高校篮球运动员大前锋的现状及制约因素探讨

李长鑫,张玉超

(中国矿业大学体育学院,江苏徐州 221008)

高校篮球运动员大前锋的现状及制约因素探讨

李长鑫1,张玉超2

(中国矿业大学体育学院,江苏徐州 221008)

大前锋水平的高低是一个球队实力强弱的重要标志。长期以来,大前锋是高校篮球运动的薄弱环节,主要体现在大前锋强攻得分能力较差,策应技术和配合意识欠佳,篮板意识和冲抢篮板球的能力不足,防守消极被动,对大前锋的职能作用了解不够全面。采用文献资料、专家访谈与数理统计等方法,对大前锋的现状及作用进行分析,找出自身的问题及影响因素,并在训练中加以改进,为指导高校大前锋队员的比赛训练及后备人才的培养提供一定的理论依据和建议。

高校篮球;大前锋;职能作用

随着篮球运动的普及和篮球比赛的广泛开展,篮球这项体育运动在高校也越来越受到重视。高校纷纷组建篮球队,参加各种形式与类型的比赛。但是高校之间球队的水平差异很大,良莠不齐,不利于高校篮球的发展。高校篮球队伍中大前锋是一个薄弱环节,而相对于高校篮球大前锋这个群体,其夹在专业球员和业余篮球爱好者之间,对其要求要略低于专业球员,高于业余爱好者。本研究试图通过对高校篮球大前锋职能作用进行分析和研究,使其全面了解并掌握大前锋的在场职能,提高对大前锋职能作用的理性认识。

1 高校篮球大前锋的现状及作用

1.1 高校篮球大前锋的防守类型偏向于被动防守

大前锋队员应当做到攻守兼顾、内外技术兼备,完成场上因战术需要而带来的位置与角色的转换,使全队防守战术更加灵活和完整[1]。现代篮球防守类型主要体现为被动防守,主动防守和进攻性防守[2]。特别是进攻性防守,效果显著,但是对队员的技战术水平要求也很高。防守一直是中国篮球的软肋,高校篮球也具有同样的问题。问卷调查显示,在高水平篮球大前锋群体当中,防守较为积极,主动防守和进攻性防守比例为 32%,被动防守及以下防守比例为 6%。而在体院篮球大前锋群体当中,主动防守和进攻性防守比例为 4%,被动防守及以下防守比例为 68%。防守问题主要体现在队员对防守观念的认识不足,不重视防守,对于防守方面的知识欠缺。分析认为,高校篮球大前锋应加强理论方面和技战术方面的学习和训练。

1.2 高校篮球大前锋防守位置的选择不够合理

大前锋的防守技术的运用首先在于选择良好的防守位置。防守位置是防守动作的开始,位置选择的质量和方法,对防守的结果有重要的影响。良好的位置为队员突然改变身体重心进行抢、打、断球等进攻性防守动作提供时间上和空间上的保证[3]。防守位置的要素为脚步动作、抢位和卡位。抢位又分为固定抢位和移动抢位。而从问卷调查中得知,高校篮球大前锋在比赛和训练当中对于脚步动作要求不高,不能完全领悟抢位和卡位的要点,掌握水平较差。分析认为,应加强基本功的练习,增强理论方面的知识,对于防守位置的选择和方法的运用应在日常训练中着重加强。高校篮球大前锋队员在防守有球队员时,身体重心偏高,很容易被对方利用假动作运球突破;脚步移动缓慢,卡位能力差,手上多余的动作太多,往往造成不必要的犯规;不会用身体的内力推挤进攻队员,进攻性防守的贴身紧逼不强。

1.3 高校篮球大前锋进攻手段单一

现代优秀大前锋不仅在传统的篮下能够得分,在位置轮换中还能远投。对于高校篮球大前锋,主要的进攻手段还是贴靠投篮,占到问卷调查的 74%。而相对来说,远投能力较差,在群体中的比例仅为 18%。分析认为,主要是高校篮球大前锋在个人能力方面有着明显的不足,进攻手段要么单一选择在外线进行投篮,要么单一选择在内线强打,进攻的手段过于单调,篮球基本功不够扎实。如果进行贴靠投篮,进攻中会有大量的身体对抗,假如在对抗中失去位置,就会造成失误和过低的命中率。

1.4 高校篮球大前锋控制篮板球的能力偏低

冲抢篮板球能力是衡量大前锋的一个硬性指标,通过冲抢篮板,在进攻时可以在空中直接完成投篮任务。高校篮球大前锋在比赛和训练中其职能作用不可能达到职业球员的专业水平,要求应当适当降低。通过对高校篮球大前锋的问卷调查,能在比赛或训练中主动培养自己的篮板意识的大前锋为 22%,并且数据集中于高水平大前锋群体。而对于大前锋冲抢篮板的比例为 34%,数据亦集中于高水平大前锋群体。所以,在高校篮球大前锋群体当中,对于篮板球的意识培养尚待加强,抢篮板的方式方法和技巧有待继续提高。

1.5 高校篮球大前锋战术的运用水平低下

现代篮球比赛中,攻守转换的速度和节奏是非常快的,这对于占领时空主动权显得尤为重要[4]。而攻防速度和节奏的变化体现了战术的合理运用。虽然对高校篮球大前锋整体要求不是很高,但对于战术的运用的要求也显得极其重要。通过对专家进行访谈,在高校篮球这个群体当中,战术的合理运用和比赛成绩有着非常重要的联系。无论是防守战术还是进攻战术,对于高校篮球这个群体而言,都是日常训练的重点。而对于高校篮球大前锋在战术方面的不足,专家普遍认为当前迫待解决的是策应技术和配合意识的加强。

1.6 高校篮球大前锋的篮球意识有待提高

篮球意识的高低是评价一个篮球运动员竞技水平的重要标志[5]。优秀篮球运动员的篮球意识相对较高,在比赛和训练中表现为对比赛的预判,对球走向的把握以及对球的处理能力。篮球意识好的运动员善于观察场上情况,能够进行正确判断,并做出合理的行动。观察、判断贯穿于整个比赛的每个技术之中,并且要有主有次,由点到面,由局部到全局[6]。通过对专家进行访谈,分析认为篮球意识在高校篮球大前锋这个群体具体包括:传接球意识、投篮意识、突破意识、跑动掩护意识、防快攻意识、协同配合防守意识和抢篮板球意识。对于高校高水平篮球大前锋在这些方面的不足主要体现在协同配合防守意识和抢篮板球意识。篮球意识的培养和训练首先应加强理论的学习,在学习中要融会贯通,领悟其中的技巧。在日常训练中刻意加强这一科目训练强度和训练时间,并在比赛中大胆去体验感悟其中的技巧,不怕失误,以期获得长久的进步。

2 制约高校篮球大前锋发展存在的问题及影响因素

2.1 高校篮球大前锋能力的片面发展导致防守问题突出

在中国篮球发展的大趋势下,高校受传统篮球理念的影响,没有取得长足的发展,导致高校篮球大前锋发展的片面性。高校篮球大前锋发展的片面性主要体现在重视进攻,轻视防守[7]。这种片面性思维习惯与当前世界篮球的发展趋势相去甚远,亟待改进。高校篮球大前锋在防守类型的选择上,往往采用整体要求不高的被动防守。而个体防守相对于整体防守体系,问题主要体现在防守位置的预判和选择。基本功的不扎实、理论知识的匮乏、经验的不足制约个人防守能力的提高。

要想高校篮球事业发展取得长足的进步,必须改变传统思维方式。取其精华,去其糟粕。学习先进的篮球理念,改变原有的只注重进攻,轻视防守的做法。在现代篮球理念的影响下,应积极加强防守战术和防守思维的学习。从近似于业余的水平向专业水平靠拢。在训练中加强防守的训练强度和训练时间,钻研细节部分,注重对高校篮球大前锋防守技术和防守思维的引导和教育,为其发展创造良好的技术条件。

2.2 高校篮球大前锋对其职能的理解不透彻和要求不严格导致进攻乏术

进攻是篮球比赛决定胜负的关键,有效的进攻方式是得分的重要因素。进攻的方式多种多样,而大前锋的进攻方式主要是贴靠投篮和中远距离投篮。两种方式看似雷同,其方法却截然不同。贴靠投篮主要依靠身体卡位,在篮下形成单打。而中远距离投篮则依靠技术,或突破跳投,或跑位接球跳投。

高校篮球大前锋在进攻方式选择上存在的问题是进攻方式单一,个人进攻方法少,能力不高。主要表现在单一选择篮下贴靠投篮或中远距离投篮,不能同时身兼多种进攻方式。身体优势明显的往往选择在篮下单打,而技术优势明显的则表现为小前锋式的正面突破。篮球基本功底的不足制约了高校篮球大前锋进攻方式的多样化发展。在日常训练中,身体优势明显的队员应着重加强技术和速度的练习,重点训练突破能力和远投能力。而技术优势明显的队员应着重加强力量和背打能力的练习,重点训练卡位的方法和技术。整合多种有效的进攻方式,身兼多能,在同级别比赛中,要体现出突破能力强,篮下强攻能力突出,中投命中率高,有一定的远投能力。

2.3 高校篮球大前锋阅读比赛的能力限制了战术水平的发挥

流畅的进攻得益于整体战术的发挥,而整体战术的发挥需要球员清晰准确的阅读比赛。通过对专家进行访谈,分析认为高校篮球大前锋在战术方面的要求包括:一、在进攻方面。队员体现出个人的技术和能力,进攻手段多样化,思路清晰,行动准确。二、在防守方面。要做到主动防守,在面对高大队员时,采用绕前防守,个人能力和篮球意识突出的可采用进攻性防守。对于篮板球的冲抢能力和跑动摆脱能力要强。三、在整体协作方面。要体现出前锋的灵活和速度,以其优秀的弹跳和强壮的身体,贯穿中锋和前锋,起到良好的过渡作用[8]。

但是,高校篮球大前锋受理论知识不足,训练强度不够,篮球意识不高等因素的影响,导致其在整体战术体系中成为配角。能力水平低下的队员会被其他位置的队员挤掉,完全丧失其职能,不利于整体水平的发挥和提高。高校篮球大前锋应加强理论知识的学习,对其职能作用有全面的认识,做到全面掌握。

2.4 高校篮球大前锋的先天性因素制约篮球意识水平的提高

篮球意识受先天因素和后天因素的制约,主要表现为篮球智商。先天不足,后天补足。出于先天自身条件的限制,又没有后天的补足,导致高校篮球大前锋在篮球意识方面整体水平不高。主要由于球队对此要求不严,个人对此认识不足,导致高校篮球大前锋在篮球意识方面没有长足的进步。

高校篮球大前锋在临场比赛中关于篮球意识问题的主要表现是:防快攻意识影响对方快攻的发动、突破投篮意识影响进攻的效率、篮板意识影响冲抢篮板的时机、协同配合意识影响整体战术的实施。分析认为,个人与教练应注重篮球理论知识的学习,提高对篮球意识的认识。加强篮球意识科目的训练,选取成绩优秀的队员为榜样,在日常训练中加以学习和模仿,以最快的速度和最短的时间补足自身的缺点。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 防守技术的应用不合理

优秀篮球大前锋的防守技术动作合理、规范、高效,无论防守有球队员还是无球队员,都能起到巨大的作用[9]。高校篮球大前锋在防守战术体系中应当及时封堵对方进攻发动和推进的过程,在防守阵地进攻中协防和补防能力要强。在防守动作上要学会巧妙利用合理冲撞,减少不必要的犯规,要更加注重全队的整体防守,内外呼应,及时协防、补防,发挥其在场的全面职能作用。

3.1.2 没有发挥内外线替补的力量

从调查结果来看,高校篮球大前锋进攻手段片面单一。分析认为,在高校篮球大前锋这个群体中,在内线的篮下单打能力和外线的远投能力应当提高。树立能里能外的训练目标,扩展进攻点与进攻面,弥补后卫和中锋的局限性,完成战术需要带来的位置和角色转换。提高自身技术水平,才能取得长足的进步。

3.1.3 篮球意识水平偏低

影响运动员篮球意识的主要因素是运动员的知识和智力水平、技术水平、观察能力、自我调节和控制能力等[10]。从调查结果来看,高校篮球大前锋整体篮球意识不高,在篮板意识和战术意识方面表现尤为突出。

3.2 建议

3.2.1 加强理论知识的学习。正确认识大前锋队员的特点以及在比赛中的地位与作用,重视对大前锋队员的训练与培养。高校篮球大前锋应加强对优秀运动员的研究和学习,吸取其合理、有效的训练方法为我所用,争取通过提升大前锋的能力而使高校篮球的整体水平得到提高。

3.2.2 注重基本功的训练。平时要注重基本功的训练,加强基本脚步、上下肢力量和卡位的练习,提升保护球的能力、空中的对抗能力和抢到球后保护球的技术。加强助攻技术的练习,多进行一些传球练习,多观察一些优秀运动员的精彩传球,并在比赛中加以运用。在进攻方面,要加强力量和身体对抗的练习,培养内线强打的能力,同时在比赛中汲取经验。在防守方面,注重防守的步法和手法的练习,强调防守的意识,加强防守的进攻性、对抗性,通过比赛积累防守的经验。在抢断方面要多做一些反应方面的练习,培养大胆、准确、快速的风格。

3.2.3 培养整体协作能力。在大前锋队员的训练培养过程中,应注重其在意识上、组织能力上以及身体体能等方面都要具备一定的技战术实力,以满足场上位置和角色对他们的要求。力争使其做到技术全面、身体灵活、攻守兼顾、内外兼备。

[1]赵光勇.中外男篮优秀大前锋队员攻击性防守比较研究[J].临沂师范学院学报,2006,(7):13-14.

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[4]余双艳.论现代篮球比赛中大前锋的作用[J].体育成人教育学刊,2006,8(2):2-3.

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[11]叶国雄.篮球运动研究必读[M].北京:人民体育出版社,1998.

[12]张卫平.现代篮球教学法 [M].北京:人民体育出版社,2002:27-35.

Current situation and constra ints of power forward in college basketball players

L IChang-xin,ZHANG Yu-chao
(College of Physical Education,China University of M ining and Technology,Xuzhou221008,China)

The level of power for ward is an important sign of strength in a basketball team.Over the years,college basketball power forward is the weak link.This mainly reflected power forward with poor technology of attacking in the scoring,coordination with poor awareness,consciousness and rebounding ability to grab rebounds inadequate and passive defense,the understanding of the functions is not comprehensive.Thispaper used the method of literature,expert interviews and mathematical statistics to analyze the status and role of power for ward and to identify their own problems and influencing factors,so as to improve them in training.The theoretical basis and recommendations are supplied to the college power forward and the training offers for guiding the games and training.

college basketball;power forward;functions

G841

A

1009-9840(2011)01-0072-04

2010-12-25

李长鑫 (1985- ),男,山东即墨人,在读硕士研究生,研究方向体育教育训练学。