湖北省女子举重运动员冬训期生化指标变化特点及机能评定

魏 琦 ,范家成 ,熊 莉,耿 婷

湖北省女子举重运动员冬训期生化指标变化特点及机能评定

魏 琦 ,范家成 ,熊 莉,耿 婷

为了解女子举重运动员冬训期生化指标变化特点和身体机能状况,监测了湖北省女子举重运动员冬训期间的部分生化指标。结果显示:我省女举运动员的生化指标随运动训练负荷和训练强度呈现不同的变化,冬训监控机能评定的结果是女举运动员的身体机能处在较好状态,机体抗疲劳的能力较强。

举重;女子运动员;冬训;机能评定;生化指标;湖北

冬训是体能训练和技战术训练的重要阶段,准确掌握运动员的身体机能状态和水平对训练的有效性和科学性有重要的意义[1]。国内外学者对血液生理生化指标进行了大量研究,结果表明血液生化指标能够准确、客观、定量地反映运动员的身体机能状态[1-4]。本研究通过监控女子举重运动员血液生化指标的变化,综合评定冬训中运动员的身体机能状况,为教练员掌握训练负荷和强度,科学安排训练,达到训练效果提供依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

湖北省女子举重队运动员 7名,5名健将,2名一级,其身体基本情况见表 1。

2 结果

2.1 血红蛋白,血肌酸激酶、血尿素等指标的变化

从图 1可以看出冬训期间女举运动员的血红蛋白水平和血小板指标都高于对照值,而红细胞计数均低于对照值,3个血液指标的变化趋势都不相同。血红蛋白在冬训第四周达到最高值 158.50±11.55g/L,较对照值有显著差异 (p<0.05),后逐渐下降,冬训第十周达到 150.67±10.09g/L。红细胞计数在冬训期间出现波动变化,无显著性差异,在冬训第四周达到最低值为 4.40±0.50×1012/L。而血小板指标整体高于对照值水平,在冬训七周达到最高值 405.60±165.97×109/L然后下降,变化无显著性差异。

CK在冬训期间先升高后逐渐下降,均低于冬训前,变化无显著性差异。举重运动员的BUN目前没有统一标准,基础值较高而且存在个体差异,对于在冬训期间则出现波动变化,对照值水平最高值达 5.34±1.19mmol/L,冬训期测值均低于对照值水平,在冬训四周达到最低测值 3.75±1.05 mmol/L,有研究曾提出可采用采用个体化的评价方法,通过大量测试取得运动员的基础数据后,就可以根据质量控制的原理,绘制每个运动员的质控图,从而能够准确、客观的评价运动量和运动员在一定运动负荷下的机能反应[4]。

图 1 湖北省女举重运动员冬训期 Hb,BUN,RBC,PLT指标的变化

2.2 血清激素指标的变化

由表 2可以看出,我省女举运动员的激素指标血清睾酮T,COR,游离睾酮 FT的变化范围大,与运动员的个体差异有关。我省女举队员冬训四周的 T,COR,FT均高于冬训前水平,T和 FT均值基本超过正常范围 0.2-1.2ng/ml和 0.2-3pg/ml,在冬训四周和十周分别达到最高值 2.41±4.00ng/ml和14.17±11.66pg/ml。冬训期间的皮质醇均值都在正常范围 59-258ng/ml内变化[5],冬训十周与冬训四周比较有显著性差异 (p<0.01)。

冬训四周测得的 T/C比值高于冬训前,在冬训七周测试值下降,低至 2.82±2.21×10-3,在冬训十周又明显上升,高至 51.59±111.77×10-3。FT/T的比值在冬训期持续上升,在 2.82±2.21和 51.59±111.77×10-3之间变化,且变化幅度较大,冬训十周与冬训四周比较有显著性差异(p<0.05)。FT/C的比值冬训四周稍低于冬训前,然后不断上升,在冬训十周达到最高值 234.58±38.48×10-3。

表 2 湖北优秀女子举重运动员冬训不同时期血清睾酮,游离睾酮,血清皮质醇指标的变化

3 分析与讨论

3.1 HB,RBC,BUN,CK的机能评定

血红蛋白含量受运动负荷、营养、生理、休息等因素的影响,反映力量型运动员对负荷的适应、营养及身体机能水平等。图 1中冬训四周测得运动员的 Hb高于对照值,然后有所下降但幅度不大。RBC,PLT也出现波动变化,可能是机体对于训练负荷的正常调节。冬训十周的 HB,PLT的测值低于冬训四周,均在正常范围内,说明冬训期间的训练负荷稍大,但机体对于训练负荷还能适应,营养状态还正常。

运动中BUN是评定机体对训练负荷反应和疲劳状态的较敏感指标。在冬训四周的 BUN测值低于冬训前的对照值,可能是训练负荷不大,没有引起机体的刺激,而在四到七周随着训练负荷的增加,BUN上升,在七到十周又迅速回落,说明女举运动员能适应训练负荷,抗疲劳能力强,。有研究认为力量型运动员在身体成份的肌肉比重高,由于控体重的调整手段,减少饮食量,增加运动量,必然会增加体内蛋白质的分解,使得 BUN升高[6]。我省举重运动员的 BUN基础值并不高,可能由于我省女子运动员的年龄偏小,身体的蛋白质合成代谢较分解代谢快。

研究表明举重项目训练后血清 CK会显著升高,恢复快则说明机体对训练负荷的适应能力比较强[2]。从图 1看女举队员的 CK值在冬训四周的测值相较冬训前的对照值有所升高,冬训四到十周逐渐降低,但变化幅度不大,也说明冬训期间女举队员对训练负荷适应能力较好。

3.2 血清激素指标的机能评定

大量研究表明,睾酮显著增加运动员肌肉蛋白质合成和肌肉力量,有利于运动能力提高和运动后的疲劳恢复[7]。我省女举队员的血清睾酮水平高于国家队女子举重队的平均值 0.44±17.38ng/ml[2]。表 2显示冬训四周 T值高于冬训前,冬训十周有所回升仍低于冬训四周,表明经过负荷调整,运动员的机体状态得到好转,但是整体来讲冬训期间的训练强度较大。有研究表明,T/C比值升高,表示机体适应负荷强度,身体内合成代谢过程比分解代谢占优势,仍可导致体内蛋白质合成大于分解,促进红细胞和血红蛋白的升高[6]。表 2显示 T值水平虽然下降,冬训四周的 T/C值高于冬训前,机体合成代谢增加,HB水平提高,而 RBC减少,T值增大,C值也增大。皮质醇能促进糖类,脂肪类和蛋白质的代谢过程,抑制体内蛋白质的合成,有可能是 C的增大抑制了RBC的合成[6,7]。

皮质醇是肾上腺类的皮质激素,当 C值明显增加,可以抑制睾酮的生成,降低人体的免疫功能,机体对于训练负荷不能适应。我省女举队员冬训四周的 C值上升,说明运动员对训练负荷不能适应,四周后测得的 C值不断下降,冬训十周与冬训四周相比有显著性差异 (p<0.01),表明四周后经过调整训练负荷,机体逐渐适应训练负荷。

游离睾酮容易被组织利用,一般占总睾酮的 2%左右[5]。常用 FT/T值反应睾酮的活性能力。FT/T值在冬训期持续上升,变化幅度超过 30%,冬训十周与四周的测值比较有显著性差异(p<0.05)。说明在冬训期间运动员的机体同化作用下降而异化作用增强,分解代谢占优势。FT的下降幅度小于 T的下降幅度,而增加幅度大于 T的上升幅度,可见 FT比T的变化更为灵敏。

由于激素类指标的变化因素复杂,在实际监控应用中多采用比值的评价。T/C值常用以监控和评定过度训练和运动员疲劳恢复的状况,是较 T,C更为灵敏的指标[3]。表 2中冬训四周的 T/C比值高于冬训前,四周后波动变化。在冬训七周的 T/C值低于前期,下降幅度超过 20%,是机体不适应训练负荷,机能状态不佳的表现,在四周后经过调整恢复,比值又明显上升,说明调整后的运动负荷适宜,机体状态良好的表现。芬兰学者曾提出运用 FT/C来评价,当范围在超过30%或小于 0.35×10-3,则可诊断为运动疲劳[2]。笔者也考察了 FT/C的值,表 2中,冬训四周的 FT/C比值低于冬训前,在冬训十周达到最高值,但没达到运动疲劳的诊断值,说明冬训期间运动员没有出现运动性疲劳,也说明训练负荷和强度的调整合宜,没有造成机体的过度训练,机能状态较好。

4 结语

1)经过冬训的系统化训练,提示机体的合成代谢能力增强,肌肉力量提高,运动员的运动能力有一定提高,运动员的血象,激素水平都正常,机体抗疲劳的能力较强,运动员的身体机能处在较好状态。

2)指标的评定应用方面 BUN和 T是反应运动训练负荷和运动机能恢复能力的敏感指标,C对于训练负荷和强度的变化并不完全一致,灵敏度较差。FT/T值反应运动员的运动能力特别是力量能力,利用 FT/C值可以监控运动性疲劳。

3)由于个体差异性,建议针对本省举重运动员的身体机能建立个性化的纵向评价标准,为个体化训练方案和制定评价标准奠定基础。

[1]冯连世,李开刚.运动员机能评定常用生理生化指标测试方法及应用[M].北京:人民体育出版社,2002.

[2]冯连世,冯美云,冯炜权.优秀运动员身体机能评定方法[M].北京:人民体育出版社,2003.

[3]冯连世,冯美云,冯炜权.运动训练的生理生化监控方法[M].北京:人民体育出版社,2006.

[4]范家成,顾军,彭波.血尿素指标用于运动员机能评定的方法学研究[J].湖北体育科技,2003(4).

[5]冯雅丽,陈文鹤.运动员机能状态监控的研究进展.河北体育学院学报,2005,9(14),87-89

[6]JamesF.D.,et al,Transport of steroid hor mones:binding of21en-dogenous Steroids to both testosterone一 binding globulin and eotieosteroid一binding giobulin in human plasa[J].Clin Endicri-nol.Metab,1981,53:58一68.

[7]龚慧兰,罗兴华.对柔道运动员赛前集训期免疫指标和身体机能的监测[J].广州体育学院学报,2004,24(6):48-50.

The Changing Characters of Blood Biochemical Indexes and Function Assessment of Hubei Province W omen Weightlifting Athletes During Winter Train ing

WEIQi,FAN Jiacheng,XIONG Li,GENG Ting

(Hubei institute of sports science,Wuhan Hubei,430205)

In order to show the changing characters of blood biochemical indexes and the physical condition of the women weightlifting athletes during winter training,this study monitored some biochemical indexes to supervise and evaluate the physical condition.The results showed that the indexes tend to different changing phase with the exercise workload and intensity.The function assessment suggested that the women weightlifting athletes were in a better physical condition with better ability of anti-fatigue.

Weightlifting;Women Athletes;Winter Training;Function Assessment;Biochemical Indexes;Hubei

G804.49

A

1003-983X(2011)01-0050-03

2010-12-17

国家体育总局重点实验室立项课题(09B032)。

(

魏 琦 (1982-),女,湖北武汉人,硕士,实习研究员,研究方向:运动生物化学.

湖北省体育科学研究所,湖北武汉 430205

表 1 本研究运动员身体基本情况表

性别 人数 平均年龄(岁)平均身高(cm) 平均训练年限(年)女 7 18.14±2.67 152.29±2.98 6

1.2 实验设计研究方法

冬训前开始进行跟踪测试,每周一晨起安静状态下7:30～8:30采指尖血测试,测试指标包括:测定血红蛋白(HB)、测试仪器为上海产 5020血红蛋白仪;测定肌酸激酶(CK)和血尿素 (BUN)。冬训前两周,冬训第四周,冬训第七周,冬训第十周的周一晨起安静状态下采静脉血,以冬训前两周的测试数据作为基础对照值,测定血红蛋白 (HB)、红细胞数 (RBC)、血小板 (PLT),血清睾酮 (T),游离睾酮 (FT)和皮质醇 (C)。

1.3 测试仪器及方法

测定血红蛋白 (HB)、测试仪器为上海产 5020血红蛋白仪;测定肌酸激酶 (CK)和血尿素 (BUN)。测试仪器为深圳产 RT-1904雷杜半自动生化分析仪,测试试剂盒为四川迈克科技有限公司和上海复星长征医学科学有限公司提供的试剂盒。

测定红细胞数 (RBC)、血小板 (PLT),测试仪器为深圳迈瑞三分类 2800型全血分析仪。

测定血清睾酮 (T),游离睾酮 (F-T)和皮质醇 (C),测试仪器为深圳产 RT-2100C雷杜酶标仪,深圳产 RT-2600C雷杜酶洗板机,MYENZY ME-I磁性分离酶联免疫检测仪,测试试剂盒为深圳新产业生物医学公司提供的血清睾酮(T),皮质醇 (C)试剂盒,游离睾酮 (F-T)用的是德国进口的 Re-CI检验试剂盒。

1.4 数据分析

全部数据用 SPSS13.0软件进行统计分析,采用方差分析进行显著性检验。