篮球课中教材教法与组织教学问题初探

姚国兴（任丘市北辛庄中学 河北 任丘 062550）

篮球运动是一项集体性很强的运动项目，技战术多变，练习场地宽，学生分散，还受器材限制。再加上学生水平低，人数多，教材内容广泛，课时又有限。在这种情况下，要保证教学任务很好的完成，提高教学质量。不仅需要教师熟悉教材内容、研究篮球技、战术外，而且更重要的是研究篮球教学中的组织教法，科学地安排练习，以加强密度和强度，一定使45分钟充分发挥作用，以时间的量变，求得教学的质量。

1 、关于中学篮球教材教法问题

对初中学生来讲，他们大部分没有摸过篮球，为此怎样教学，选学什么，后学什么，就成为我们遇到的实际问题。我认为应从以下两个方面入手。

1.1 、身体方面的训练

根据学生的特点，全面提高身体素质的基础上应着重发展中枢神经系统的反应能力和身体柔韧、协调、速度、灵敏性。在安排教材内容上，要灵活多样，富于趣味性，考虑他们的心理特点。抓好学年的身体素质训练，是他们将来攀登技术高峰的可靠基础。

身体训练除一般体操外，可安排篮球运动员的一些专项体操。如：反应能力、伸展性、柔韧性、协调性、手指力量、手腕的灵活性与力量、膝、胯关节的灵活性、肩关节的灵活性、身体重心的掌握、脚步动作、脚掌蹬地的各种方向与相反方向的交换等。

跳跃练习：向上跳、反侧跳，向侧后方跳、深屈蹲突然向高后侧跃、空中转身、空中团身与伸展等。

值得注意的是：学生的伸展性、柔韧性等专项素质，不是一天两天练习就能解决的，应列为每次课的练习内容。

另外也应注意，为避免马上学习中的枯燥无味，将以上的练习可作为游戏的形式出现，也可采用诱导性、技球、对抗的练习方法。

总之，要视学生的不同情况对症下药。

1.2 、进行篮球基本技术教学，应建立正确的动力定型，以打好扎扎实实的基本功。

对于一个刚接触篮球的学生来讲，怎样使他迈开第一步，这是个非常关键的问题：每节课都要安排球绕身体的各种练习（熟悉球性体操45例）运球练习等内容，以增强学生手对球的感应及控制能力，以熟悉球的大小和重量，以及球篮的高度。在学习基本技术上，选择几项有突破性的关键动作（也可称为启蒙动作）。1、原地和行进的高低运球。2、双手胸前传球。3、单手肩上投篮。4、两步急停结合技球挥摆转身与跨步。当学生掌握以上几个简单的动作就会像小孩走路一样，而能独立进行练习。

在上述几个动作的教学练习中，要把两步急停当作关键环节来抓。因为它是篮球各项基本技术的桥梁。不会急停，就无法控制身体重心，因而拿球就要走步。在教学中，要使学生停的稳，必须注意下列两点：①急停时轴心脚要跨出一大步，上体稍后仰；②轴心脚落地刹那一定要脚尖落地，然而马上过渡到全脚掌，同时两膝弯曲，降低重心。对一般学生来说，三、五次即能掌握。

第二步是胸前传球的教学。重点是掌握翻腕、伸臂和抖腕三个要领等基本上掌握了动作要领后，就可逐渐结合两步急停的转身动作进行行进间的接球练习。

第三步是把投篮的动作结合进去。投篮首先要建立正确的投篮手型（单手肩上投篮）重点使学生掌握持球、翻腕、向上伸臂和指掌压腕的动作。由近渐远基本上掌握后，再把急停转身和投篮动作结合在一起，反复练习。

第四步是教学生先原地持球转身结合跨步挥摆的动作。这个动作的关键是要控制自己的身体重心，同时动作的幅度要做大一些。不改在原地转小圈子。逐渐加消极防守，直至两人的积极防守。这个动作要课课练。只有熟练之后，学生才能在半场和全场的教学比赛中才能获得较多的自由。

上述的几个简单动作，仅仅是帮助学生掌握篮球运动大门而必须迈开的第一步。古语讲的好：“千里之行，始于足下。”为此，我认为在中学的篮球教学中，决不能忘掉对学生的启蒙动作。

2 、篮球课组织教学中应注意的几个问题

上好每一节课的因素与环节很多。但对一名青年教师来说不外乎有以下几个方面问题。

第一，教师严格要求，敢教敢管是上好篮球教学课的前提。

中学生的特点是活泼好动，好奇心强，凭兴趣，随心所欲，甚至有的同学把上篮球课当作放羊式的玩耍。因此，课上首先必须加强组织纪律教育，使学生懂得得篮球运动是一项集体配合很强的运动项目，在练习中培养集体主义观念，养成听从指挥，统一行动，认真学习、刻苦锻炼的风气。在教学中还要发挥班干部和篮球技术骨干的积极性，使他们在分组练习中发挥骨干作用。

3 、根据教学内容，紧凑安排课堂练习，是上好课必须注意的又一重要方面

一堂课的效果好与坏，除了在组织教法上应注意队形调动和练习分组的安排外，整堂课的安排节奏协调紧凑也是不可忽视的，由于篮球场地宽，学生多，教学内容每次课各异，练习方法多种多样。在教学时要因地制宜，因材施教，根据学生的实际水平，练习方法应易于掌握，多样实效，使课堂不至于单调乏味，使学生学习起来有兴趣。