透析我校学生耐力素质持续下降之因①

邱伯聪

（广州增城市派潭中学 广东增城 511385）

透析我校学生耐力素质持续下降之因①

邱伯聪

（广州增城市派潭中学 广东增城 511385）

采用调查法和测验法，对我校学生耐力素质持续下降之原因进行调查研究，结果发现，采用《学生体质健康标准》的台阶试验指标代替耐力跑成绩评价学生耐力素质，以及耐力素质评分标准降低，学生对长跑缺乏认识，普遍不喜欢参与长跑锻炼和学生每天体育锻炼时间不足，是导致学生耐力素质下降的主要原因。通过分析导致学生耐力素质下降的主要原因，提出建议，为体育教育改革的深化提供参考依据。

学生体质健康标准 中学生 耐力素质 持续下降

《2010年广州学生体质与健康状况调研结果报告》显示，中学生的体质呈现持续性下降，特别是对中学生体质起关键性作用的耐力素质连续下降更为明显，令人担忧。发展耐力素质对增强体质具有重要意义。为此，通过调查、测试、比较和分析，探析我校学生耐力素质下降的主要原因，影响学生耐力素质发展的因素，为体育教育改革的深化提供参考依据。

1 研究时间、对象与方法

1.1 研究时间

2011年9月至2011年12月。

1.2 研究对象

我校初、高中学生共1533人（其中男生774人、女生759人）。

1.3 研究方法

1.3.1 文献资料法

查阅有关资料为本研究提供理论依据。

1.3.2 问卷调查法

根据研究目的，设计了问卷调查表，对研究对象发放问卷1533份问卷，回收1533份。其中有效卷1529份（其中男生771人、女生758人），有效回收率为99.7%。其数据的统计、处理运用Excel进行。

表1 我校学生每天进行体育锻炼的时间调查表

表3 我校学生不喜欢参加长跑锻炼原因的调查表

表4 《学生体质健康标准》与《国家体育锻炼标准》比较表

表5 台阶试验指数与1000米/800米跑成绩评价对比一览表

1.3.3 测验对比法

将测试数据进行分析、比较。

2 结果与分析

经过将问卷调查结果、测验数据进行对比分析，得出造成我校学生耐力素质持续下降的主要原因有以下五点。

2.1 学生每天不足一小时体育锻炼时间

表1调查表明:学生每天有半小时进行体育锻炼的有292人，占19.1%；有一小时的有106人，占6.9%；有一小时以上的有82人，占5.4%；不足半小时的有1049人，占68.6%。由此可见，学生的体育锻炼意识淡薄，每天一小时体育锻炼时间未能落实。缺乏体育锻炼是导致学生耐力素质下降的原因之一。

2.2 学生不喜欢长跑运动项目

表2 我校学生对参与长跑锻炼态度的调查表

表2调查表明：愿意参加长跑锻炼的有131人、占8.6%，对参加长跑锻炼抱一般态度的有201人、占13.1%，不愿意参加长跑锻炼的有1197人、占78.3%。由此可见，绝大多数学生不喜欢长跑运动。不愿意参加长跑锻炼，影响了耐力素质的发展，是导致学生耐力素质下降的原因之二。

2.3 学生对长跑锻炼缺乏正确认识

表3调查表明：学生不喜欢参加长跑锻炼的原因，认为参加长跑锻炼太累的有1137人、占74.4%,认为参加长跑锻炼枯燥的有1160人、占75.9%。由此可见，对长跑锻炼缺乏正确认识，怕苦怕累和感到长跑锻炼枯燥是学生不喜欢参加长跑锻炼的主要原因。绝大多数学生对长跑锻炼缺乏正确认识，缺少长跑锻炼是导致学生耐力素质下降的原因之三。

2.4 降低评价标准不利于学生耐力素质的提高

表4以高中男子耐力素质标准为例，现行的《学生体质健康标准》与前《国家体育锻炼标准》比较，无论是合格标准还是优秀标准都有降低。在学生对长跑锻炼缺乏正确认识，不喜欢长跑的现阶段，降低了标准反而不利于提高学生的体质，学生因容易达到合格标准而放松刻苦锻炼，从而导致体能不断下降，这是间接导致学生耐力素质下降的原因之四。

2.5 采用台阶试验评价耐力水平有碍学生发展耐力素质

台阶试验指数和1000米/800米跑成绩都是反映人体心血管系统机能状况的重要指标, 但台阶试验是评价标准，不必锻炼都可以参加测评，但1000米/800米跑是一个锻炼标准，缺乏锻炼难以达到预期的标准。从表5数据可知，同一批学生用台阶试验进行测试,学生的优良率很高；但改用测试1000米/800米跑的成绩评价，学生优良率明显下降。虽然，台阶试验学生的优良率很高，其中未能严格执行台阶试验的测试要求，亦可能是主要原因之一。我校采用台阶试验代替长跑成绩评价学生的耐力素质，学生不必练习长跑亦可以获取合格的指数，可以通过《学生体质健康标准》,但弊多利少，有碍学生的耐力素质水平发展。可见，采用台阶试验评价学生耐力水平同样是间接导致学生耐力素质下降的原因之五。

3 结论与建议

3.1 结论

我校学生普遍对长跑锻炼缺乏正确的认识，不喜欢长跑锻炼，欠缺吃苦耐劳的精神和体育锻炼的时间不足，未能落实每天体育锻炼一小时，以及我校采用台阶试验替代1000米/800米跑成绩评价学生的耐力素质水平，都是造成我校学生耐力素质持续下降的主要原因。

3.2 建议

（1）取消以台阶试验替代1000米/800米跑成绩评价学生耐力素质水平的做法，坚持以长跑锻炼发展学生的耐力素质，以长跑锻炼磨练学生的意志。

（2）加强教育，提高学生对长跑锻炼作用的认识。积极开展耐力跑的教学的研究，力求教法灵活多变、新颖、有趣味，帮助学生消除练习长跑恐惧心理，提高耐力跑课堂教学效果。

（3）全面贯彻落实学校体育工作条例，根据学校的实际，大力推进学生“阳光体育运动”，广泛地、有计划地开展各种形式的群众性、娱乐性的课外体育活动，在课间操的基础上，延长活动时间，拓展活动载体，丰富活动内容，形成了每天上、下午各30分钟的大课间体育活动形式。切实保证学生每天有一小时体育运动时间，为学生全面而有个性的发展创设宽阔平台，养成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，促进每一位学生健康地成长。

[1]王健,邓树勋.台阶试验质疑[J].中国体育科技,2003,39(2):61～63．

[2]黄群玲.《学生体质健康标准》与《国家体育锻炼标准》的比较研究[J].北京体育大学学报,2004,27(9):1257～1259．

[3]季钢,侯令忠.《学生体质健康标准》在中学实施中的问题研究[J].北京体育大学学报,2006,29(2):253～255．

[4]马永红,费征辉.中国学生耐力素质下降的因素与对策[J].河南师范大学学报(自然科学版),2002,29(1):95～98．

G807.3

A

2095-2813(2012)03(b)-0013-02

邱伯聪(1971～):男,广东增城人,本科,体育中学高级教师,主要从事中学体育教学研究。