民族传统体育促进高校体育教学有效性研究

毛璐璐

（吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000）

民族传统体育促进高校体育教学有效性研究

毛璐璐

（吉首大学体育科学学院，湖南 吉首 416000）

中华民族传统体育是中华民族传统文化的重要组成部分，是中国各民族或地区几千年历史，文化的厚重积淀，是具有自身特质，价值取向，内涵的重要文化现象，我们应该将民族传统体育有效地引入高校教学，并利用民族传统体育的特点和优点去促进高校的体育教学的有效性。文章运用文献资料与逻辑分析相结合的两种方法对利用民族传统体育促进高校体育教学的有效性的途径进行研究，简述了其主要途径：运用民族传统体育的历史文化价值，强化学生对体育学科的认可；发掘民族传统体育的趣味娱乐价值，调动学生参与课堂的积极性；运用民族传统体育的简单健身价值，辅助体育课堂的深入延伸。

民族传统体育 高校体育教学有效性 提高 途径

民族传统体育是经过几千年流传，经过一定时代的演变，至今，同时保留着原有民族文化特色，以身体运动为基本手段，其目标在于提高人的身体活动能力和身体健康的，可以通过一定规则进行的竞技活动，它是我国传统文化的瑰宝，是在千百年来各民族在生产、生活过程中所积累下的重要非物质文化遗产，对发扬民族文化，提高居民综合素质，推进和谐社会建设具有重要意义。然而西方文化和现代竞技体育的发展和侵入，在很大程度上对民族传统体育的存在和发展造成冲击，甚至使某些民族传统体育项目濒临消亡。因此，如何有效地保护和传承民族传统体育，并将其发扬光大，成为整个中华民族的责任。体育在高校课程体系的构成中具有重要地位，一方面可以提高学生的身体素质，另一方面还可以锻炼学生勇敢坚强的品质和健康的心理。而民族传统体育学科在整个体育学科中占有不可小觑的分量，且其有很多运动项目所具有的文化、历史价值，是其它体育运动项目所不能替代的，如果我们可以把民族传统体育融入到高校体育教学中，一方面可以对民族传统文化尽到有效的保护和发扬的作用，另一方面还可以有效提高课堂教学效率。

1 利用民族传统体育促进高校体育教学有效性的主要途径

1.1 运用民族传统体育的历史文化价值，强化学生对体育学科的认可

1.1.1 对学生进行体育学科历史文化理论方面的强化

现在很多学生之所以不愿参与体育学习，并不是他不喜欢课堂上的某些活动，而是对体育学科认识的问题。不了解体育课程的价值，总感觉体育就是锻炼身体，学点基本的体育技能而已，于是很多学生会说上体育课还不如自己去打球好呢，反正老师也是教这点东西。显然，学生对于体育学科价值的认识会直接影响他参与课堂的积极性，进一步影响体育课堂开发的有效性。

老师应在课堂上在课程开始的时候，将要进行和学习的体育项目的由来和规则等内容以小故事等形式进行讲述，从他们的兴趣入手，加强他们的有关理论知识，一方面丰富了他们在这些方面的知识，一方面为下面要进行的实际操作进行了夯实的铺垫。

1.1.2 在课堂的实际活动过程中，带领学生深入的体验有关体育运动

民族传统体育中包含的历史文化价值，恰好可以让学生更加深刻的认识体育的价值。而且现代的舞蹈、戏剧、杂技等艺术形式很多都与少数民族传统体育活动项目有着密切的关系。比如运动傣族的《泼水舞》是由泼水游戏发展演变形成；广西壮族著名的《扁担舞》就是由田间休息时玩耍扁担、链枷等具有民族特色的传统体育活动发展而来的。如果我们的教师在之后的以实际活动，亲身体验为主的课堂过程中让学生牢牢掌握技术和技巧，并在合适的时间调动好学习气氛等，就能使学生们对其学习的体育项目产生浓厚的兴趣。我们把这些传统的民族体育活动通过改进引入到大学体育课堂中来，教师再结合对这些体育活动的产生背景进行分析，必然可以让学生深深的认识到这些体育运动的意义，同时也会对整个体育学科产生更深层次的认识。

1.2 发掘民族传统体育的趣味娱乐价值，调动学生参与课堂的积极性

目前，很多大学生认为体育课堂比较枯燥，教师教学方法单一，教学内容千篇一律，没有意思。如果我们可以把民族传统体育中比较有意思，趣味性比较浓厚的体育活动融入到高校体育课堂中来，必然可以非常有效地调动学生参与课堂教学的积极性。而恰恰，在传统的民族体育中，有很多活动都是趣味性非常浓厚的，比如壮族的搭人山、苗族的接舞龙、土家族的潜水游泳、侗族的“抢花炮”，白族的人拉人拔河、等活动，多是以部落、民族或村寨为单位参加的。参加这些活动的人很多，场面热闹欢快。如果我们可以通过改进，把这些活动运用到高校体育教学中，一方面可以提高学生参与课堂的积极性，另一方面也可以很有效的促进学生形成合作精神，团结意识等。

在学习有关的民族传统体育项目时，教师在讲述规则，让学生熟悉掌握之后，把所有的学生都在项目活动中安置相对应的位置，并讲述其各个位置的重要性，激发起每个学生的责任感。使每一个学生都有团结协作，共同完成此项运动的欲望，从而彻底的调动起每个人的积极性和热情。之后，慢慢他们就不用引导，会自发得去参与和组织相关的运动。

1.3 运用民族传统体育的简单健身价值，辅助体育课堂的深入延伸

体育课程并不是单纯在课堂45分钟之内就能完成的，而是要融入到学生生活中的每个环节，之后这样才能真正达到体育课程的宗旨，达到终身锻炼的目的。而目前我们在体育课堂上学习到的一些运动或者动作，在学生的日常生活中场地、器材、人员数量等问题很难开展，这就直接导致学生课堂上学完了，课下很快又忘了，下节课再上课还是不会，于是造成了课堂有效性差。学生就算是自己很有兴趣，想要主动地去锻炼，但是总会有各种局限性的条件的束缚，以至于无法进行而很多民族体育运动则具有鲜明的简便易行而且健身功能好的价值，比如丢沙包、集体跳绳、转陀螺、打弹子、滚铁环等，这些项目都是只要有一件载体存在，即便只是一个沙包，一个毽子，再加上合适的场地就可以进行。这些操作简单的体育项目可以很有效地辅助体育课堂的深入延伸，调动学生参与运用的积极性，最终能够帮助学生达到锻炼身体、磨练意志等目的。

2 结语

民族传统体育除了具有浓厚的健身性、娱乐性、观赏性和趣味性外，而且普遍对场地、器材等要求不严格，最关键的是其中所蕴含的哲学思想、文化历史价值更需要我们进一步的发掘。而且，民族体育相对于现代竞技体育文化氛围差，过于强调身体训练有着无与伦比的优势。我们的国家具有5000多年的历史，能保留到现在的文化和精神等，自身都是经过长时间的历练的，所以在这个时代仍能够存在着的文化等都是有其价值和道理的，特别是我们的具有鲜明的民族特色的传统体育项目。在亲身体验不同的民族活动的过程中也是学习和了解不同的民族民风及风情最好喝最直接的方法。因此，我们把民族传统体育融入到学校体育教学中，不仅可以丰富和充实教学内容，调动学生参与体育活动的积极性，而且还可以促进各民族和谐发展，为我国体育教学提供更多、更为丰富的参考思路。

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On the Effectiveness of the National Tradition Sports Promoting College Sports Teaching

Mao Lulu
（Schoolof Sports Science，Jishou University，Jishou Hunan 416000）

The Chinese traditional sports are Chinese traditional culture,are important parts of China's ethnic or area several thousand years of history，the culture of thick accumulation,have their own characteristics,value orientation,content of the important cultural phenomenon.And we should introduce the national tradition sports effectively into academic teaching，and use the traditional ethnic sports characteristics and advantages to promote the sports teaching effectiveness.This paper with the methods of literature and logic analysis,analyzes the the approach of using the national tradition sports promoting college sports to promote the P.E.teaching effectiveness.This paper expounds the main approaches，including：using the national tradition sports of the historical and cultural value，strengthening students'approval of sports subject；the study explores the national tradition sports interest entertainment value，arousing the enthusiasm of students participating the classroom activities；the study uses the traditional ethnic sports simple fitness value，the depth of the auxiliary physical education classoutspread.

National Traditional Sports College sportsteaching effectiveness improve way

G85

A

1004—5643（2012）05—0096—02

毛璐璐（1986～），女，在读硕士研究生。研究方向：武术教学理论与方法。