新课程背景下高中健美操有效教学方法的调查与分析

张静

摘要文章采用访谈法、问卷调查法和数理统计法对新课程背景下高中健美操有效教学方法进行调查与分析，结果表明：在新课程背景下，高中健美操有效教学的方法主要有：（1）充分发挥学生的主体性；（2）选择“小组合作”的教学模式；（3）运用多样化的教学方法与手段；（4）采用循序渐进的学习方法；（5）设计全方位的评价方案。

关键词高中健美操有效教学方法

0 前言

随着新课程改革的进一步推进，健美操成为了一个必修的教学模块在高中学校中开展了起来。然而，健美操既是健身、美体、陶冶性情的大众健身方式，又是一项竞技运动，它对于初学者来说，具有较高的难度。因此，在高中健美操教学中，采用合适的教学方法，对于提高教师的教学效果和教学效率，有着极为重要的意义。

在高中健美操教学中，有哪些有效的教学方法呢？本研究欲通过以下调查与分析，探讨新课程背景下高中健美操有效教学的方法。

1 研究对象与方法

1.1 对象

（1） 研究对象：新课程背景下高中健美操有效教学的方法。

（2）调查对象：本研究的调查对象为福州市普通高中的20位体育教师，其中男教师10名，女教师10名，以及福建师范大学体育科学学院的12位专家。

1.2 研究方法

（1）访谈法。本研究主要对福州市普通高中的20位体育教师进行开放式访谈。

（2）问卷调查法。根据访谈结果，在专家咨询的基础上，研制出《高中健美操有效教学方法调查的专家调查问卷》一份。

（3）数据统计法。本研究的全部数据分析由研究者采用Microsoft Excel软件及帕累托分析法对收集的数据进行统计处理。

2 研究结果与分析

整理12份专家访谈结果，运用Microsoft Excel软件进行分析及帕累托截集，具体情况见表1。

图1是对高中健美操有效教学方法专家调查结果的帕累托截集分析图，取值为78.12%可截取主要的对策5个；取值100%，可以将其余5个作为次要的对策。本文将重点分析5个主要对策。

2.1 发挥学生的主体性

健美操教学不仅是体育教学任务，同时还是学生美育、德育的重要组成部分。在健美操教学中，应充分体现学生的主体地位，教师在教授健美操知识时要关注的是学生，而不是知识本身，要使课堂设计由“传授知识”逐渐过渡到帮助学生探索，鼓励学生创新上来，在学生掌握健美操的基本知识、基本技术和基本技能后培养学生的创编能力，使学生在创编过程中，发挥主动性、责任感和自信心。

2.2 采用“小组合作”的学习方式

“小组合作”的学习方式是新课程的亮点。“小组合作”教学满足了不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，体现了学生自主性、探究性、成效性，鼓励探究与创新，鼓励自我突破与相互突破。小组成员在组长带领下，成员间互相交流，动作技术形成快，互帮互学共同提高。不仅有利于学生体育兴趣的培养和运动水平的提高，而且有利于学生养成自觉锻炼的习惯。实现自身多角度，多方位，多层次的发展。

小组合作的合作性不仅仅是让学生在距离上与其他学生靠近，或者让学生一起讨论技术动作，互相帮助，或一起分享学习资料。①小组合作教学的具体操作方法和步骤：

（1）每项教材施教前都提出明确的目标要求，让学生明确课时结束，他们必须基本会什么，达到什么等级标准。各人按自己条件对号入座，设立自己的目标加以努力。（2）基本学习方法手段的传授，画龙点睛的讲解示范，焦点、重点、难点的肢解与指导。（3）小组成员自行探究学习，在组长的带领下，成员间互相交流，动作技术的形成秘诀，过程，达到互补互学共同提高之目的。（4）师生共同检查评价各小组学习情况，提出改进方法，再探究再时间，使之熟练和较熟练掌握教材内容。（5）师生共同考核各小组成员教材内容的掌握情况，设立顶级，结合每个成员及小组客观评价，考查—评分—记载—鼓励。（6）同特别典型又富有代表性的各层次学生交流课堂教学情况，了解他们心里的感受，了解他们心里的需要，师生间互相提出改进的方法，使教师与学生双方和谐、民主、自在，共同享受体育课的快乐。（7）教师面对全体学生做总体评价，使学生看到自身的优势，自身不足，以便朝着自身更高的目标努力。

2.3 运用多样化的教学方法和教学手段

教师在教学过程中才有示范讲解法、领做法、语言提示法、对比展示法和多媒体等多种教学方法。教师的示范和讲解是影响高中生对健美操学习态度的主要客观因素。健美操的教学过程实际上就是教师通过讲解和示范向学生传授美、表达美、展示美的过程。如果讲解、示范重点突出、生动形象、通俗易懂使会更吸引学生的情感投入，产生积极情绪。如果讲解、示范重点不突出，则会影响学生对动作的理解,甚至产生反感情绪。

2.4 采用循序渐进的学习方法

健美操坚持以富有代表性的七种步伐为技术源点，逐渐由单个动作扩展到组合动作、难度动作，直至全套动作。高中生要想在健美操学习中取得事半功倍的效果，必须将基本步伐作为技术的源点或源头来训练。

七种基本步伐为：（1）膝腿跳（Knee Lift）；（2）踢腿跳（Kick）；（3）开合跳（Jumping JIAK）；（4）弓步跳（Lunge）；（5）踏步（Maech）；（6）后踢腿跳（Jog）；（7）弹踢腿跳（Skip）。基本步伐动作简单、易学易会，但不易规范，因此，在教学中，应严格要求学生在基本步法的学习中做到动作规范，才能为下一步的学习打下良好的基础。在基本步伐练习的基础上应开始扩展由易到难的单个动作练习，如手臂动作练习。组合运动是在单个动作的基础上进行连接缝合，将若干个动作艺术地缝合在一起，使之形成衔接流畅的一组动作。在组合动作练习熟练后，方可进一步进行难度动作的学习。按照技术源头的训练宗旨反复精雕细刻，成套动作练习是在基本步伐、单个动作、操化组合动作、难度组合动作的基础上深化扩展的最后一个训练内容。

2.5 设计全方位的评价方案

在健美操教学评价中，在技术评价方面，仅仅注重动作技术的评价关注的重点集中在学生是否掌握了健美操技术动作方面，忽略了学习态度方面，对于学生的情绪表现、动作参与、合作精神、锻炼习惯养成等隐形指标重视不够，过多重视评价的共性与一般趋势，忽视个体发展的独特性。结果评价与过程评价有效结合，教学评价应以促进学生的全面发展为目标，把结果评价与过程评价相结合，实现从量到质，从知识、技能到习惯、态度、情感的全方位的评价，增强评价的科学性和客观性更好地发挥评价在健美操教学中的功能。评价应注意以下几点：

（1）要兼顾每个学生，不能表扬了个别学生而使大部分学生产生自卑感，丧失学习的积极性。教师在教学中应体现出良好的亲和力，多与学生沟通，多了解学生，营造和谐愉快的教学环境，教师的良好评价和语言的强化以及流露出来的赞赏和喜悦的表情，都会激发学生良好的学习情绪。此外，教师的鼓励和关心有利于学生消除自卑感，增强自信心和进取心，认识到自己的能力。

（2）客观地评价学生学习不足，让学生指导自己的问题，有利于教育进程的调控。

（3）重视学生运动参与、合作精神。结果评价与过程评价有效结合，从知识、技能到习惯、态度、情感的全方位的评价，增强评价的科学性和客观性更好地发挥评价在健美操教学中的功能。

3 结论

高中健美操有效教学的方法主要有：充分发挥学生的主体性、选择“小组合作”的教学模式、运用多样化的教学方法与手段、采用循序渐进的学习方法、设计全方位的评价方案等。

健美操有效教学的方法是在健美操项目特点结合高中生学习方式的基础上总结出来的一种教学方法的集群，这些方法要求体育教师在教学中，不断揣摩，不断深化，才能成为体育教师自己的有效的教学方法，从而在高中健美操教学实践中提高教学的效果。