贝拉的护齿行动

贝妈

几天前去社区为贝拉检查牙齿，检查的结果让我欣慰，医生说：贝拉已经建立了非常好的生活习惯，这些习惯对保护牙齿都是非常有帮助的。她还夸奖我是个非常认真称职的好妈妈，做事有原则，甚至还说很久都没见过宝宝的牙齿保护得这么好了，鼓励我继续努力！哇，这张口头奖状真是比神马都给力！那我就接着给力，和各位妈妈分享一下“贝拉护牙行动”的一点经验吧。

护牙不怕早，牙膏要选好：贝拉满三个月之后，我就开始用指套为她刷牙了，那时候的贝拉懵懵懂懂像个布娃娃一样任人摆弄，所以是最适合开始训练她习惯往嘴里塞东西的时候。为了让她和我建立默契，我还找到了一首“刷牙歌”，每次给她刷牙的时候我就念这首儿歌，慢慢地，贝拉听到我念儿歌就会条件反射地张开小嘴。贝拉四个半月的时候加了辅食，我便开始给她用牙膏了，当时买的是可吞咽不含氟的牙膏，有很多水果口味，贝拉也很喜欢，每次刷牙都像模像样地在嘴里咂吧砸吧品品味儿，更让她对刷牙这件事情加深了好感。

零食不要吃，刷牙要坚持：在贝拉的生活中，零食这种东西是完全没有生存空间的，除了偶尔外出旅行错过了吃饭时间，我一直坚持让贝拉正顿准时在高椅上吃饭。有几次在推车上喂她小麦圈，我就发现回来后她的食欲不好，这种行为就被紧急叫停了。在贝拉姥姥刚回国的那段时间，我有点忙得焦头烂额，经常忘记给贝拉刷牙，等我能游刃有余地独自带贝拉想起刷牙这件事的时候，贝拉表现出小小不解和困惑，好在有耳熟能详的儿歌帮忙，帮她的小脑瓜重拾记忆。所以，任何好习惯的养成别无他法，就两个字：坚持！只要是对的，就一定要坚持！

甜品和果汁，长大才尝试：甜品果汁甚至饮料这些很容易让孩子爱上的东西，千万要等到孩子大一点儿再给她尝试。好吃的东西是吃不完的，等她有了一定的自控能力，或者可以比较认真地刷牙的时候，再吃这些食物，才是对孩子更好的爱。贝拉长到现在除了吃过有甜味的酸奶之外，还没吃过什么甜食，喝的永远是室温下的白开水。

奶嘴换吸管，一岁不能迟：母乳喂养的宝宝离乳过程大多很痛苦，一旦离乳就应该用吸管杯喝水喝奶，否则宝宝还要经历另一次等同于离乳的“断奶嘴”的痛苦。而且用奶嘴喝奶，尤其是睡前躺在床上抱着奶瓶喝奶，非常容易使细菌进入口腔造成龋齿蛀牙。其实只要积极训练（最好在一岁之前），很小的孩子都可以用软吸管杯喝水喝奶。

夜奶说拜拜，好牙自然来：断不断夜奶是让很多妈妈纠结的事情，不喂，担心孩子饿着了，担心孩子哭吵到家人，但喂夜奶有更多令人担心和抓狂的事情，首先，夜奶次数会越来越频繁，只要宝宝一醒马上就张嘴要奶吃，妈妈整夜不得安睡；其次，宝宝夜奶吃得多，会影响消化吸收和白天食欲；再次，宝宝不能整夜睡眠，影响生长发育；最后，吃夜奶容易长龋齿。所以，想断还没断，或者不知道怎么断夜奶的妈妈们啊，快点下定决心吧！

以上这几条，都是经过“实战”检验并获得医生大力赞扬且初步获得成功的小小经验，为了让我亲爱的贝拉永远不害怕牙医，也为了家里的银子不花在这么没营养的事情上，这护牙保卫战是必须、确定、一定、肯定要获取最终胜利的！想象着长大了的贝拉，皓齿明眸、笑靥如花的样子，现在这一点儿小小的坚持和付出，又算得了什么呢？！

责任编辑/刘颖