基于职业特点开展中等职业体育教学改革的新思路

陈东平

（广西民族中等专业学校，广西 南宁 530100）

理论与方法探索

基于职业特点开展中等职业体育教学改革的新思路

陈东平

（广西民族中等专业学校，广西 南宁 530100）

中职体育院校必须改革自身的教育方式，在增进学生的身体素质的同时，积极地培养学生的职业技能，基于职业特点开展中等职业体育教学改革，根据学生所学的专业制定相关的教学方案，从而更好地发挥中等职业体育教育的成效。

中等职业；特点；体育教学改革

体育教学作为高校教育的重要组成部分，在学校教育中发挥着很重要的作用。中等职业体育教学在我国还处于发展阶段，所以并没有一套有针对性的教学模式来参考，一般中职体育院校都模仿普通高校的体育教学模式。但是，中职院校是基于职业特点开展的，目的是培养有一定动手能力以及专项理论知识的专业技术劳动者，它与普通高校的教学目标不同。因此，有必要对中职院校的体育教学进行全方位的思考与改革。

1 基于职业特点开展中职体育教学改革的目标

1.1 积极地参与体育运动，熟练掌握体育技能

为了培养中职体育院校学生们职业技能，首先应该提高学生们的学习意识，使他们能够自觉地参加各项体育活动，根据自身的条件以及专业方向，制定相应的锻炼计划。学生们能够明白自己未来岗位的专业要求，熟练地掌握几项运动技能，明白健身运动的基本方法，科学地进行体育锻炼，掌握专业的体育知识，能够处理简单的运动伤害，为将来的职业要求打下坚实的基础。

1.2 提高学生身体素质，改善心理状态

身心健康是应付职业中出现的种种障碍的基础，中职院校的目标就是时刻监测学生的身体素质以及心理健康状况，掌握学生动向的第一手资料，选择合理的营养均衡的食品强健学生的体魄，找出适合学生发展的培训方式对学生进行教育，让学生们根据自己的能力设定体育目标，这样才能激起学生的学习兴趣，养成乐观的学习态度，用合适的方法调节自己的心态，在日常的体育学习中体会到乐趣以及逐渐进步的喜悦感。

1.3 适应未来职业的要求，养成良好的职业道德

中职体育的教学改革最重要的目标就是要培养学生良好的职业素质，以往的教学往往忽略了学生未来所面临职业的不同，授课方式与内容都是统一的。我们应该改革这种陈旧的授课方式，针对学生所学专业的不同、需要身体素质的不同，制定相应的学习计划，发展拥有高素质职业技能的人才。针对职业中所需要劳动者的负荷强度，选择对应的教学内容或是保健方法，同时也要进行系统的理论知识培养及健康心理的疏导，从而使学生在岗位上能够拥有良好的职业道德，和伙伴保持良好的竞争或是合作的关系，这才是基于职业特点开展中职体育教学改革的最终目标。

2 基于职业特点开展中职体育教学改革的内容

2.1 针对地质资源勘查专业

地质资源勘查专业的学生，未来的工作岗位在很大程度上都会在野外，常常会跋山涉水、翻山越岭，因此对于身体素质要求非常高，并且还应该掌握相应的攀岩、远足以及野外生存的能力。对于这些专业的学生，中职体育教学内容应该倾向于提高学生的身体素质方面，锻炼心肺耐力及身体灵活性，培养吃苦耐劳的精神。所以，应该选用一些锻炼耐力性、灵敏性、准确性的体育项目进行教授，如攀越障碍、野营拉练、攀岩、长跑等项目。这样才能有效地锻炼臂部、背部、腿部肌肉的张力以及周身的灵活性。

2.2 针对交通运输专业

对于此专业的学生，最基本的要求就是要拥有良好的视力和方位判断力，同时反应能力要强，反应灵敏，运动知觉高，双手动作灵活协调。具有以上这些特点才能适应未来职业岗位的要求，所以针对这些方面的要求，我们应该开展一些锻炼上下肢协调性、肩部耐力及全身协调性的运动。例如，篮球、排球、器械体操等活动。如果从事与航海航空交通有关工作的同学，还应该开展游泳、划船、跳伞等课程。还应该注重对于旋转项目的训练，用以对付高空中或海洋中突然出现的旋转压力。

2.3 针对机械相关专业

机械专业的学生，将来工作的范围比较广，应具备反应快、双手耐力好、准确性高、身体素质强等特点，应开展乒乓球、击剑、篮球等能够锻炼双手能力的体育项目，借此培养学生双手的行动能力，协调左右手的灵活性，以适应未来职业的需要。

2.4 针对建筑相关专业

建筑专业的学生应培养立体感强、灵敏度高、平衡能力好的特点。所以，应该锻炼学生的肩部和下肢肌肉以及培养耐力性，这样才能更好地适应空中作业的要求。因此，我们应该开展跳水、爬高、登山等锻炼平衡感与登高能力的体育项目。

2.5 针对文学类及艺术类专业

与此相关专业的学生将来从事的职业需要常与人接触，需要学生具有良好的心理素质、乐观的生活态度以及与人为善的谈吐，这样才能建立很好的外交关系，才能适应职业岗位的需求。因此，应开展网球、形体训练以及游泳等耐力性的训练，同时培养学生健康乐观的心态以及积极向上的生活态度。

3 基于职业特点开展中职体育教学改革的方式

3.1 按照职业分类进行中职体育选项课

目前随着体育教学事业的发展，体育改革也不断深入，体育教学模式也相应变化，体育选项课也成为中职体育院校教学的主要方式。体育课由原来的统一式转变为了个人自主选择式。学生并不是被动地接受学校所规定的体育项目，而是可以根据自己的兴趣爱好自行选择自己喜好的体育项目，但是这种选项方式仍需要一些需要解决的问题。

首先，体育选项课应该注重专业的分别。现在中职体育选项课往往比较随机，很多不同专业的学生混在一起授课，这样的往往不利于统一进行授课。所以，我们应该将不同专业的学生进行大致的层次划分，这样的安排才能更加符合中等职业体育院校改革的方式。

其次，体育选项课应该针对职业特点。目前的中职体院院校在安排体育课程时，往往是根据授课教师的个人专长来决定学生们所要学习的体育项目，并没有考虑到将来学生所要从事职业的特点。所以，中职体育院校应该在安排体育课学习项目时，针对不同岗位对职业人员的要求，充分了解各种职业对学生的技能以及体能上的要求，设置发展职业体能及防治职业病的体育项目，不同的学生开展相应的课程并传授不同的职业健康知识。这样才能更好地发挥中职体育院校的教学作用。

3.2 开设职业实用身体素质选修课

开展职业实用选修课，这是一种新兴的教学方法，在当今的中职体育教育中所广泛采用的一种教学方式。学生们通过自主选择体育选修课从而提高参与的积极性并获得成功的乐趣性，这样就调动了每个学生对于学习的积极性。体育课以脱离教室和课本的灵活性，一直受到广大学生的欢迎。但是传统的体育课，只注重于给学生带来一时的娱乐性，而对学生的身心发展起不到长久性的作用，也没有让学生熟练地掌握一些体育技能。所以，现在的中职体育教学，采用了职业实用选修课，将学生的兴趣吸引到对职业能力和素质的培养上来。通过自主选修课的完成，培养学生们坚持不懈、吃苦耐劳、克服困难、勇于探索的精神，激发学生们积极面对困难的勇气，从而达到提高学生综合素质的目的。这样还能有效地解决职业体育院校课时时间少、职业健康知识不足、职业技能不突出的问题。

3.3 建立学生的自我管理体系

中职体育教学的目标就是要学生充分掌握未来职业所需要的体育技能。因为毕业生就职于高职所面对的条件非常辛苦，往往是冲在就业岗位的最前沿，所以他们应该具有良好的身体素质和心理承受力，才可以适应工作上遇到的种种困难，在发挥专业特长的基础上实现可持续发展。而毕业生在适应专业岗位的身体素质和培养良好的心理准备需要不断的灌输和训练，需要学生建立起自我的管理体系，这样才能胜任专业工作上的艰巨任务。而过去因为缺乏上述的训练，造成了毕业生工作稳定性差、跳槽频繁、害怕吃苦三大弊病。现有的体育课程老旧缺乏新意依旧是原来的普通高校的样板，与中等职业教育的培训过程和就职岗位严重脱轨，所涉及的课程仍旧是足篮排三大球上，忽视了未来就职的岗位对体能素质的要求，在体育技能上没有让学生有着良好的掌握。由于当今科技的发展和自动化大幅度提高，让很多岗位的工作变得机械而重复，因而长此以往长期保持同一姿势使人容易患上严重的职业病。所以，应该进行适当的体育锻炼和身心调试才能适应未来工作岗位上越到的种种压力困难。学校可以举行各种培训或是活动激发学生对课外体育锻炼和自我管理的兴趣，营造良好的自我管理氛围；院系之间也可以举行各种竞争类的比赛，提升学生们的自我管理能力；中职院校也可以根据建立自我管理档案，让学生们经常进行自我总结。这种改革方法才能增强学生的体育意识，更好地适应未来的工作岗位。

4 小 结

中职院校体育改革应创造全新的教学理念、教学模式，并把课程建设作为教学改革的核心和重点，以育人为目的，改革不断适应新时期社会发展需要的教学内容和课程设置，努力构建符合社会发展需要的课程体系，加快教学方法和教学手段的改革，提高教学质量和育人质量，最终使全体学生通过体育锻炼在身心健康和社会适应能力方面得到全面发展，达到素质教育的要求。当前中职的体育改革主要目的就是为了更好地培养职业型的体育人才，为学生的全面发展提供强大的知识和设施的保障。中职体育改革应创造全新的教学理念，教学模式，以职业导向为根本，熟练地掌握各种职业健康知识，这样才能使学生更快地适应未来的工作岗位。

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[ 3 ] 吴立伟.中等职业学校体育教育改革的探讨[ J ].淮北煤炭师范学院学报：自然科学版，2005（3） .

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G807.4

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1674-151X（2012）06-121-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.063

投稿日期：2012-04-02

陈东平（1964 ～）， 讲师，硕士。研究方向：中等职业体育教学与管理。