如何提高高中体育课堂教学效果

胡亚群

（慈溪市杨贤江中学，浙江 慈溪 315300）

高中生的身心已逐渐走向成熟。由于知识经验的丰富，认识能力的不断提高，他们对体育活动的意义、作用有了比较深刻的认识，对体育的社会性有较全面的理解。他们喜欢上体育课， 并表现出积极的学习锻炼态度，从中得到某种现实的快感和满足。但在社会大环境下，他们面对沉重的课业负担和高考压力，参加体育活动是“心有余，而力不足”。在这种情况下，体育课就成了他们唯一的学习体育知识技能、展示自我价值的机会。因此，对高中体育教师而言，如何提高体育课的教学效果尤其显得重要。本文就此提出一些粗浅的看法，与同行们商榷。

1 转变教学观念是提高课堂教学效果的前提

1.1 树立以学生为主体、教师为主导的教学新观念

快乐体育理论认为，重视学生的主体地位，激发和维持学生学习的兴趣与动机是提高教学效果的重要手段。传统的体育教学过分强调教师的主体地位、主导作用，认为学生只是一个需要教育的客体，只能被动地接受教师的说教，这样就导致了学生主体地位的丧失、学习兴趣的泯灭。失去兴趣的学习，不能激发学生学习的动机，学生也不会进行有效的学习。新课标明确指出，教师不再作为知识的主宰者、传授者，而是学习过程的组织者、指导者、合作者和助手，学生才是课堂学习的主人。

1.2 体现“以学生为本”的理念，实施选项教学

高中体育与健康课程从内容上可分为田径、球类、体操类、水上或冰雪运动、民族民间体育活动、新兴运动和健康教育等7个部分。新课程规定，学生除了要在田径和健康教育上必须拿到1个学分外，其他学分可以根据自身条件和兴趣爱好来选择学习内容。因此，可根据学校的师资条件、场地器材及学生身体素质的特点，因地制宜地开展选项课教学。高一阶段主要是以对身体的基本练习和相关的趣味性的活动为主；高二阶段可根据学生的兴趣爱好，选择1～2项体育项目以学习技能、技巧；高三阶段结合学生喜爱并初步掌握的运动技能进行全面的身体练习。这样就可以充分体现高中体育课程的选择性，有利于激发学生学习动机的良好转化，有利于学生形成运动爱好和专长，发展了学生的个性，对培养学生终身锻炼身体的习惯有较大意义。

2 备好课是提高课堂教学效果的基础

课堂教学主要是通过讲授把知识、技能等传授给学生，但课堂教学的基础是备课。要想上好课，首先应当在备课环节下功夫。

2.1 备教材、备学情

教材是一堂课的依据和内容。因此，必须认真分析教材、钻研教法，才能更好地上好一节课，提高课堂教学效果。教师应认真学习教材，对教材的具体内容要有非常科学的把握；并根据学生的具体情况制定明确的教学目标，确定其教学的重点、难点。教学中应注意了解分析学生的个性差异，这就是备学情。一般说来，高中生由于大脑发育基本完善，认识和理解问题的能力逐渐提高，但他们在思考和处理问题时，容易感情用事，主观臆想易占优势。这就造成了他们易冲动、爱走极端、想表现自己、容易出现伤害事故和错误的技术动作动力定型。因此，在体育教学中，教师要充分考虑学生的这一年龄和认知方面的特点以及在体育学习方面已有的基础，并针对教材进行教法设计和学法指导，有计划有步骤地引导学生实现学习目标。

2.2 备教法、备学法

教法是关于教师如何让学生掌握知识、技术的方法。备课过程中，教师要在正确理念的引导下，在备教材、备学情的基础上，考虑如何让学生去学会教材，这就是教法的问题。教法要灵活创新，要根据学生的情况灵活设计，要正确理解和运用新的学习方式，使其为教学服务。学法就是学习方法的简称。体育教学过程中教师教的过程同时也是学生学的过程，教师教的效果最终要以学生学习的效果得以体现。因此，教师在备课过程中不仅要备教法，还要备学法。教师要善于进行体育学法指导，要教给学生如何进行体育学习的方法。

2.3 备场地器材、备教学手段

备场地器材也就是备教学环境。 教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合。教学环境与体育教学效果是紧密相关的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。体育老师应在上课前根据设计好的教案，准备好教学器材和布置好教学场地，检查好上课的着装和教学用具。教学手段是教师教学所用的媒介材料，如挂图、黑板、录音机、卡片甚至电脑等，这些教学手段的合理运用能使教学起到事半功倍的作用。只要能恰当地选用教学手段就会有助于提高学生体育学习的认知水平，对教学效果的提高有促进作用。特别是象教科书、学习卡片这一类纸质载体，既方便实惠又易于操作，更应加强它们的使用效率。

3 实施有效教学是提高课堂教学效果的关键

“有效教学”是新课改背景下催生的一种教学理念，其内涵就是在正确的教育教学思想的指导下，通过教师的有效行为，使教学有效果、有效率，学生学习有效益的课堂教学。

3.1 有效讲授

在课堂教学中，教师运用口头语言系统地向学生传授知识，即为讲授。讲授是一种最基本的课堂教学方法。讲授应坚持适时原则和适度原则。教师要恰当选择“讲”的时机，在教学过程中能及时对学生进行启发和点拨。同时，讲多讲少，教师需要把握一个度。这就是“有效讲授”。教师根据教学目的、教学要求和学生的实际，深挖教材，突出重点，把握难点。由于体育教学的特殊性，教师还要结合直观示范进行讲授，“教学语言”除声音语言外，还包含肢体语言。上课时体育教师的示范动作对学生有潜移默化的影响。姿态优雅、示范动作正确到位的教师会成为学生心目中的偶像。对教师偶像的崇拜，容易转化成学习的动力，从而促进教学效果的提高。

3.2 有效互动

有效互动是指在一定的组织形式下，教师、学生、教学内容、教学媒体等各要素之间的一种激发学生学习兴趣，激活学生思维，体现学生生命活力的课堂教学行为。实施有效互动的基础是师生之间的平等、对话与交流。建立和谐的师生关系是实施有效互动的条件。在课堂教学中，教师与学生之间的交往是一种特殊的人际情境，直接关系到课堂教学的效果。高中学生觉得他们已经长大成人，希望教师把他们看成朋友，尊重他们；他们也尊重、热爱自己的师长。“亲其师，信其道”，从而产生对教学内容积极的态度倾向。教学中，教师要注意营造宽松愉悦的学习氛围，缓解学生的学习压力，激发其内在学习欲望和学习的主动性，使学生敢想、敢问、敢做，实现互动的生成。有心理学家曾指出，一个人的创造力只有在其感觉到“心理安全”和“心理自由”的条件下才能获得最大限度的表现和发挥。这就要求教师必须放下师道尊严的架子，平等对待学生，做学生的朋友，使学生保持高昂的学习情绪。

3.3 有效管理

“破窗理论”告诉我们，在课堂教学过程中，如果学生不守纪律，而老师却视而不见的话，就会给学生形成一种不良暗示。这样，不良的课堂行为就会象瘟疫一样蔓延开来，所以有效的课堂管理是必要的。沟通是有效课堂管理的源泉，没有沟通就不会有宽松和谐的课堂环境， 没有沟通就不会有融洽的师生关系。现在不少体育课，严肃有余而活泼不足，课堂教学氛围过于沉闷和压抑，师生缺乏沟通，这已远远不能适应当今体育教学的需要。激励是有效课堂管理的核心，激励能促使学生积极地参与学习，促进师生和谐发展。第斯多惠说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”体现在体育课堂教学过程中，教师要为学生创造表现自己和获得成功的机会，而且要善于捕捉学生的每一个成功与进步，并及时给予肯定，使学生在享受成功的喜悦中受到鼓舞，增强学习兴趣。激励是体育老师应具备的一项教学艺术能力。体育老师及时的鼓励性语言对学习困难的学生来说就是雪中送炭。当长距离跑锻炼时，学生无法忍受“极点”造成的痛苦而不能坚持时，老师的激励可以让学生充满自信，最终勇往直前，战胜困难。鼓励性的教学评价是学生潜力的催化剂，体育老师不要吝啬自己的赞美之词，应该在适当的时机对学生的成绩和进步给予充分的肯定和激励性的评价，让学生树立学习的自信心。

4 结 语

在当前深化高中课程改革的形势下，高中课堂教学效果的提高是摆在每个高中教师面前的一个重大课题。每个高中教师只有静下心来，认真学习深化课程改革指示精神，努力转变教育观念，悉心钻研教材，积极学习和不断试验新教法，认真备好每一堂课，积极实施有效课堂教学，用丰富的知识和博大的胸怀给学生以引导、以关爱、以鼓励，这样教学效果就会上一个新的台阶。

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