略论高校体育教学中学生心理素质的提升

□ 高晨晨(南京政治学院基础部军事基础教研室 江苏 南京 210000）

1、引言

要想让大学生成长成为对国家有用的栋梁之才，不仅需要传授给他们专业的科学理论知识，而且还应当培养其良好的心理素质，只有这样，大学生才能够在今后的工作岗位上有所成就。高校开展体育教学不仅能够强壮大学生的体魄，而且还能够锻炼大学生良好的心理素质，特别是伴随着当前高校体育教学改革的不断深入，针对大学生开展素质教育已成为当前高校体育教学的重要课题。所以说，加强高校体育教学过程中学生心理素质的培养具有极为重要的现实意义。

2、当前影响大学生心理素质的负面因素分析

大学生正处于自身发展的重要时期，不仅掌握了更多的专业知识，而且还会接触各种各样的社会价值观念的冲击，在这个过程中，大学生的心理素质很容易受到影响。在大学这个新环境中，当遇到新的价值理念与社会现象时就会产生迷茫的情绪，甚至会出现一定的心理偏差。笔者认为，当前影响大学生心理素质的负面因素不仅来自社会风气以及学校环境，而且还有来自家庭背景以及学生自身的因素影响。

3、高校体育教学中提升学生心理素质的对策措施

笔者结合自身多年的教学实践，针对高校体育教学过程中学生心理素质的培养问题提出以下几个方面的对策措施，以期能够对大学生良好心理素质的养成提供一点可借鉴之处：

3.1、高校体育教师应当不断提升自身的心理素质

体育教学工作者自身具有较高的心理素质是提升大学生心理素质水平的重要前提。因此，高校体育教师应当积极学习现代心理科学教育的相关理念与方法，注意分析大学生群体心理中凸显出来的一些新问题、新现象，并积极运用所学的理论知识加以干预，从而帮助大学生良好心理素质的养成。

3.2、深入开展情感教育

高校体育教师在进行课堂活动时，应当注重同大学生之间的接触与交流，深入到学生群体中去了解大学生的心理动态与个性特征，并且进行持续观察与记录，认真掌握每一位大学生的心理状况。特别是对于那些在课堂教学过程中有特殊表现的学生，更应当予以关注，同大学生之间构建起一种亲密的朋友关系，使学生在融洽的课堂气氛中开展学习。

3.3、帮助大学生树立起良好的自我认知理念

树立良好的自我认知理念是提升大学生心理素质的重要组成部分。高校体育教师在教学活动的开展过程中，应当对学生进行不断的鼓励，特别是对于那些身体素质较差而难以实现良好成绩的学生，更应当是他们意识到这仅仅是先天条件之间的差异，同他们所掌握的体育技能没有必然的联系，应当客观对待这些身体素质方面的差异，主要在日常过程中加强锻炼就会取得不断的进步，从而帮助学生心理向好的方面发展。

3.4、运用多元化的教学手段，确立大学生的课堂主体地位

高校体育教师应当立足本班学生的实际情况，不断探索多元化的教学手段，使学生能够在轻松、活跃的课堂气氛中进行学习。应当强调教与学之间的相互协调，充分发挥学生在课堂教学过程中的主体地位，是每一位学生都能够获取成功的体验。在课堂教学过程中，应当注重教学活动的全员参与性，使每一位学生都能够参与到展现自我的过程中来；应当加强教学内容的层次性，使不同素质水平的学生都能够得到成功的锻炼。

3.5、利用评比竞赛形式培养学生积极向上的健康心态

高校体育教师在布置学生课堂练习时可以选择运用竞赛的教学手段，增强课堂教学效果。一般在开展竞赛前让学生分组各自进行练习，这样每组成员为了取得好成绩，就会相互督促，相互学习，相互帮助，从而形成良好的团队合作意识。

3.6、充分发挥课堂教学的主渠道作用

课堂是开展心理健康教育的主要阵地，高校体育教师要结合体育课程改革的总要求，做到心理健康教育目标明确、活动有序、过程科学，针对不同性别和心理水平的学生开展因材施教。教师在教学过程中要充分体现学生的主体性，充分调动学生的锻炼积极性，在愉悦中体会锻炼的乐趣，身心俱进。

4、结束语

通过上述几个部分的分析与论述，我们可以看到，不断提升高校体育教学过程中学生的心理素质是非常必要的。高校教师应当认真分析当前影响大学生心理素质提升的负面因素，积极采取各项措施，使大学生逐步具备良好的心理素质，从而为我国未来的发展贡献自己的力量。

[1]肖海鸥,黄吉武.论高校体育教学中的心理健康教育[J].当代教育论坛(教学研究),2011,(08).

[2]曾雨聪.高校体育教学中渗透心理健康教育的可行性解读[J].今日南国(中旬刊),2010,(07).