基于元认知的英语自主学习能力的培养

贾琳琳

（仲恺农业工程学院，广东 广州 510225）

基于元认知的英语自主学习能力的培养

贾琳琳

（仲恺农业工程学院，广东 广州 510225）

当前教学改革的一个重要方面是学生个性化学习的培养和自主学习能力的发展，要求教学过程实现从教师为中心到学生为中心的转变。帮助学生学会学习，获得自主学习能力，是教育的一个根本目的。而元认知对于学习者的自我学习管理有着重要的协调作用，没有学习目标和计划就不能实现对学习过程的监控和调节，学习的效果也就得不到保证。英语学习在这一点上尤甚，语言学习的成功在很大程度上取决于学习者个人的自主学习能力。因此，英语教师要特别注意培养学生的元认知能力，将元认知策略引入外语学习，促进学生英语水平的提高。

教学改革；自主学习能力；元认知策略

一 元认知与元认知策略

元认知亦即是对认知的认知，它是指个人认知过程中的知识或是调节这些认知过程的能力。它是学习者认知自己想法、知识、优点和存在的问题的行为，是控制自身认知活动的认知。体现在英语学习上，就是指对英语学习认知活动的 认知。元认知一般包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识是学习者对自身的认识，包括关于学习主体、学习任务、学习策略的认识。元认知体验是学习者在学习过程中的有意识的情感体验，包括对认知的感觉和对认知过程与结果的体验。元认知监控则比较灵活，它是学习者在认知活动时，主动监控和调节自己的认知活动，对认知活动进行反省和评价，对认知计划和过程进行修正。在本质上，元认知是对认知活动的自我意识和自我控制，它既体现了认知活动的控制和调节，也是认知策略的选择过程。

元认知策略也可以被成为自我管理和控制技能，它主要通过认知过程中的计划、监控和评估来实现对学习的控制。元认知策略不是学习策略本身，而是关于学习的策略，一般包括计划策略、监控策略和评价策略。在对英语自主学习的管理上，元认知策略在计划制定、学习过程监控以及学习效果的评估等方面发挥了独特的作用。

二 元认知能力的培养

培养学生的元认知能力，有利于学生学习主体地位的确立，打破传统的教学模式，促进学生自主学习能力的形成。元认知能力的培养是指学生元认知知识和策略的开发与教授。本质上是设法让学生学会学习，其主要内容包括教授学生根据自身的学习特点、材料、任务和要求等灵活机动地制定适当的计划，并采取相应的策略，对学习活动进行监控、反馈与调节，快速并有效地实现预定目标。

元认知能力主要从以下三种途径获取：自身认识经验、有经验者的方法指导以及教学培训，其中以教学培训为最佳获取方式。可以通过提高学生对认知个体、认知任务和认知策略的认识来培养学生的元认知能力。在指导学生提高调节与监控能力、丰富元认知体验的过程中，教师应注意让学生自己认识元认知，给他们提供反馈的机会，引导他们学会提问和思考。教师应帮助学生学会对自己的认知过程的反思，不断提高自身的认知意识。有些学生所表现出来的学习和解决问题能力的低下的根本原因在于他们缺乏认知意识，不会采用认知策略认知活动实施必要的监控。因此，教师要帮助这些学生经常反思自身的认知活动，找到问题的深层原因，在认识到认知的重要性后自觉学习相关的认知知识和认知策略。在认知知识的学习过程中，教师要引导学生对自己的认知特点、学习风格、学习兴趣以及能力储备有清晰的认识，检验自己的学习策略是否与自己的认知特点相匹配，找到适合自己的学习方法。

三 自主学习机制的构建

自主学习能力也可以被称为自我监控能力，其发展水平也反映了元认知水平的层次。英语水平高的学生的元认知水平上往往也显得高人一筹。元认知在学生的各种自我指导控制、自我活动的认知活动中起着重要的作用。基于元认知理论，英语自主学习机制的构建可以从以下几个方面着手：

（一）制定学习计划

作为元认知策略的一个首要的组成部分，学习的计划性使得学生能够对自己的学习情况进行及时的检查与监督。在计划制定之初，可能存在由于不好把握难易度而造成计划过高或过低的情况，但只要在以后的计划实施过程中不断调整与改进，就能很快完善所定计划。计划的制定只是一种手段，切不可为计划本身而制定计划，从而使计划失去意义。同时也要注意，制定的计划目标要明确，对学生而言，此计划既是压力，也是一种激励，学生在学习过程中能感受到通过自身努力所取得的成就和进步。计划要长短结合，同时要尽量与教师的教学计划保持同步，全面考虑各种不确定因素，帮助学生发挥自身的自主性，切实提高学习效率。

（二）作出自我评价

学生的自我评价在认知领域里的目标分类中被视为认知的最高层次。学习的掌握也是调动主体积极的内因的过程，要掌控学习必须首先学会掌控自己，而对自我的掌控的实现则主要依赖于对自我正确的评价。学生对学习效果的正确评价也是实现认知策略的一个组成部分。评价并不只仅仅是为了检验教学的效果，其更深层次的目的是在与为评价者和被评价者指明教与学的方向，最终促进学生的发展。评价不能只依赖于教师、家长、考试等外部力量，更需要作为被评价者主体的学生去自我反省、自我矫正。评价的重点不能只停留学生的考试成绩，要善于发现和挖掘学生的种种潜能，帮助他们对自我有清醒的认识，树立学习的信心。

（三）提高认知策略水平

在英语学习上，学生自主学习的认知策略在在听、说、读、写等各个层面上都能得到体现。学生在长期的学习过程中会自发形成和发展一定的元认知策略，但这些策略往往是不完整和不自觉的，主要是针对考试的。教师需要引导学生习得系统的关于自主学习的元认知策略知识，不断训练以达到自动化水平，最终实现对这些策略的自觉运用。根据教学的实践经验，学生的元认知水平在经过强化训练后一般都有会较大的提高。以中国学生普遍感到为难的听力为例，教师可以通过在课堂上进行扎实而有效的听力训练，督促学生在课外时间保质保量完成额外的听力材料，开展话剧表演、英语角等活动，激发他们对听力训练的热情，切实提高他们的英语听力水平。要鼓励学生通过自身的耳、眼、脑、口等多种感官的综合运用来掌握知识，让学生自己根据自己的观察作出判断，教师要少讲，甚至不讲，给学生留出足够的思考的空间，让他们自由讨论，交流自己的想法和意见，促进认知策略水平的全面提高。

四 需要指出的几点

自主学习机制的构建过程中，还有一些需要指出的问题。在新的教学理念下，教师要采用各种教学方式，创设自主学习的空间，充分调动学生积极性与主动性，帮助他们建立适合自己的自主学习方式。影响学生的自主学习的因素包括学生的因素和教师的因素两种。学生是学习的主体，教师是自主学习的倡导者，是学习的帮助者、引导者，而非主导者。教师要不遗余力向学生强调自主学习的必要性和重要性，要让他们意识到学习成效的关键在于自身，要转变落后的学习观念，在学习过程中要尽可能减少对教师的依赖，主动学习，不断提高自主学习能力。除了认识上的熏陶外，教师还应从方法上给予学生指导，帮助他们真正养成自主学习的习惯。

培养一个独立的学习者是教育的一个根本目的。学生英语自主学习的能力的培养是一个持续的过程，在教学中，教师要有意识地不断加强学生元认知能力的培养，实现对学习的有效的调整和规范。学生的英语水平的高低与其运用元认知策略的能力息息相关。因此，教师也要注意在教学中指导学生运用元认知策略，转变学习方式，促进自主学习意识和能力的形成，为提高学生英语水平的最终目的服务。

[1]纪康丽.外语学习中元认知策略的培训[J].外语界,2002, (3).

[2]雷丹.运用元认知策略,培养学生学习语言的自主性[J].教育探索,2008,(6).

[3]吴玉伦.论网络环境下学生英语自主学习能力的培养[J].沈阳师范学院学报,2010,(1).

[4]严红君.元认知理论指引下的外语自主学习模式探究[J].教学与管理,2010,(11).

（责任编校：张京华）

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1673-2219（2012）09-0164-02

2012－05－16

贾琳琳（1980－），女，湖北天门人，仲恺农业工程学院讲师，硕士，研究方向为英语教学法、二语习得。