河南省高校女生体育活动的现状及其意义

张祝平

一、现状研究

笔者通过在互联网超星图书数据库、中国期刊全文数据库以及百度上收集、整理并分析有关普通高校女生体育活动的相关文献和专著，发现有关普通高校女生不喜欢参与体育活动的心理和生理原因等方面较详细的研究很少见。因此，笔者针对这一现象，通过对普通高校女生体育活动的开展做了相关的研究，并查阅了大量与此相关的书籍文章，总结普通高校女生体育活动的主要观点如下：

国外研究状况指出：培养良好习惯对人一生发展至关重要。上世纪50年代末德国开始实施的“黄金计划”、1968年前苏联提出60—100岁的锻炼身体的观点、70年代日本倡导的“生涯体育”的观点和美国在80年代制订的“健康公民2000年”计划等，都明确指出了培养体育锻炼习惯的重要性。1978年11月联合国教科文组织在法国巴黎召开的大会通过的《体育运动国际宪章》中指出：确信有效地行使人权的基本条件，是每个人应该自由地发展他或她的身体、心智与道德力量，因而任何人参加体育运动的机会均应得到保证和保障，既肯定了体育对提高生活质量的意义，也反映了养成体育锻炼习惯的必要性。

随着各国政府对体育锻炼事业的支持，各国的高校也纷纷行动，美国：主要传授发展身体素质的理论，让学生在课堂上提出对运动的认识，掌握训练理论，启发他们根据自身特点课外主动地采取科学训练方法去锻炼，从而达到增强体质的目的；加拿大：兴起“QDPE计划”（高质量的日常体育活动），其内容不仅指日常的教学活动，还意味着最多的参加人数、广泛的活动方式、有益于整体健康的活动等；韩国：注意把体育基础知识、保健知识和各种安全知识使用于体育教学中，重视培养学生自我锻炼身体的能力，并把体育生活化作为学校体育教学的主要任务之一。

1.普通高校女生体育课程开展现状的研究

21世纪需要培养有竞争力的合格人才，我们的目的是面向未来的时代，这就需要我们在高校体育阶段逐步从追求阶段利益转向追求长远利益，逐步培养学生的体育兴趣、爱好，使他们能够科学地进行锻炼，树立终身体育的思想，养成良好的体育运动习惯。

林秋菊在《四川体育科技》发表的《普通高校男女生体育运动习惯的比较研究》，文章中指出高校体育教育是学校体育教育的最后一个阶段，它应当为人才的全面发展提供身体健康方面的保证。然而，随着高等学校的招生，高校学生就业形势的日趋严峻，他们身上的各种压力也越来越重，许多学生疲于应付各种考证、考级、考研，而忽视了自己的健康，尤其是女生，她们的身心健康将直接影响到下一代的优生优育。所以，在高校体育教育中，注重培养学生长期的体育参与意识，自我锻炼的能力养成良好的体育运动习惯是非常必要的，它无论是对学校体育的改革，还是对终身体育意识的培养都具有十分重要的意义。

张明飞、陈立新、林少琴在《中国体育科技》发表的《对福建省普通高校大学生体育现状的调查与分析》一文中指出对福建省大学生体育健康意识，学生对体育课的看法、参加课外活动的情况、喜爱运动项目等方面进行了调查，调查表明：福建省大学生对体育有较大的亲和力，有正确的主观意识和积极态度；在学生对体育课看法方面，学生对体育课满意度呈正态分布，体育课开设三年最佳，大学生体育课分班以项目分班为宜；学生锻炼场地以运动场地为主，锻炼形式2—4人自由活动；阻碍学生参与体育活动的主要因素为体育器材和场地不足，女生自我锻炼意识较差，而没有合适运动伙伴也是阻碍女生参与体育活动的主要因素之一。

张中豹等人在《武汉体育学院学报》发表的《女大学生体育现状研究》中选择了洛阳工学院97、98级女大学生为调查对象，调查内容主要为女大生的自觉锻炼、体育意识和体育心理三个方面。此研究调查面过窄，调查内容只能反映女大学体育现状中的某几个方面，缺乏全面、综合地调查研究。而且研究仅对调查果分析得出结论的陈述，缺乏进一步地探讨特点和规律及提出科学有效的策略。

黄彦军、韩晓东的《怀化学院学报》发表的《普通大学生体育活动现状调查与分析》，文章指出针对当下市场经济条件下，实行素质教育和健康第一的指导思想，对体育教学进行改革，高校体育三年最佳，教学内容以学生喜欢和想学习的项目为主要内容，以项目分班，多开设项目，并附以体育俱乐部形式延长和增加学生学习和锻炼的机会，使学校最大程度地满足学生对体育的需求。其次注重提高教学效果，加强女生的体育意识，引导她们经常参加课外体育锻炼，增强运动能力和健康水平，并通过调查统计得出商丘师院学生对体育有较大的亲和力，有正确的主观认识和积极的态度。学生运动能力、健康水平、上课年限、上课内容满意程度、课外锻炼次数时间上均明显低于男生。在今后体育改革中，加强女生体育意识、提高教学效果、引导她们经常参加课外体育锻炼、增强运动能力和健康水平，是女生体育教学改革重点。

王师在《科技信息》发表的《普通高校大学生终身体育意识的培养》文章提到，体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，确立了“健康第一”的思想。学校体育是终身体育的基础，运动兴趣的培养以及运动习惯于参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生身心素质为根本宗旨的今天，如何体现学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提出学生终身体育意识，是21世纪我国学校体育发展的趋势。所以，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。在学校体育教学中，重视学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

2.体育课外活动在普通高校女生中开展的研究

培养学生的终身体育的意识，课堂当然离不了，起着至关重要的作用的部分却是课外体育活动。目前我国高校女大学生课外体育锻炼现状如何？存在哪些问题？通过何种办法加以改进？这是高等教育部门和体育工作者所关心的问题。

徐艳，杜冬琴在《合肥工业大学学报》发表的《安徽高校女生课外体育活动现状的调查与分析》，一文中指出体育锻炼对人的身心发展起着极其重要的作用，普通高校阶段是强化终身体育教育、增强学生体育意识的最佳时期，是推动全民健身活动的开展、使学生形成良好的健身习惯和能力的关键环节。高校体育实践课仅开设两至三年，且每周只有两个学时，显然，只靠体育实践课不能保证学生终身体育能力及习惯的培养，也不符合全民健身计划“一二一”工程的要求。在倡导素质教育的今天，大学生们加强了课外体育活动，有助于强身健体，提高自身素质，陶冶情操，建立良好的人际关系。

张玉霞、鲁志文在《北京体育大学学报》发表的《河南省高校女生课外体育活动现状调查与分析》，文章指出课外体育活动是学校体育的重要组成部分，然而，在当前高校招生不断扩大，体育场地设施严重不足的情况下，在多数院校的体育工作中，只重视课堂教学，不够重视课外体育活动；男生课外体育锻炼比较活跃，而女生课外体育锻炼则相对冷清的现象还普遍存在。因此，不可避免地导致女大学生体质水平较男生差，并呈下降趋势（根据近几次国家公布的中国学生体质调研数据的比较得出）。

3.相关研究的不足之处

在网上查阅到的有关普通高校女生体育活动现状与分析方面的文章，有潘勤、左晖的《高校女生体育课的现状与发展对策》，有余进波的《普通高校大学生参加课外体育活动的现状与对策》。这些文章都是从体育课或者是课外活动单方面进行系统的客观分析，而并没有将两者结合在一起去探讨研究的文章。要想使普通高校女生具有终身体育锻炼的思想意识不仅要从女生的特殊心理和生理角度，以及学校，社会等因素出发，更需要将这几个方面有效的结合才会更加深入。而涉及到普通高校女生体育活动现状与分析方面的文章还没有，所以，为了提高高校女生的身体素质，培养她们终身体育锻炼的意识，本研究将对普通高校女生体育活动现状进行详尽地阐述与论证，期许为普通高校女生身体素质和锻炼意识的提升提供理论参考。

二、研究意义

1995年6月我国政府颁布实施了《全民健身计划纲要》，指出“全民健身计划到2010年的奋斗目标是：努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系”。同年颁布的《中华人民共和国体育法》将“传授体育基本知识，培养体育运动能力和习惯”作为我国学校体育的基本任务。其后，在1999年颁布的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调：“学校要切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯”。这些法规文件充分体现了国家对学生在校期间养成体育锻炼习惯的重视，同时也清晰阐明了“培养学生良好的体育锻炼习惯”始终是我国学校体育工作的重要任务。2007年12月由教育部、国家体育总局、共青团中央联合组织的全国亿万学生阳光体育运动正式启动，目的是在全国大、中、小学中掀起阳光体育运动的热潮，形成全员参与的群众性体育锻炼的良好风气。这些由政府发起的活动，其目的都在于推动学生体育锻炼的全面开展，形成良好的体育锻炼习惯，提高学生的身体素质，为终身体育打下良好的基础。

虽然国家一再强调培养学生体育锻炼习惯的重要性，各校也在积极响应，但收效甚微。因此，如何行之有效地培养学生的体育锻炼习惯，成为学校体育工作的难点。高校体育作为学校体育的一部分，是学校体育的最高层次和最后阶段，起着承上启下的作用，它不仅是学校体育的延续，更是社会体育的衔接站。在此时培养学生的体育锻炼习惯，使学生具有良好的体育意识和行为，对树立学生的终身体育思想有着决定性的作用。但是，女大学生对身体锻炼缺乏一定的认识，这对终身体育思想的确立及全民健身计划的实施有一定的影响。因此，我们如何在有限的教学时间内，使学生不仅掌握“三基”，而且能养成体育锻炼的习惯，形成正确的体育价值观是一个值得探讨的问题。加强高校女生参与体育活动，对高校体育的影响也越来越大。

三、结语

通过对河南省普通高校女生参与体育活动的现状调查，了解目前高校体育在教学任务、目标定位以及教学内容、教学评价等方面的实际情况，找出其中存在的原因，以此重新审视高校体育教学的实施现状，深化体育教学改革，希望通过一些切实可行的措施和途径去解决实际存在的问题，使更多的女大学生在掌握体育知识和技能的基础上，学会自主锻炼，提高自我身体锻炼中的自测、自练、自调、自控和自评的能力，培养学生的兴趣和爱好，养成良好的锻炼习惯，强化终身体育的自我意识，也使她们在走向社会后仍能自觉参与锻炼，并发挥其自身的辐射功能和带动作用，推动整个社会体育不断向前发展，最终实现全民健身，提高全民素质。此外，也为普通高校深化体育教学改革提供有益的理论参考依据。