老偏方治小病——治好脚气,走路神气!/瓜果蔬菜治百病——利水消痰、清热解毒用冬瓜

老偏方治小病——治好脚气，走路神气！

文/朱晓平

症状：脚气、脚臭

很老很老的老偏方：生姜2两，食盐1两，加水煮沸，倒入盆里后加适量的陈醋，然后泡脚30分钟，每日一次。

脚气又名脚癣，一般来说，是由于脚部不能保持干燥，被真菌感染引起的症状。发病时痛痒交加，甚至会溃烂，影响行走和工作。脚癣有较强的传染性，会给身边的人带来隐患。

我舅父患有脚气好几年了。舅父从小就生活在乡下，他的脚长年累月泡在田里，两个脚板的角质层特别厚，用热水泡过后可以刮下一层粗皮来。家里的农活基本上都压在舅父一个人身上，他很少休息，仍然起早贪黑地干活。后来，不仅脚板皮肤又厚又粗糙，连脚趾也这样了。夏天时，脚趾间还会长出米粒大小的水疱，磨破之后就烂了，又痒又痛。冬天则因为干燥得厉害，鳞屑片就反复脱落，瘙痒剧烈。

脚气产生的原因现在已经研究得很清楚了，是真菌引起的，一般来说，如果上医院，医生大多数都是开西药达克宁给患者。达克宁对付脚气真菌效果良好，一擦就好，但停一个星期又会复发，特别是像我舅父这样的患者，舅父被西药达克宁弄烦了，同时也觉得脚气不算什么大事，一直拖着。直到我介绍了一个偏方给他，他的脚气病才算是真正地销声匿迹了。

这个偏方用的都是普通的材料，具体做法是：生姜2两，食盐1两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋2两，浸泡患脚30分钟。一般3-7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1-2周左右。为了保证根除，最好坚持至4周。于是，舅父每日都会煮上一锅生姜水，在睡前泡上一阵，泡完后用刀子刮掉脚上变软的脚皮。没过多久，舅父的双脚就不再瘙痒、溃烂渗黄水，渐渐恢复了正常。我还嘱咐他，治好之后，每次下田干活都应该穿上水鞋，保护好双脚避免复发。

这些年来，我将这个偏方介绍给不少脚癣患者，一般泡上十天半月即可治好。偏方里的三种材料均有杀菌作用，这三种材料单独分开杀菌效果并不强，联合起来却可以起到良好的杀菌效果。最好连泡一个月以上，因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里，这也就是脚气为什么容易反复发作的原因之一。所以治脚气要有耐心，就算脚气看上去似乎好了，也应该继续使用一个月，这样才能保证斩草除根，不留后患。

另外，如果没有脚癣，仅仅是脚臭，这个偏方也适用。产生脚臭的原因主要也是脚上有细菌，再加上出汗多，细菌分解汗液后产生的分解物产生臭味所致。

俗话说：“罗马不是一日建成的。”脚气也不是一日可清除的，如果您不幸患有脚气，那就试试这个偏方。

瓜果蔬菜治百病——利水消痰、清热解毒用冬瓜

文/肖阳

冬瓜也叫白瓜、白冬瓜、东瓜、枕瓜等，性凉，味甘、淡，主要成分有蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及烟酸等。常食冬瓜，可以减肥，是肥胖者的理想食品。冬瓜有利水、消痰、清热、解毒的功效，主要用于水肿、腹胀、脚气、淋病、咳嗽、气喘、多痰、解暑、消渴、痈肿、痔瘘等。

强身治病方法如下:

(1)糖尿病：①冬瓜削皮、去籽，切块、条，加虾皮适量清炖食用。也可加豆腐或鲜番薯适量清炖食用。②冬瓜1000克，煮熟绞汁，每日2次，每次200-300毫升，连续服用。重症配合药物治疗。③冬瓜500克，去皮切块，鲜地瓜叶100克，共煮熟，当菜常食。④冬瓜200克，去皮切块，鲜番茄汁50克，清炖食用。

(2)慢性胃炎：冬瓜籽25-50克，水煎服，每日2-3次。

(3)慢性肾炎、妊娠水肿：①冬瓜500克，去皮煮汤喝，每日早晚各1次。②冬瓜适量，清炖鲤鱼食用。

(4)肾结石、膀胱结石：冬瓜皮25克，车前草25克，金钱草25克，白茅草25克，干地龙1条，加水800毫升，煎至300毫升，去渣服用，每日1剂，分2次服。