浅析预防大学新生网络成瘾与大学新生入学教育

苏文凡

浅析预防大学新生网络成瘾与大学新生入学教育

苏文凡

近年来，大学生网瘾问题日渐突出，大学新生网瘾者在大学生网瘾人群中的比例不断提高，本文旨在探索大学新生这一特殊群体的特性，分析大学新生网络成瘾的原因，推进大学新生的入学教育，及早入手，预防大学生网络成瘾。

网瘾原因;新生入学教育;预防大学新生网瘾

一、大学新生网络成瘾的原因

1.大学新生过度放松自己，释放压力失控:大学新生都是通过严酷的高考而进入大学，由于刚刚从高考的巨大压力下解放出来，进入一个相对轻松的环境，急需释放自己的压力。因为缺乏正确的缓解压力的方法，找不到适合自己的健康的缓压方式，一部分新生就借助网络这一工具，以上网做为自己舒缓压力的途径。

2.大学新生对网络的诱惑无法抵御:网络本身就对大学新生具有巨大的诱惑力。网络世界具有快捷、实用、虚拟、互动等特点，使大学生能快捷地获取、传播各种信息，丰富了他们的业余生活。尤其是网络游戏，能给大学生带来巨大的快感、成就感、满足感。当网络游戏带给大学生的兴奋感渐成习惯，甚至无法被别的事物有效替代后，就成为了网络成瘾者。

3.大学新生心智上的不成熟:虽然大学生已经长大成人，但是一些大学生在心理、心智方面仍然不够成熟，以自我为中心，对于学习、生活中出现的压力及问题，不能泰然处之。由于个人能力的差异，一些大学生在遇到这些问题时可调整心态，正确解决;而另一些人就会逃避现实，借助网络这一虚拟世界来安慰满足自己，不断重复这一行为就会渐渐成瘾。

4.大学新生爱的缺失:现有的大学生多为独生子女，从小娇生惯养。他们刚刚步入大学校门，初次远离家乡、远离亲人，没有了父母的呵护，过着独立的大学生活，情感处于一种失落状态。如果本身又不善于与人沟通，就会产生自闭倾向，整天沉迷于网络，在网络世界里寻求自我、寻求安慰。

5.一部分大学新生没有树立正确的价值观、人生观:大学生在进入大学前有着明确的升学目标，但一旦进入大学后，压力锐减，没有了努力的目标，对未来一片茫然，就会通过网络来弥补空虚，很容易被网络中的新奇事物吸引，形成对网络的依赖心理。

二、学校应从新生入学教育入手，采取多种措施预防网瘾

1.丰富大学生课余生活，帮助大学生舒缓压力:大学新生刚刚通过高考，进入相对轻松很多的大学校园，猛一下从高压环境中释放出来，面对大学里大量可自由支配的课余时间无所适从。对此，学校除了日常的上课，还应组织各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、体育锻炼等。让大学新生尽早面对大学的新生活，制定好自己的学习与休闲计划，帮助大学新生培养自己的兴趣爱好，以使身心得到有效的放松和调适，释放大学新生的压力，从而和网络保持一定距离，防止沉迷于网络［4］。

2.推行班集体建设，加快大学新生之间的融合:大学新生多为独生子女，适应新环境的能力相对较差，再加上学生来自全国各地，风俗习惯、生活习惯、饮食习惯、兴趣爱好、语言障碍等等，阻碍了学生之间的互相了解、信任，人与人之间缺少温暖和真情，大学生自然会产生一种孤独感。对此，学校应加强推行班集体建设，班主任及学生管理人员应多与学生交流，尽早让大学新生们进入新的集体生活，推动新生之间的情感交流，提高加强新生间的亲和力和凝聚力，帮助他们形成良好的人际关系，从而避免大学新生过分依赖网络世界［5］。

3.采取多种措施，树立大学新生正确的世界观、人生观和价值观:大学新生做为未来社会建设者的一支重要生力军，肩负着重大的历史使命，无疑，他们的世界观、人生观、价值观将会决定他们在今后社会中的价值取向［6］。但是，影响大学生世界观、人生观和价值观形成和发展的因素有很多，学校作为其中的积极因素，应充分发挥自己的作用。开学之初，学校应大力发展大学生尤其是新生的思想政治教育工作，结合大学生德育工作相关内容，组织集体学习。学习先进人物的事迹，放映能促进学生形成良好世界观、人生观、价值观的电影、电视剧;开展演讲比赛、听主题讲座，让学生实践一件有意义的事，培养自己良好的公民意识和奉献意识;参加世界观、人生观、价值观的讨论，既丰富充实了大学新生的课余生活，又能帮助大学新生树立正确的世界观、人生观、价值观，及早让即将踏入社会的大学生拥有健康的心理、良好的人际关系、自强不息的精神，明确人生目标，从而正确对待、科学使用网络。

综上所述，在大学新生入学时，高校要及时、有成效地开展新生入学教育，让大学新生能够更快更好地适应大学生活，正确认识网络、使用网络，拒绝网络成瘾;让大学生卓有成效地渡过大学生涯，顺利完成学业，实现大学目标，向更高的人生目标迈进。

1 韩小祥，齐平，蔡宝鸿.高校如何更好地开展大学新生入学教育［J］.文教资料，2009，(23):214-215.

2 周留柱.大学生心理健康的现状成因分析及对策［J］.中国高教研究，2006，(7):67-68.

3 李旸，孟大伟.大学新生适应性教育浅析［J］.中国电力教育，2008，(6):136-137.

4 肖福忠.浅谈大学新生入学教育［J］.辽宁行政学院学报，2008，10(4):145.

5 戴鸿.网络成瘾的成因和预防措施［J］.发展研究，2006，(6):96-98.

6 钟光明.关于大学生网瘾问题的探讨［J］.科技资讯，2009，(33):194.

473000 河南省南阳师范学院校医院

随着互联网的普及，大学生上网已经成为普遍的现象，互联网已成为大学生日常学习和生活中必不可少的组成部分，是大学生获取知识、交流思想的重要途径［1］。互联网的发展给大学生的学习和生活带来方便的同时，也带来了诸多危害:部分大学生上网成瘾，不仅对其身心健康、大学学习、人格的发展带来了很大危害，而且对学校的学风、校风的建设产生了负面影响。据中科院心理研究所在全国13所高校的调查显示，80%中断学业(包括退学、休学)的大学生都是因为网络成瘾［2］。更值得注意的是，在成瘾的大学生中30%以上是大一新生。尽管网络成瘾者在大学生网民中的比例不一定很高，但问题是日趋严峻。大学新生还处于心理和行为上的变动期，自我约束能力不强、对网络认识能力不足，容易染上网瘾，应成为预防大学生网络成瘾的重点人群［3］。