养成教育寓于阳光体育运动的创新模式

钱 平

（沈阳铁路机械学校 技术与职业教育研究所，辽宁 沈阳 110036）

养成教育是指教育者通过有目的、有计划、有组织的教育训练活动使受教育者的言行规范化、标准化的教育过程［1］。养成教育的本质和目的在于培育完整的、作为社会主体的人，而不是某种片面的、仅仅作为工具的人［2］。基于这样的教育目的，养成教育的基本方式和路径应该遵循学生的成长及发展规律，实现学生自我教育和自我管理，不能以行政化的要求来干预学生的自我成长。

将养成教育理念引入阳光体育运动，既符合一般养成教育的规范和特点，还具有自身的特点。它以体育教学为核心，以课外活动为手段，注重学生身体、心理和社会适应能力的全面发展，引导学生从被动接受转变为主动接受，直至形成健康的生活方式和终身体育锻炼的意识。

将养成教育寓于阳光体育运动的创新模式，充分尊重了学生的主体地位，考虑了学生的学习特点，从多层次的教育目标、多元化的教育内容、多样化的教育手段和多元化的评价方法等4个方面进行了尝试，试图用科学的方式去教育学生，发挥学生的主动性，让他们充满热情地去参与体育练习，形成一套具有科学性和可操作性的教育模式。在养成教育寓于阳光体育运动的创新模式中，每个单元都不是孤立存在的，而是相互衔接、相互保障的：多层次的教育目标明确了阳光体育运动的培养方向；多元化的教育内容涵盖了阳光体育运动的主要学习内容；多样化的教育手段为阳光体育运动提供了科学、有效的培养方法；多元化的评价方法为阳光体育运动的效果提供了准确、可靠的反馈。

一、多层次的教育目标

各学校培养学生的目标不同，学校要根据学生的现实水平，提出不同层次的培养目标，才能真正提高阳光体育运动的实效性。在阳光体育运动开展过程中，依据养成教育理论，可以把培养目标分为三个层次：基础目标——规范教育；中等目标——纠偏教育；最高目标——提升教育。

1.规范教育

规范教育也叫起始教育。规范教育的目标是使学生达到最低限度的体育技能要求，具备基本的体育意识。对于阳光体育运动来说，就是通过规范教育使学生了解自己的身体素质状况，掌握必备的体育知识和技能。

2.纠偏教育

纠偏教育属于补偿教育范畴，是针对学生已经形成的知识和意识偏差进行的纠正性的教育。纠偏教育的目标是帮助对体育认识和体育知识有偏差的学生，清除思想上的不良因子，改正行为上的不良习惯，形成规范的体育锻炼习惯。

3.提升教育

提升教育是学生养成教育的最高目标。提升教育的目标是在培养学生具有基本的体育知识技能的基础上，开发和调动学生的潜能，使学生逐步形成良好的体育意识和稳定的知识技能水平，在熟练掌握一至二项运动项目的基础上，具备独立学习和自主选择的能力。

二、多元化的教育内容

多元的教育内容，可以从培养良好的体育意识培养、锻炼习惯、心理状态和生活习惯等4个方面来实现。

1.良好体育意识的培养

体育意识是人脑特有的对体育和体育活动的反映。它是在一定的时期内相对稳定的一种状态，主要由态度状态和体育素质构成［3］。学生正处于身心发育期，容易受外界因素的影响，适时的鼓励学生积极参与各项体育运动，有助于学生体育意识的提高。

2.良好锻炼习惯的培养

良好行为习惯一旦形成，就成为一种内在的自律需要，具有很强的稳定性。在阳光体育运动实施过程中，学生的主体地位常常被忽视，学生始终扮演着被加工、被改造的角色，多数学生对阳光体育运动的认识还处在较低的层面。将养成教育寓于阳光体育运动之中，让学生循序渐进地掌握体育知识和锻炼方法，逐步明确练习目的，久而久之就会形成良好的体育素养，进而养成自觉参与体育锻炼习惯。

3.良好心理状态的培养

阳光体育运动的最终目的是促进学生身体健康。健康不仅指身体健康，还要包括心理健康和良好的社会适应能力。青少年学生的可塑性很强，心理和情感状态不稳定，需要通过适宜的渠道来缓解。阳光体育运动让学生走出教室，走到阳光下，享受运动的快乐，满足了青少年在自然环境中快乐与健康成长的基本要求，真正体现“我运动，我快乐”的阳光体育理念，这与养成教育的目标是相辅相成的。

4.良好生活习惯的培养

良好的生活习惯是影响身心健康的重要方面，是科学养生的基本要求。合理的生活制度、良好的情绪与心态、平衡的饮食营养、适度的健身、积极的休息都是构成良好生活习惯的主要因素。青少年学生正处于身体发育的高峰期和心理成熟的关键期，而健康有序的生活习惯则是身心健康的基本要求。对学生进行良好生活习惯的培养，可以帮其了解自己在生活中的不良习惯与方式，进而使其认识到不良生活习惯对身心健康的影响。

三、多样化的教育手段

开展阳光体育运动要注意课堂教学与课外活动相结合、律令教育与自我教育相结合、文化熏陶与行为训练相结合、自我管理与同伴教育相结合。多样化的教育手段，有助于达到认知与实践的结合，实现阳光体育运动的教育目标。

1.课堂教学与课外活动相结合

养成教育的最终目的是要全面提高人的“知、情、意、行”等素质。而阳光体育运动作为教育工作的一个方面，对提高学生综合素养，培养学生的健身意识，塑造健康体魄具有重要的意义。

苏联心理学家列昂捷夫在“活动理论”中指出，活动的基本特征是对象性，人是在活动中形成自己的个性的。因此，学校在开展阳光体育运动时，在注重课堂教育的基础上，要加强对课外活动的指导，把握住课内外结合的关键点。除了参加各级各类比赛之外，还要充分发挥第二课堂教育的作用。采用丰富多彩的形式，让学生参与其中，通过学生的对象性活动使学生形成特定的需要，即把活动的内涵转化成学生的自我价值取向和人格倾向［4］。

2.律令教育与自我教育相结合

在阳光体育运动的过程中，各学校都会制定具体且可供操作的规章制度，以此来约束、规范学生的行为。律令教育固然可以起到提示、强化学生锻炼的作用，但学生仍然处于一个简单的、被动接受的过程，很难将硬性的要求转化为自觉的锻炼习惯。习惯养成的关健是个人主体意识的发挥，只有为个人接受才能在习惯养成进程中产生作用。基于这种认识，学校要将律令教育与自我教育结合起来。一方面，发挥律令教育的作用，制定各项严格的规章制度，使学生在环境的约束中，逐渐形成相应的行为习惯。另一方面，积极提倡自我教育，突出学生自身的个性倾向性和性格特征，在有意识的控制下，主动自觉地养成比较稳定的行为习惯。

3.文化熏陶与行为训练相结合

校园文化可以体现出学生的价值取向与思维方式，通过多种校园体育文化展示活动，让学生主动参与到校园体育文化建设过程，切身体验并不断强化对运动健身的理解和认识。在良好校园文化的氛围中，学生更乐于投身到体育运动中去，并感受到体育所带来的身体与精神上的满足。

4.自我管理与同伴教育相结合

随着社会多元资讯的影响力日渐加强，主流意识影响力下降，人们更愿意听取年龄相仿，知识背景、兴趣爱好相近的同伴、朋友的意见和建议，青少年尤其如此，这也是“同伴教育”流行于西方国家的主要原因［5］。按照同伴教育管理模式，通过多种活动让学生在集体中将自己的能力与他人比较，学会发现自身不足，增强锻炼积极性。

此外，还充分发挥学生会、体育干部的作用，帮助他们树立在同学中的威信。学生干部在日常活动中起到模范带头作用的同时，也有利于配合学校阳光体育运动工作的开展。

四、多元化的评价方法

要实现学校阳光体育运动的教育目标，还应建立起科学的评价考核方法。这不仅可以使教育效果得到反馈，还可以通过评价考核，提高学生对体育运动的认识，促进学生良好行为的形成。

为此，在对学生进行考核与评价时，要遵循单项评比与综合评价相结合、定性评价与定量评价相结合、终结性评价与过程性评价相结合的原则。

1.定性评价与定量评价相结合

定量评价往往只关注可测性的品质与行为，强调共性、稳定性和统一性，有些内容勉强量化后，忽略了那些难以量化的重要品质与行为。忽视个性发展与多元标准［6］，只会流于形式，并不能对评价结果作出恰如其分的反映。因此，在对学生进行评价时，采用定性评价与定量评价相结合的方式，既关注学生“量”的变化，也关注“质”的转化。特别是对学生的行为表现、体育意识等内容，更以定性评价为主，采用表扬、鼓励等积极的、激励性的语言，加以正面的引导。

2.单项评比与综合评价相结合

在对学生进行评价时，既要充分肯定综合素质优秀的学生，也要捕捉每个学生身上的亮点，使每个学生都能发现自身的优势与特点，进而树立起全面提高自身素质的信心。

因此，在开展各种竞赛时，要刻意发掘每个学生的特长，授予比赛优胜者诸如“体育明星”“单项竞赛能手”等称号，让学生在潜移默化中对某一项或几项体育项目产生兴趣，调动其积极投身体育健身的行列，进而促进其身体素质的提高。

3.终结性评价与过程性评价相结合

由于目前学生的体育基本素质相对较差，如果单纯的采用终结性评价，会严重打击学生的练习积极性。针对这种现实情况，必须充分发挥过程性评价的独特作用，在日常的学习、竞赛的过程中，发现、肯定和鼓励每一个学生在原有基础上的进步，让学生体验到成功后的快乐。

五、结 语

将养成教育寓于阳光体育运动当中，是深化阳光体育运动的一种理论创新。在实践中，只有千方百计地调动学生参与阳光体育运动的积极性，切实提高学生身体素质水平，才能促进阳光体育运动持续、健康地发展。

［1］李晓莉.基于专业引导下的大学生自我管理模式研究［J］.价值工程，2010（32）：251.

［2］高联合.谈主体意识视阈中的大学生养成教育［J］.教育探索，2010（3）：30－31.

［3］康瑶，魏中.浅析体质、体育意识及行为三者之关系［J］.内江科技，2009（6）：128.

［4］靳小红，龚妙.“六环”行为习惯养成教育模式初探［J］.科学咨询：中旬，2011（1）：16.

［5］齐立强，李治勇，张达健.“四维度”管理模式在新生养成教育中的应用［J］.学校党建与思想教育：下半月，2011（4）：64－65.

［6］黄光扬.论基础教育考试评价改革的六个重要关系［J］.中国教育学刊，2002（5）：52－54.