[M].北京：北京体育大学出版社，1998.

Investigation and Analysis of Pseudo-movements in Tae Kwon Do Competitions

Cui Zherui
(Shenyang Sport University,Shenyang Liaoning 110102)

Tae Kwon Do hasbecome an event at the Opympic Games,and deeper researcheson it have been conducted.It is now more common for Tae Kwon Do athletes to make a good chance for the final victory in competitions through deceiving tactics disturbing the opponent by pseudo-movements.The paper makes an anaiysis of pseudo-movements in seni-final and final competitions atquot;2006 National University Tae Kwon DO Champinshipsquot;,and concludes that pseudo-movementsplay a key part in the competition result,and thusdeserve more attention from trainers.

Tae Kwon Do pseudo-movements use attack counterattack

G85

A

1004—5643(2012)04—0089—03

崔哲瑞(1985～)，男，在读硕士研究生。研究方向：运动训练学。