4招让你与人更亲密

2012-06-24 06:37启东
中外健康文摘B版 2012年1期
关键词:身体语言保安谈话

启东

交谈中,触摸对方的手臂

在谈话中,把手放在对方胳膊上这样的微小动作,可以帮助你们建立一种微妙的默契!触碰满足了双方肢体接触的良好愿望,你会发现你们的情绪都变得平和。很快你会发现这个小动作给你带来的不可思议的好处:面对你提出的要求,别人不再毫无情面地直接说不了!身体语言多多益善,但也要注意分寸,不熟的人太亲密反而会感觉很怪异。

跟朋友聊天时,站得近一点

与朋友和亲人聊天或者出游时,我们都习惯跟人保持着自己的安全距离。每个人的安全距离是由个人经历、文化背景、家庭环境,甚至职业习惯决定的,远近不一,但是距离并不一定总是产生美,有时候恰恰是这个距离成了你和朋友之间产生隔阂的罪魁祸首。下次与朋友谈话时,勇敢地迈近一点吧,你会发现站得近,你们的心灵仿佛也更近了一些。

与人交往时,说出你对他的欣赏

看到小区保安扶着一个老奶奶上楼,马上称赞他,不要心里觉得这个人原来还不错,但不说出来,说出你的欣赏,这会让保安和你自己都感觉更快乐。告诉老妈她做的菜很美味,感谢男友多等了你十分钟,学会真诚而主动地赞美他人,发现别人的优点应马上赞美,表达正面而积极的观点时,其实你也敞开了心扉,利于和对方的联系进一步加深。一段时间后,你会发现自己才是最大的受益者,要知道,施比受更能让人感到幸福。

别再绷着脸了,笑一笑

不要以为只有心情好才能笑,研究证明,假装微笑其实是个心理假动作。仅仅是微笑这个动作也会让你更开心,当然前提是你那会儿心里并不难受。当我们微笑的时候,大脑会向我们传递一个信息:我很幸福。然后我们的身体就会放松下来。而当我们向别人微笑时,对方也会感觉更舒服,大部分人都会回报以微笑,这个良性循环的确会使我们更快乐。

(摘自《大河健康报》)

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